Жена ради на свом лаптопу поред прозора
Кредит за слику: љубичасто-плава/иСтоцк/Гетти Имагес
Одсјај на монитору вашег рачунара није само сметња. Може вам оставити напрезање очију и главобољу. Уклањање сјаја са екрана требало би да буде ергономски приоритет.
Корак 1
Процените подешавања свог рачунара да бисте утврдили да ли је монитор оптимално позициониран. Не желите да екран буде окренут према прозору, нити да сами будете окренути према прозору – позиција која може да изазове напрезање очију због превеликог контраста светлости. Идеалан угао између екрана и прозора је 90 степени.
Видео дана
Корак 2
Смањите количину јарке сунчеве светлости на свом радном месту. Сенке, ролетне и драперије помажу у блокирању сунчеве светлости. Чак и прелазак на равну, а не на сјајну зидну боју може помоћи.
Корак 3
Ако имате јак извор светлости директно изнад екрана - најгоре могуће место и типично од многих канцеларија - покушајте да га искључите и поставите малу стону лампу на једну страну рачунара уместо тога.
Корак 4
Ако не можете да избегнете светло изнад главе, можете да направите хаубу против одсјаја за свој монитор тако што ћете залепити неколико листова црног картона и користити их за уоквиривање екрана монитора.
Корак 5
Ако не можете да избегнете јако светло са прозора (или ако мислите да хауба изгледа превише глупо), купите екран против одсјаја који ћете поставити преко монитора. Генерално, најбољи су поларизовани или имају пурпурни оптички премаз.
Ствари које ће вам требати
Екран против одсјаја
Црни картон
Целофан или маскирна трака
Столна лампа
Боја за равне зидове
Виндов Цоверинг
Савет
Понекад је довољно само подешавање осветљености и контраста на вашем монитору да би екран био удобнији за гледање. Поларизовани екрани нису ефикасни када се користе преко монитора са матираним или угравираним стаклом.
