Рецензија Цаспер Глов Лигхт: Да ли помаже у сну?

Требало би да спавамо најмање седам сати сваке ноћи да бисмо унапредили здравље и благостање, а стручњаци кажу да је адолесцентима потребно осам до десет. Али ЦДЦ извештава да око 35 процената одраслих и скоро 70 процената средњошколаца не спавају препоручену количину сна.

Ја сам део тих 35 одсто; за мене је реткост да спавам пуну ноћ. Тешко заспим и будим се на најмањи шум или стимуланс. Поврх тога, не помаже ни то што мој супружник хрче довољно гласно да пробуди цео комшилук. Постоје десетине уређаја за спавање на тржишту, и пробао сам скоро све, од јастука преко чепића за уши до машина за белу буку.

Цаспер, компанија позната по луксузним душецима које можете купити на мрежи, недавно је изашла са ноћном лампом која је дизајниран да помогне у спавању. Дакле, када су ме замолили да прегледам Цаспер'с Глов Нигхт Лигхт, искористио сам прилику. Ево моје практичне рецензије Цаспер'с Глов Лигхт.

Еаси Сетуп

Светла за сјај долазе у једном или два паковања. Добио сам два паковања да тестирам. Када сам отворио кутију, нашао сам два сјајна светла, две базе за пуњење, два кабла за пуњење и упутства за употребу.

Када сам подигао прво сјајно светло из кутије, упалило се. „Вау, ово је кул“, помислио сам у себи. Почео сам да померам светло, а светло би се пригушило или осветлило као одговор на моје гестове. Гестови су били веома интуитивни — окрените светло наопако да бисте укључили или искључили светло и ротирајте светло да бисте га посветлили или пригушили.

Прочитао сам упутство за употребу, прикључио базе за пуњење и упарио оба светла са апликацијом Глов (више о томе касније). Процес подешавања је трајао око три минута.

Хигх Десигн

Ово је једно од најсексипилнијих лампица за ноћни ормарић које сам икада видео. Модеран дизајн не изгледа превише високотехнолошки због свог заобљеног облика и прљаво беле боје када су светла искључена. Када је светло осветљено, окружује их топлу белу ауру, која је довољно светла да осветли околно подручје тако да можете читати или разговарати са својим партнером. Али није толико светао да одузима романтичну и елегантну атмосферу.

Интелигентан, али не паметан

Направљено од дифузног поликарбоната, свако Глов светло садржи низ од 36 топлих белих ЛЕД диода са 12 акцентних ЛЕД диода у жутој боји. Када укључите Глов светло, оно се аутоматски затамњује током подразумеваног времена од 45 минута. Можете подесити временски оквир од 45 минута у корацима од 15 минута на било које време између 15 и 90 минута. Постоји једно дугме на врху светла, које вам омогућава да паузирате аутоматско затамњивање светла и одржавате га на истом нивоу осветљености.

Већина Глов-ових функција се контролише покретима. Померате светло да бисте га пробудили и добили пригушено, слабо светло. Окрећете га наопако да бисте га укључили или искључили, ротирате га у смеру супротном од казаљке на сату да бисте затамнили, а ротирајте га у смеру казаљке на сату да бисте га посветлили.

Светло комуницира са одговарајућом апликацијом Цаспер Глов (доступно за иОС или Андроид) преко Блуетоотх-а. Апликација није баш богата функцијама, али добро обавља укључене функције. У апликацији можете да радите ствари као што су укључивање и искључивање светла, подешавање максималне осветљености, подешавање подразумеваног времена затамњивања или додељивање светла групама тако да могу да раде у тандему.

Међутим, једна ствар коју не можете да урадите је да контролишете светла Алека, Гоогле Хоме, или Аппле ХомеКит. То значи да не можете гласом да контролишете своје сјајно светло, нити га можете додати у своју рутину пре спавања. То је карактеристика коју бих волео да видим на путу.

Милион употреба

Иако не могу да повежем Цаспер'с Глов светло са својим паметним домом, могу да урадим много тога са њим. Изнео сам светло Глов напоље у дворишту увече и ставио га на сто, и користио га као фењер док сам се дружио са породицом и пријатељима. Узео сам га у ноћну шетњу са својим псом, и у касно ноћно трчање до поштанског сандучета.

Ако се пробудим усред ноћи, могу да понесем Глов лампу са собом у купатило или да попијем воду. Затим, не морам да палим светла у целој кући и будим све.

