Нова студија каже да би вибрирајући уређај за ношење могао помоћи у ослобађању од стреса

откуцаји срца носиви стрес доппел2
Тим Туркуоисе Лтд.
Осећате се анксиозним? Носиви уређај који имитира вибрацију откуцаја срца могао би вам помоћи да се опустите у стресним ситуацијама, према нова студија са Краљевског Холовеја, Универзитета у Лондону.

Уређај је назван „доппел” и испоручује ритмичке вибрације унутрашњој страни зглоба. Носиви уређај је дизајниран да искористи наш урођени физиолошки одговор на ритам - замислите како се физичко љуљање или одређене врсте музике могу учинити да се осећате смирено, док брзи ритмови могу учинити да се осећате узнемирено или узбуђено.

Препоручени видео снимци

Тим Туркуоисе Лтд.

доппел

„Неколико раних корисника допела је рекло да их је допел учинио фокусиранијим и буднијим, посебно када је допел вибрирао великом брзином,“ Манос Тсакирис, психолог који је радио на студији, рекао је за Дигитал Трендс. „Такође смо урадили један пилот експеримент у мојој лабораторији да демонстрирамо ефекат двоструке на фокус и будност. После ових охрабрујућих резултата, кључно питање је било да се покаже да дупло тело може да има и умирујући ефекат.

Да би тестирали ову идеју, Царкирис и његов тим су симулирали стресну ситуацију тражећи од испитаника да се припреме за јавни говор, што су претходне студије и мноштво анегдота утврдиле као прилично стресан задатак.

„Желели смо да користимо задатак који… има смисла за стварни живот… успешан је у изазивању стреса и анксиозности, и задатак са којим се потенцијални корисници лако могу повезати“, рекао је Царкирис. „И чини нам се да ће већина радно активног становништва морати да одржи краћи или дужи говор у неком тренутку своје каријере.

У студији објављеној прошле недеље у часопису Сциентифиц Репортс, волонтери су носили допел док су се припремали за говор, али им је речено да уређај мери крвни притисак.

Уместо тога, уређај није урадио ништа за једну групу, а другој групи је дао суптилне вибрације, спорије од њиховог откуцаја срца у мировању. Истраживачи су забележили колико су добровољци рекли да су узнемирени уз физиолошке маркере стреса. Открили су да само група која је носила уређај показује психолошке и физиолошке знаке смањеног стреса.

„Наше откриће је важно не само зато што показујемо значајан ефекат који допел може имати на физиологију и психологију. корисника, али то показујемо иу контексту ситуације која лако може доћи у наш свакодневни живот“, Царкирис рекао.

Уређај ће бити доступно за претпродају за 125 британских фунти (160 долара у Сједињеним Државама) и очекује се да ће бити испоручен овог лета.

Препоруке уредника

  • Фитбит жели да сазна да ли носиви уређаји могу да открију коронавирус

Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате брзи свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.