Фитбит помаже људима да прате информације о спавању више од десет година. Сада ће најновија Фитбит Премиум функција компаније, Слееп Профиле, обезбедити персонализоване податке за побољшање квалитета спавања широм света. раније, Фитбитс је могао да прати ноћне обрасце као што су трајање сна, мир и РЕМ сан. Иако те информације могу бити од помоћи за разумевање навика спавања неке особе, профил спавања ће повећати предност праћењем још више тачака података и, што је можда још важније, помоћи ће корисницима да разумеју како да тумаче података.
Поред трајања сна, мировања и РЕМ спавања, ваш Фитбит сада може да прати варијабилност распореда спавања, ваше време пре чврстог сна и поремећен сан. Корисници ће имати приступ појединачним тачкама података након сваке ноћи, али неће добити никакво тумачење информација до краја сваког месеца. Слееп Профиле ће затим анализирати податке, упоредите га са другим корисницима, и дајте потпуни извештај о вашим обрасцима спавања.
Са информацијама у руци, профил спавања ће моћи да пружи свеобухватнији поглед на све аспекте навика спавања особе. Одатле, апликација такође пружа „додатне смернице“ о томе како да се побољшају те навике како би се смањили здравствени ризици повезани са спавањем као што су кардиоваскуларни проблеми и лоше когнитивно функционисање. Смернице се састоје од једноставних предлога као што је стварање доследније рутине одласка на спавање или слушање на неке од Фитбит-ових садржаја за свесност у апликацији да бисте радили на опуштању од дана пре него што се припремите за спавати.
Повезан
- Живите у руралном подручју? Веризон 5Г ће ускоро постати бољи за вас
- 12 иОС 16.4 функција које ће ваш иПхоне учинити још бољим
- Не би требало да вам треба рачуновођа да бисте купили нови фитнес трацкер
Профили које Слееп Профиле креира засновани су на различитим животињама ради лакшег тумачења података. Како се човекове навике мењају (надамо се на боље када следите упутства апликације), животиње ће се мењати из месеца у месец. Фитбит истиче да не постоји „идеална“ животиња коју би представљала у апликацији, али да свака једноставно помаже корисницима да схвате какав је њихов сан и како се може побољшати.
Препоручени видео снимци
Слееп Профилес се покреће 4. јула за Премиум Фитбит претплатнике и компатибилан је са Фитбит Сенсе, Верса 3, Верса 2, Цхарге 5, Луке и Инспире 2 уређајима. Слично Фитбитов софтвер за детекцију АФиб, Профили спавања нису замена за праве медицинске консултације.
Препоруке уредника
- Акционо дугме Аппле Ватцх Ултра требало би да буде боље од овога
- Гоогле се спрема да убије ваш Фитбит налог
- Коначно можете да снимате ЕКГ и пратите АФиб на Гармин паметном сату
- Одбацио сам свој паметни сат за фитнес трацкер и не могу бити срећнији
- Фитбит Верса 4 вс. Фитбит Сенсе 2: Који нови Фитбит побеђује?
Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате убрзани свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.