Ако струја нестане, лампица ће служити као привремена лампа. Светла за сјај такође имају пристојан век трајања батерије. Према Цасперу, „Век трајања батерије ће варирати у зависности од употребе и подешавања осветљености. Без базе за пуњење, трајање батерије може трајати до неколико дана редовног затамњивања и буђења. Батерија ће трајати до 7 сати непрекидног коришћења када је Глов паузиран. Препоручујемо да поставите базу за пуњење тамо где највише користите Глов (ноћни ормарић поред вашег кревета је одлично подешавање), и одржавајући свој сјај на њему већину времена тако да ће бити потпуно напуњен за те прилике далеко од вашег кревет.”

Када сам тестирао батерију, трајала је шест непрекидних сати на средњој поставци осветљености, а трајала је два дана када сам је укључио на пригушену поставку на 15 минута на свака два сата.

Једна од узбудљивијих употреба које сам пронашао за Глов светло су „магични трикови“. Мој пријатељ има мало дете, а ја сам га запрепастио својим магијским вештинама налик Харију Потеру. Извикивао сам измишљене магичне речи док сам терао да се светло сјаја пали и гаси, пригушује и светли померајући га.

Неколико ноћи доброг сна

Сјај наводно подстиче сан јер производи топлу нијансу од 2.700 К, што значи да даје мало или нимало плаве светлости. Показало се да плаво светло ремети природне ритмове сна (требало би да знамо - питали смо стручњаке). Поред тога, сјај се постепено гаси током периода од 15, 30, 45, 60 или 90 минута, а затим се искључује. Подразумевано време је 45 минута, али то подешавање можете да прилагодите у апликацији или да зауставите затамњење помоћу дугмета на врху светла. Када укључите светло за сјај пре спавања, требало би да вам помогне да се смирите и заспите док се светло смањује до искљученог положаја.

Ујутру се дешава обрнуто. Почиње пригушено, а онда се осветли да вас пробуди. То је као да се будите уз излазак сунца у својој спаваћој соби. Постављате време када желите да вас светло „пробуди“.

Користио сам Глов светло пет ноћи заредом, и пазио сам да немам ТВ, музику или друге сметње пре спавања. Прве три ноћи сам заспао пре него што се сјај потпуно искључио. Иако је ово делимично могло бити резултат недостатка ометања (без ТВ-а или музике), осећао сам се као да ми је светло сјаја помогло да се опустим и опустим. Последње две ноћи, још увек сам био будан када се светло угасило. Поново сам га укључио, а други пут сам успео да заспим пре него што се потпуно угасио.

Када ми се будилник укључи сваког јутра у 7 ујутру, одмах сам се пробудио уместо да притиснем дугме за одлагање четири или пет пута. Сваки дан сам се будио пун енергије и осећао сам се као да сам боље спавао.

Ставио сам једно од сјајних светала у собу моје 11-годишње ћерке на неколико ноћи. Не воли мрачну и тиху собу, па обично спава уз класичну музику која јој свира на ТВ-у. Она окреће тајмер за спавање на свом ТВ-у, тако да музика не свира целу ноћ. Хтео сам да видим како ће се снаћи са светлом сјаја.

Одмах је била фасцинирана уређајем, изводећи покрете и проверавајући све карактеристике. Током викенда је направила неку врсту „утврде за читање“ и читала је своју књигу испод ћебета уз светло сјаја. И даље је слушала своју класичну музику пре спавања, али је користила Глов Лигхт као свој будилник. Пробудила се пре него што је светлост достигла свој врхунац.

Вредело је?

Једно светло Глов кошта 89 долара, а двокомпонентно 169 долара. То звучи скупо када се упореди са ценом основне ноћне лампе или батеријске лампе. Међутим, Глов светло нуди висок дизајн и додатну корисност коју већина светала не нуди.

Чак и ако је у питању само светло за ноћни ормарић, његов елегантан дизајн га сврстава у премиум категорију цена. Многе премиум ЛЕД лампе имају много веће цене, достижу распон од 200 долара или више, и не нуде услужне понуде Глов. Узимајући у обзир да је преносив, контролисан покретима, контролисан апликацијом и има потенцијал да вам помогне да се боље одморите, цена од 89 долара изгледа разумна. Моја једина примедба на Глов је недостатак компатибилности са Алека и Гоогле Хоме. Али, чак и без функционалности паметне куће, Глов и даље има много тога да понуди.

Купите сада од:

Пошто сте овде, можда бисте желели да проверите најбољи пројектори за ноћно светло да вам помогне да боље спавате.

Препоруке уредника

• Каса паметна светла су спремна за забаву или дају вашем дому старински, класичан сјај
• Орро-ов паметни прекидач се прилагођава вашим ритмовима како би вам помогао да боље спавате