Иако смо тренутно сви заглављени у затвореном простору, многи од нас размишљају које позитивне промене бисмо желели да унесемо у своје животе. Један такав план би могао бити да покушате смршати ефикасно али одговорно, тако да завршите здравији и спремнији када поново будете у могућности да изађете напоље.
Један сјајан метод за постизање тог циља стигао је захваљујући Ноом, мобилна апликација која нуди персонализовани индивидуални план обуке који посебно циља тамо где вам је помоћ најпотребнија. Тренутно постоји а двонедељна бесплатна проба услуге тако да можете тачно да видите како она ради за вас.
Започните бесплатну пробну верзију
Ноом-ов кључни фокус је да подстакне нове здраве навике, а не само да брзо изгубите тежину кроз привремене промене. Дијете су лоше, док су промене начина живота добре када је у питању одржавање здравијег и срећнијег живота. Ноом су осмислили бихејвиорални психолози, нутриционисти и лични тренери како би се осигурало да препоручује опипљиве и одрживе промене начина живота.
Повезан
- Ноом: Све што треба да знате о популарном програму мршављења
- Ови уређаји ће вас спречити да поново изгубите новчаник, кључеве или торбу
- Купите одговарајући производ од Бест Буи-а и добијте три месеца Тидал-а бесплатно
Функционише тако што генерише персонализовану анализу калорија за вашу дневну исхрану на основу тачно онога од чега се састоји ваш дан, пре праћења хране. Затим можете да евидентирате вежбање, тежину, крвни притисак и шећер у крви, а апликација се у складу с тим прилагођава. Поред тога, добијаћете индивидуалну здравствену обуку у апликацији током радног времена од стварног људског бића, а не од обавештења направљених од вештачке интелигенције са којима бисте добијали друге апликације. ово би требало да вас држи високо мотивисаним са правом снагом у томе што је све фокусирано на вас, уз уважавање да смо сви различити.
Не само да вам помаже да изградите здраве навике брже од већине дијета, већ вас такође образује о томе како ваше тело функционише и шта за вас значе различити облици исхране. На крају крајева, знање је моћ, зар не? Апликација такође разматра мере које ће вас учинити спремнијим у целини, а не само да изгубите тежину.
Услуга обично кошта 49 долара месечно, што је скупо, све док не имате на уму колико обично коштају сесије личног тренера. Још боље, тренутно постоји двонедељна бесплатна пробна верзија без икаквог ризика. Док сте заглављени у затвореном простору, идеално је време да испробате ову услугу и видите да ли вам то чини разлику. Ноом рачуна да његови корисници могу изгубити у просеку 18 фунти за само 16 недеља ако верно следе план.
Започните бесплатну пробну верзију
Препоруке уредника
- Најбоље понуде за Бовфлек и фитнес опрему за март 2022
- Мајстор да ради од куће јефтино уз ове понуде за кућну канцеларију
- Надоградите своју кућну теретану уз ове основне ствари за фитнес
- СимплиСафе распродаја за Дан очева: 25% попуста на системе кућне безбедности и бесплатан СимплиЦам
- Још увек можете да се пријавите за бесплатну тромесечну претплату на Амазон Мусиц Унлимитед
Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате убрзани свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.
