Ручни рачунар је некада био део цртаних филмова из детињства и холивудске научне фантастике, али нам је технологија то омогућила приближите се него икада да имамо феноменалну количину знања и података на дохват руке – или у овом случају, везани за наше оружјем.
Садржај
- Како мерити кисеоник у крви помоћу Аппле Ватцх серије 6
- Подесите апликацију кисеоника у крви на Аппле Ватцх Сериес 6
Како мерити кисеоник у крви помоћу Аппле Ватцх серије 6
Нови Аппле Ватцх серија 6 је додао неку здравствену технологију која је изузетно благовремена док се крећемо по новом нормалном свету. Више него икад се интересује не само за наше опште здравље, већ и за специфичне промене које би могле значити да је одлазак код лекара неопходан. Мерење кисеоника у крви, заједно са стварима као што су откуцаји срца и телесна температура, могу бити показатељ укупног здравља.
Препоручени видео снимци
Шта је кисеоник у крви?
Пре него што пређемо на то како, важно је разумети зашто. Једноставно речено, ниво кисеоника у крви је количина кисеоника која циркулише у вашем крвотоку. Већина кисеоника у телу се преноси у нашим црвеним крвним зрнцима. Ове ћелије сакупљају кисеоник из плућа где га удишемо и преносе га до свих ћелија тела.
Повезан
- Ово лице Сноопи Аппле Ватцх-а је превише слатко - ево како да га набавите
- 5 ствари које сам научио након што сам престао да носим Аппле Ватцх
- Имате иПхоне, иПад или Аппле Ватцх? Морате га ажурирати одмах
Ниво кисеоника у крви је проценат кисеоника унутар тих црвених крвних зрнаца. Знати колико добро ваша крв дистрибуира кисеоник је кључно за здравље и добробит. Премало кисеоника у крви може довести до кратког даха, главобоље, вртоглавице или високог крвног притиска и значиће да ваше ћелије не добијају гориво које им је потребно. Ово може довести до стања које се зове хипоксемија.
Ко треба да мери кисеоник у крви?
Они са здравственим стањима или компромитованим имунолошким системом могли би имати користи од праћења процента кисеоника у крви. Међутим, елитни спортисти или људи који покушавају да извуку максималан учинак из својих тела такође воле да прате ниво кисеоника у крви.
Како се мери кисеоник у крви?
Аппле Ватцх Сериес 6 је додао наменски сензор кисеоника у крви у уређај, као део реконфигурисани оптички сензор срца, или мали кружни стаклени прозор који можете видети на полеђини гледати. Тај задњи прозор користи црвене и зелене ЛЕД диоде и инфрацрвено светло које се пројектује на ваш зглоб, а затим мери колико се светлости рефлектује назад.
Ово постаје мало компликовано, али у суштини, Аппле каже да ваш мини ручни рачунар затим користи та мерења светлости да израчуна боју ваше крви. што заузврат означава ниво кисеоника у крви: светлија црвена крв има више кисеоника, док тамнија црвена крв има мање.
Сада када знате шта све то светло и ти алгоритми раде, хајде да проучимо како можете да користите свој Аппле Ватцх Сериес 6 за мерење кисеоника у крви.
Подесите апликацију кисеоника у крви на Аппле Ватцх Сериес 6
Први корак у праћењу кисеоника у крви је постављање Аппле-ове апликације Блоод Окиген, а вреди напоменути да је апликација доступна само у одређеним земљама и регионима. Проверите Аппле-ову веб локацију да сазнате где је доступна апликација Блоод Окиген.
Користите сат за навигацију до Апп Сторе-а на сату и потражите апликацију Блоод Окиген, а затим пратите упутства на екрану да бисте је преузели.
Ево како да извршите мерење кисеоника у крви:
Први корак: Уверите се да је ваш Аппле сат удобан на вашем зглобу, али не превише лабав.
Други корак: Отворите апликацију Блоод Окиген на свом Аппле Ватцх-у.
Трећи корак: Останите мирни и уверите се да вам је зглоб раван и да је Аппле сат окренут нагоре.
Четврти корак: Притисните Почетак, и држите руку мирно 15 секунди.
пети корак: Додирните Готово.
Добићете очитавање у процентима, а ове информације такође иду у вашу апликацију Здравље како бисте могли да пратите податке и трендове током времена. Важно је знати да ова апликација није компатибилна са старијим верзијама Аппле Ватцх-а и ако покушате да је инсталирате, добићете само поруку о грешци.
Такође можете подесити апликацију да узима очитавања кисеоника у крви у позадини током целог дана. На свом иПхоне-у отворите апликацију Здравље и пратите упутства. Ако не добијете упит за подешавање кисеоника у крви, додирните Прегледај картицу, а затим тапните на Респираторна > Крвни кисеоник > Подесите кисеоник у крви. Након што завршите са подешавањем, отворите апликацију Блоод Окиген на Аппле Ватцх-у да бисте измерили ниво кисеоника у крви.
Било да покушавате да фино подесите своје тело и дисање да бисте постали бољи, јачи спортиста, или ако само покушавате да боље пазите на своје здравље, кисеоник у крви може бити корисно мерење трацк. Имајући ову функцију, заједно са ЕКГ, откривање пада. и обавештења о неправилном срчаном ритму, све то може допринети да будете здрави и безбедни. Такође можете погледати друге опције за најбољи фитнес трацкери за 2020.
Препоруке уредника
- Аппле Ватцх Ултра је савршен женски паметни сат - озбиљно
- Коначно сам добио Аппле Ватцх Ултра. Ево 3 начина на која ме је изненадило
- Акционо дугме Аппле Ватцх Ултра требало би да буде боље од овога
- Галаки Ватцх 6 је управо имао велико цурење - и нисам импресиониран
- Најгора карактеристика Аппле Ватцх-а не постаје боља са ватцхОС-ом 10
Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате убрзани свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.
