Најбоље апликације за време екрана за држање вашег дигиталног живота под контролом

Лако је радити било шта са својим паметним телефоном. Од плаћања рачуна до наручивање намирница, некада тешки задаци се могу завршити за неколико минута. Међутим, ако сте попут многих људи, можда јесте забринути за количину времена трошите на телефон. Срећом, има одличних апликације то вам може помоћи да нађете мало равнотеже. Ево наших омиљених апликација које ће вам помоћи да смањите време испред екрана и повратите свој живот.

Садржај

  • Дигитално благостање
  • иОС Сцреен Тиме
  • Социјална грозница
  • Слобода
  • Спаце
  • АппДеток
  • Ван мреже
  • АнтиСоциал
  • 1Куестион

Види више

  • Најбоље апликације за иПхоне
  • Најбоље апликације за родитељску контролу
  • Најбоље Андроид апликације

Дигитално благостање

Опције дигиталног благостања.
Избор апликације за дигитално благостање.
Опције дигиталног благостања.

Почећемо са уграђеним праћењем времена на екрану и лимитером за Андроид. Дигитално благостање је већ инсталирано на вашем Андроид телефон, и како се испоставило, то је прилично ефикасан и једноставан начин да победите зависност од телефона и спречите вас да скролујете кроз Фејсбук сваких неколико минута када би требало да радите.

Препоручени видео снимци

Да бисте му приступили, само идите на Подешавања > Дигитално благостање и родитељски надзор и додирните Тајмери ​​апликација испод Ваши циљеви. Одавде можете кликнути на Тајмер за јаја икона са десне стране сваке апликације да бисте додали свој тајмер. Такође можете додирнути Радно време или Мене тиме испод Режим фокуса да бисте подесили апликације које можете да користите у овим временима — на пример, можете себи дозволити да користите само Гмаил и Мицрософт Теамс током радног времена. Такође можете да подесите трајање свог радног времена за одређено време или док га не искључите. Тапкањем Време екрана испод Ваши циљеви, можете видети статистику о коришћењу разних апликација — што је корисно за прекид циклуса зависности.

иОС Сцреен Тиме

Контролна табла иОС Сцреен Тиме.
иОС апликације Сцреен Тиме.
иОС подешавања времена екрана.

Аппле-ова уграђена апликација за ограничавање времена екрана је одличан начин за праћење времена испред екрана без преузимања других апликација. Уграђен у иОС (и иПадОС), можете му приступити тако што ћете отићи на Подешавања > Време екрана. Одавде можете да подесите ограничења коришћења за све своје апликације, као и да закажете прекид рада, као и да подесите које апликације желите да дозволите у сваком тренутку.

Такође можете да приступите графиконима и статистици времена испред екрана на дневној и недељној бази, тако да можете да видите колико сте више или мање времена провели на свом телефону. Време екрана дели употребу ваше апликације у категорије као што су игре, друштвени медији итд., тако да можете брзо да видите куда иде ваше време и прилагодите своја ограничења употребе у складу са тим. Време екрана је повезано са вашим иЦлоуд налогом, па ако укључите Делите на свим уређајима опцију у менију Време екрана, моћи ћете да видите како користите апликације на свим својим Аппле уређајима.

Социјална грозница

Социал Февер апликације.
Подешавања социјалне грознице.
Детаљи апликације Социал Февер.

Ако вам треба мала помоћ да управљате својим временом и премлаћивањем смартфон зависност, социјална грозница може помоћи. Његов једноставан интерфејс вам на први поглед показује колико времена трошите на различите апликације, укључујући друштвене медије. Можете лако да подесите тајмере да вас обавештавају када сте премашили своја ограничења — и брзо и лако је започети без потребе за подешавањем налога. Само инсталирајте Социал Февер, а затим додајте апликације које желите да пратите.

Андроид

Сесије апликације Фреедом.
Листа блокираних апликација Фреедом.
Апликација Фреедом блокира апликације.

Слободу користи преко два милиона људи широм света и омогућава вам да креирате листе блокирања и закажете време далеко од апликација које вам могу највише ометати. Без обзира да ли желите да се усредсредите на учење, да завршите посао или само да прекинете лошу телефонску навику, апликација вам може помоћи. Само изаберите веб локације и апликације које желите да блокирате да бисте започели сесију и Фреедом ће вас спречити да их отворите.

