Психологија дуготрајних свемирских мисија

Када су у питању свемирске мисије, обично размишљамо о изазовима у смислу технолошког развоја. Али ако се икада надамо да ћемо послати мисију са посадом на Марс, онда ћемо морати да се суочимо не само са нашим технолошким већ и са нашим психолошким ограничењима.

Ако сте се икада запитали шта је потребно да будете астронаут, ментално говорећи, и да ли бисте могли издржати у свемирској мисији, онда смо сазнали шта је потребно за Останите разумни у свемиру од истраживача екстремне психологије Натхана Смитха са Универзитета у Манчестеру, који је радио на пројектима психологије са НАСА-ом и Европским свемиром Агенција.

Прилагођавање необичном окружењу

Људи су прилагодљива створења и свако окружење може почети да се осећа као код куће када се навикнемо. Међутим, када су у питању свемирске мисије, постоје бројни изазови: не само прилагођавање физичким сензацијама смањене гравитације и вештачког ваздуха, већ и суочавање са скученим условима. Међународна свемирска станица (ИСС) је релативно пространа, са члановима посаде који могу да имају одређени степен личног простора и приватности. Али мисија на Марс би вероватно била много скучнија, са људима који живе у веома блиским просторијама.

“Део обуке за посаде које иду на ова места је да покушају да убрзају тај прелаз и то прилагођавање окружењу. Они то раде тако што развијају микрокосмос дома“, рекао је Смит. На пример, астронаути ће украсити своје просторе успоменама и симболима дома, како би створили окружење које одражава њих и њихову културу и које их повезује са Земљом. Ово је слично ономе што се историјски радило на једрењацима и другим удаљеним срединама.

Обука је, наравно, такође важна. Астронаути морају да вежбају свакодневне задатке да би се осећали удобно у свом окружењу. „Са становишта понашања, учимо људе шта треба да ураде да би се прилагодили том окружењу“, рекао је Смит. Ово је посебно тачно у окружењима са нултом гравитацијом као што је ИСС, којима је потребно додатно време за прилагођавање.

Иако ћелије у нашим телима могу да се прилагоде нултој гравитацији у року од неколико секунди, потребно је много више времена да се људи осећају пријатно у таквом окружењу, што доводи до неких чудних искустава. „Прве ноћи у свемиру када сам тонуо у сан, изненада сам схватио да сам изгубио појам о рукама и ногама“, описао је један астронаут Аполла у интервјуу за НАСА. „Колико је мој ум могао рећи, моји удови нису били тамо. Међутим, уз свесну команду да се помери рука или нога, одмах се поново појавио - да би поново нестао када сам се опустио."

Физиологија утиче на психологију

Постоји много начина на које микрогравитација утиче и на физичко тело, и може бити тешко открити разлике између физичких и психолошких проблема. Астронаути који путују ван заштитне магнетосфере Земље могу очекивати да ће бити бомбардовани јонизујућим космичким зрачењем, које може оштетити ДНК и може изазвати гастроинтестинални проблеми, умор и повраћање. Постоји и проблем са бестежинским стањем, изазваном „свемирском болести“. То је слично аутомобилској болести, у који се унос из очију не поклапа са осећајем тела и може изазвати главобољу и мучнина.

Слично начину на који планинари морају да се носе са висинском болешћу, астронаути морају да науче да живе и раде у условима у којима се могу осећати физички болесним, што може имати велики утицај на њих расположење.

“Тешко је одвојити физиолошко и физичко", рекао је Смит. „Већину посла који обављамо радимо из психолошке перспективе, али морамо узети у обзир и физиологију. Ако се повредите, то утиче на ваше расположење. Дакле, обоје су заиста важни.”

Предности доброг оброка

Један од најефикаснијих начина да астронаути буду здрави и срећни је да се осигура да су добро храњени. „Храна је основна, основна људска потреба“, рекао је Смит. „Потребан нам је за опстанак, али такође има велику психолошку компоненту у смислу подизања морала и зближавања тимова. Заједнички оброк увече може бити заиста добар начин да се екипа одржи кохезивном и пружа мало одвајања од посла.”

С друге стране, монотонија у храни, када астронаути морају да једу исте оброке изнова и изнова, може бити прилично деморалишућа. Зато су „пакети за негу“ грицкалица који се шаљу на ИСС толико вредни. Астронаути на свемирској станици могу да траже омиљена храна им се шаље у мисијама снабдевања, а постоји велика потражња за зачинима као што је кечап како би храна била укуснија.

Постоје чак и неки докази да се укуси мењају у свемиру, слично као што храна у авиону увек има ужасан укус због ниске влажности и ваздушног притиска током лета. У свемиру, течности се померају у глави и изазивају зачепљеност носа што може довести до чудног укуса хране. Астронаути често преферирају храну јаког укуса или зачињену, а многи имају различите преференције у храни у свемиру него на Земљи.

