ФитнессГенес нуди фитнес планове који су прилагођени вашем ДНК

фитнессгенес интервју међу 03
Др Дан Реардон је уморан. Његов брутални распоред - који омогућава само четири сата сна сваке ноћи док се вози тамо-амо, од авиона до састанака и назад – требало би да га остави да не реагује негде у болничком кревету.

Па ипак, Реардон – оснивач и извршни директор компаније за личну геномику са седиштем у Великој Британији ФитнессГенес – стално проналази енергију да путује широм света, говори на велнес конференцијама и даје веселе интервјуе далеким новинарима.

Програмима ФитнессГенес-а, у којима је био „први заморац“, приписује заслуге за побољшање његових навика у вежбању и исхране, што му је омогућило да настави свој „смешно заузет“ животни стил који сам себе описује. ФитнессГенес лабораторијски тестови генетског секвенцирања за варијације у вашем генетском коду да би се утврдило како ваше тело реагује на вежбање и исхрану.

Повезан

  • 23андМе објављује уговор од 300 милиона долара за ваш ДНК са огромном фармацеутском компанијом ГСК
др Дан Реардон

Функционише као и неке друге услуге анализе ДНК. Почињете тако што ћете се пријавити за план на веб локацији ФитнессГенес – компанија нуди основне „стартер“ планове, као и планови прилагођени да вам помогну да изградите мишиће или смршате – и за неколико дана, комплет за ДНК тестирање ће стићи у Пошта.

Унутар овог комплета наћи ћете комплет за узорковање ДНК. Само га отворите, ставите мало пљувачке у посуду (дакле, пљуните у епрувету), поново затворите пакет и пошаљите га назад у ФитнессГенес-ов објекат за тестирање у Оксфордширу, где је тим генетичари ће анализирати податке и доставити анализу ваших генетских варијација, заједно са персонализованим планом вежбања и исхране направљеним да искористе снаге вашег тела и избегну његове слабости.

Не морате да знате како да тумачите генетске податке да бисте имали користи од њих.

Тренутно, компанија тестира 43 различите генетске варијације – полиморфизме једног нуклеотида, или колоквијално – „резићи“ – сваки са другачијим, опипљивим ефектом на одговор тела на вежбање и исхрана. Снип познат као ЦКМ, на пример, је ензим који утиче на производњу енергије, а ваш ЦКМ генотип може одредити да ли сте погоднији за вежбе издржљивости или интервалне тренинге снаге. Још један угриз, познат као ФТО, утиче на жељу за храном, а носиоци одређеног ФТО генотипа су предиспонирани да једу више и осећају глад раније након јела.

Реардон каже да ће посвећеност компаније заснованој на доказима, рецензираној научној и академској сарадњи ускоро резултирати већом доступношћу генетских информација за потрошача; само је питање времена када ће се више генетских варијација моћи тестирати.

Али шта тачно радите са овом генетском информацијом када је имате? Према Реардону, једна од највећих предности поседовања оваквих информација је повећање нутритивне и физичке ефикасности. Наоружани познавањем система који раде у вашем телу, можете да прилагодите вежбе и оброке да бисте уштедели време и елиминисали све што вам не помаже да постигнете своје циљеве – ма какви они били.

Уз то, ФитнессГенес препознаје да већина људи нису стручњаци за генетику и да не би могли сами да преведу резултате секвенцирања ДНК у план вежбања. Дакле, да би ове информације биле лакше сварљиве, компанија обезбеђује приступ веб страници само за чланове, где можете научите о свакој од најважнијих 41 варијација гена и сазнајте колико копија сваког алела је ускладиштено у вашем гене. У одељку „Ацтион Блуепринт“ на сајту, ФитнессГенес нуди препоруке за вежбање (са различити нивои детаља за почетнике, средње и напредне спортисте) на основу секвенцирања резултате.

фитнессгенес интервју међу 03
фитнессгенес интервју међу 04
в апликација за обуку фитнессгенес инт 02
фитнессгенес интервју међу 05

Другим речима, чланство у ФитнессГенес-у могло би да пружи нови угао за оне који не могу да постигну успех радећи са традиционалним тренерима и нутриционистима. „Једна од највреднијих предности поседовања ових информација је психолошка“, рекао је Реардон. „Људи врло брзо постају демотивисани, јер нису оснажени информацијама које добијају кроз генеричке приступе тренингу и исхрани. Када имате специфичне оквире засноване на вашој ДНК, [из психолошке перспективе] то је веома мотивационо."

ФитнессГенес сигурно није прва компанија која експериментише са тестирањем личне геномике. 23андМе – стартуп који је био пионир модела секвенцирања ДНК поштом – пружа потпуне, неинтерпретиране генетске податке који бацају светло на ваше наслеђене особине и генетске предиспозиције. Године 2012. Анцестри.цом је покренуо услугу ДНК тестирања која је усмерена на помоћ људима да сазнају више о свом наслеђу и повежу се са удаљеним рођацима. Постоји чак и компанија под називом уБиоме која ће анализирати ДНК ваших цревних бактерија и рећи вам које врсте живе у вашем телу.

Производи и услуге засноване на ДНК анализи нису нужно нова идеја, али ФитнессГенес је направио нишу за себе тако што је направио корак даље од анализе и пружио "акција по резултатима." Тренутно постоји неколико других генетских услуга фокусираних на фитнес, али само ФитнессГенес припрема клијенте са персонализованом кондицијом и исхраном програме. То је стратегија која постаје све уобичајенија у области геномике и она која помаже да се индустрија гурне у мејнстрим пре него касније.

Велики закључак је да се генетска анализа брзо демократизује. Више не морате да поседујете скупу лабораторијску опрему, нити знате како да тумачите генетске податке да бисте имали користи од тога. Захваљујући све већем броју стартапа и услуга које ће за вас обавити сав тежак посао, секвенцирање ДНК је лакше и приступачније него икада раније.

Иако је увек тешко предвидети путеве нових технологија, чини се да је индустрија геномике предодређена за светлу будућност. „Комерцијализација геномике ће променити животе велике већине људи на Земљи“, рекао је Алек Рос, бивши виши саветник Хилари Клинтон за иновације. фебруарски интервју. „Последња индустрија вредна трилиона долара изграђена је на компјутерском коду. Следећи ће бити изграђен на генетском коду."

Препоруке уредника

  • Прецизна медицина зависи од ДНК, али слање пљувачке и даље носи ризике