Кућне теретане расту у популарности, делимично подстакнуте паметном фитнес опремом која доноси друштвену страну теретане у ваш дом. Више не вежбате сами у свом подруму. Са повезаном кућном теретаном, можете се придружити часу и вежбати заједно са другима из удобности свог дома. Нема сумње да је повезана опрема за фитнес будућност кућних теретана, али ова паметна опрема има скривену цену и једну посебну робу која је увек у недостатку: време. Разбијамо и првобитне трошкове и скривене трошкове опреме за кућну везу, тако да знате шта можете финансијски да очекујете пре него што почнете да састављате сопствену паметну теретану.
Шта је повезани фитнес тренинг?
Када купујете опрему за кућну теретану, видећете популарне речи као што су „повезани фитнес тренинг“ и „паметна теретана у затвореном“. али шта ови термини заправо значе за корисника? За почетак, опрема за паметну теретану повезује се на интернет како би сачувала ваше податке о вежбању како бисте их могли анализирати на мрежи или послати на услугу треће стране као што је Страва. Као и већина платформи, можете поставити циљеве, добити награде за достигнућа и још много тога. Већина услуга такође има функцију ранг листе тако да можете да се такмичите са другим људима да бисте најбрже освојили жељено прво место. Такође можете да се суочите са другим људима који вежбају у исто време када и ви.
Повезана опрема за фитнес не само да прикупља ваше фитнес метрике. Његове највеће предности су интерактивни тренинзи и виртуелни програми обуке које можете стримовати на своју опрему за вежбање. Неки од ових тренинга су унапред снимљени видео снимци који вам омогућавају да покренете сесију коју води тренер по сопственом распореду. У овим видео сесијама можете пратити тренера док се пењу на планину Фуџи или веслају на реци Темзи. Ови видео снимци су интегрисани са машином, тако да ће трака за трчање, на пример, ићи брже када тренер прелази са ходања на трчање и подиже нагиб када се тренер пење на брдо. Нека фитнес опрема је чак препуна сензора који проверавају вашу форму и дају вам повратне информације док вежбате. А ако то није довољно, ту су и часови уживо са тренером и другим ученицима који заједно раде у реалном времену. То је што ближе искуству у теретани без напуштања удобности свог дома.
Трошкови опреме
Већина људи зна за Пелотонову линију бицикала и трака за трчање, али постоји широк спектар повезаних фитнес опреме, укључујући машине за веслање, огледала за фитнес, па чак и тегове. Неки од ових производа долазе из малих стартапа као што је Тонал, док друге развијају велики произвођачи фитнеса као што је НордицТрацк. Чак је и јефтини добављач опреме за фитнес ПроФорм ускочио у паметне теретане.
Прођите поред необичног правоугаоног облика и Хонор Ватцх ЕС има једнако необичан трик за забаву. Уместо да само пратите ваше вежбе, он има функцију за тренирање где мали, анимирани фитнес тренер води вас кроз избор кратких вежби, показујући вам тачно шта да радите и колико дуго да радите уради то. То је као да сте у теретани са тренером - без потребе да слушате "мотивационе" коментаре када се знојите на 19. понављању.
Звучи сјајно када живимо у времену када су теретане затворене, или немате жељу да је посетите, зар не? Немојте се заносити, функција Хонор'с Воркоут Цоурсе је заиста за људе који никада нису посетили теретану.
Већина паметних сатова сада је намењена љубитељима фитнеса и свима који желе да пазе на своје здравље. Међутим, не фокусирају се сви посебно на трчање, а неки нуде више функција оријентисаних на џогирање од других. Заокружили смо тренутно доступне најбоље сатове за трчање, од оних који се углавном баве трчањем, до оних који такође нуде шири спектар функција паметног сата.
Дакле, било да сте тврдоглави тркач сваког дана или неко ко ужива у опуштеном трчању, ту је сат за трчање за вас.
Гармин Фореруннер 945