У мисији на Марс, астронаути не би могли да допуне залихе, тако да би имали само храну са којом су лансирали, што би био монотон начин да се једу месецима. Зато један пројекат у који НАСА и друге свемирске агенције улажу је проналажење начина да се узгајати свежу храну у свемиру.

Осим што пружа нешто укусно за јело, узгој хране може имати психолошке користи за астронаути: „Једна од стварних предности тога је да ствара извесну аутономију за посаду“, Смит рекао. „Они не морају да се ослањају само на оно што имају. Они могу да почну да узгајају ствари за себе и то је заиста корисно." Имати агенцију за то коју врсту биљке желе да узгајају је драгоцено у окружењу ограниченог избора.

Астронаути у штрајку

Када су астронаути изабрани за обуку, свемирске агенције не траже само квалификоване људе који имају вештине које су им потребне. Они такође траже одређене типове личности, који су прилагођени захтевном окружењу. Један важан фактор је степен до ког ће астронаути следити наређења добијена од земаљске контроле — јер астронаути морају да буду довољно независни да сами делују у одређеним ситуацијама, али такође морају бити спремни да прате упутства дато.

1973. године, трочлана посада мисије Скилаб је штрајковала на један дан, прекинувши комуникацију са земаљском контролом. Пожалили су се да су превише радили, са радним данима до 16 сати, па су одлучили да дан проведу опуштајући. „Никада не бисмо радили 16 сати дневно 84 дана узастопно на земљи, и не би требало очекивати да то радимо овде у свемиру“, рекао је командант Скилаб 4 Џери Кар копненој контроли НАСА-е, пре него што је започео 24-часовни штрајк.

НАСА је попустила и пристала на сат времена слободног времена за астронауте сваког дана. Али инцидент је показао колико мало стварне директне контроле свемирских агенција имају над поступцима својих астронаута.

Поуке из инцидента „Скилаб побуне” су да се астронаутима не може радити непрекидно и да им је потребно слободно време. Тренутне политике за ИСС астронауте су да сваки дан добију слободно време и да добити слободне викенде. Захваљујући побољшаној комуникационој инфраструктури, астронаути ИСС-а могу видео ћаскати са својим породицама и користити интернет, што помаже при опуштању током тог слободног времена.

Тензије између посада и земаљске контроле

Инцидент у Скајлабу био је пример из стварног света како тензије између контроле на земљи и астронаута могу изазвати проблеме.

„Разговарамо о расељавању“, рекао је Смит. „То се односи на екстернализацију напетости или стреса са посаде назад на контролу на земљи. То можете видети у комуникацији између њих двојице." Једно питање које је Смитх описао је када је особље земаљске контроле комуницира са посадом и даће им много информација, под претпоставком да је увек више информација боље. Али за посаду ово може бити фрустрирајуће и неодољиво. Они само желе да знају основне информације које су им потребне, и ништа више.

“Ту је тачка напетости", рекао је Смит. Он је упоредио ситуацију са војним концептом „приземне истине“, у којем се перспектива тих људи на терену разликује од перспективе команданата који се налазе на другим местима. Свемирске агенције морају да држе деликатну линију између слушања перспектива посаде у свемиру и доношења одлука у њихову дугорочну корист уз потпуне доступне информације.

Егзистенцијални ужас простора

Ако бестежинско стање, болест, монотонија хране и наређеност нису били довољни извори стреса, постоји и егзистенцијални утицај свемирских путовања са којим се треба борити. Неки астронаути наводе да су доживели дубоку промену у начину на који виде себе и свет након што су видели Земљу из свемира, у феномену који се зове ефекат прегледа.

„Ствар која ме је заиста изненадила је да [Земља] пројектује ваздух крхкости“, астронаут Аполо 11 Мајкл Колинс описано. „А зашто, не знам. до данас не знам. Имао сам осећај да је сићушан, сјајан, леп, дом је и крхак."

Што се тиче тога шта се психолошки дешава када људи по први пут путују ван видокруга Земље, ми једноставно не знамо. Чини се вероватно да би одсуство од своје матичне планете могло имати неке дубоке психолошке ефекте, у ономе што је именовано ефекат „Земље ван видокруга“. Ово мора да је слично ономе што су рани морнари осећали када су тражили ивицу свет.

„Како почнемо да улазимо дубље у Сунчев систем, у неком тренутку ћемо доћи до тачке у којој више не можемо да видимо Земљу“, рекао је Смит. „Не знамо како ће људи реаговати на то. Али за неке људе, можете замислити да то заиста доводи до осећаја неповезаности, носталгије, изолације и стрепње због боравка у капсули дебљој само неколико милиметара.

Препоруке уредника

• Гледајте како СпацеКс-ови астронаути Црев-4 стижу у нови дом у свемиру
• Погледајте како се астронаути свемирске станице спремају за спавање
• НАСА снимци показују обуку СпацеКс Црев-4 за мисију ИСС
• Гледајте како НАСА-ини астронаути Црев-3 деле најважније тачке своје мисије на ИСС-у
• Како гледати свемирске туристе Аксиом-1 који се враћају са ИСС у суботу