Постоји апликација Фреедом и за иОС и за Андроид као и Мац, Виндовс, Цхромебоок и Линук, тако да је лако креирати прилагођене листе блокирања за све своје уређаје. Иако Фреедом нуди бесплатан пробни период, потребна је претплата од 39,99 УСД годишње за приступ свим његовим функцијама.

иОСАндроид

Спаце

Упитник за свемирску апликацију.
Контролна табла апликације за свемир.
Страница напретка свемирске апликације.

Спаце је мало другачији од многих других апликација за време испред екрана. Простор вам помаже да поставите циљеве како бисте више водили рачуна о коришћењу екрана. Када инсталирате Спаце, испунићете кратак упитник о свом смартфон навике, а затим изаберите тип корисника који вам највише одговара. Апликација затим поставља циљеве за откључавање екрана и коришћење времена, шаље обавештења како се време испред екрана повећава и награђује вас са различитим значкама постигнућа када испуните своје дневне циљеве — и можете упоредити свој напредак са пријатељима и породицом, такође. Постоји чак и осмодневни курс Пхоне/Лифе Баланце који је препун релевантних и информативних истраживања и препоруке које ће вам помоћи да уравнотежите употребу телефона са остатком живота на здравији начин — нешто што бисмо сви могли корист од.

иОСАндроид

АппДеток

Подешавања апликације АппДеток.
Опције апликације АппДеток.
Подешавања апликације АппДеток.

АппДеток вам омогућава да лако креирате правила за ограничавање приступа одређеним апликацијама. Доступни су уобичајени распоред и ограничења на основу времена, као и опција која захтева да ходате да бисте зарадили време испред екрана. АппДеток је једна од ретких апликација која пружа опцију Заувек за апликације које се не могу избрисати са вашег телефона - и такође је згодна за родитеље да користе контролишите време деце испред екрана.

Андроид

Ван мреже

Искључите дугме за апликацију Грид.
Ван распореда апликације Грид.
Искључите опције апликације Грид.

За оне који заиста имају проблем да остану ван телефона, Офф тхе Грид је можда за вас. Изван мреже потпуно блокира ваш телефон на одређено време које одредите. Можете да закажете време ван мреже — на пример, ако желите да престанете да користите телефон после 20 часова. сваке ноћи. Можете чак и да подесите прилагођене поруке са аутоматским одговором да бисте обавестили пријатеље и породицу зашто не одговарате и да изаберете да дозволите позиве у случају да неко хитно треба да вас контактира. Док сте ван мреже, и даље можете да приступите апликацији камере, згодној у случају да треба да снимите посебан тренутак или снимите селфи.

Андроид

АнтиСоциал статистицс.
АнтиСоциал цхартс.
Црна листа апликација АнтиСоциал.

АнтиСоциал је једна од најпознатијих апликација за ограничавање времена на екрану Андроид. Иако пружа многе стандардне функције као што су ограничења времена екрана и блокирање апликација, има занимљив трик у рукаву. АнтиСоциал упоређује ваше податке о коришћењу екрана са другим људима у вашој старосној и полној кохорти, тако да ћете имати идеју да ли користите свој уређај више од својих вршњака. Потпуно је бесплатан за коришћење и нема огласа.

Андроид

1Куестион

1Лекције апликације Куестион.
1Куестион апликација за праћење времена на екрану.
1Питање о темама апликације.

Желите апликацију са ограничењем времена екрана која учење чини забавним? Провери 1Куестион, апликација посебно дизајнирана да омогући деци да зараде време испред екрана након што тачно одговоре на образовна питања. То је прва мобилна апликација на свету која гамификује и награђује време испред екрана омогућавајући родитељима већу контролу над начином на који њихова деца проводе време на мрежи. Изазови се могу прилагодити нивоу разумевања детета, а родитељи могу да контролишу темпо учења.

Андроид

Препоруке уредника

  • Најбоље апликације за упознавање у 2023: наше 23 омиљене апликације
  • Да ли ће мој телефон аутоматски променити летње рачунање времена?
  • Најбољи таблети за децу у 2023: најбољи избор за вашу децу
  • Најбоље апликације за дељење вожње у 2023: 11 најбољих апликација које треба проверити
  • Најбоље временске апликације за иПхоне у 2023: АццуВеатхер, Царрот и још много тога

Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате убрзани свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.