Најбоље апликације за фитнес за Аппле Ватцх

Аппле Ватцх се показао као идеалан за вашу здравствену и фитнес рутину - било да сте фанатик жестоких вежби или тек почињете. Праћење ваших вежби и постизање ваших циљева је одличан начин да очувате и побољшате своје физичко и ментално здравље, а Аппле Ватцх је спреман да вам помогне. Започните преузимањем неколико најбоље фитнес апликације. Заокружили смо избор наших фаворита, тако да можете потрошити мање времена на прегледавање Продавница апликација и више времена на траци за трчање — или слободно погледајте наш преглед најбоље Аппле Ватцх апликације.

Ако тек почињете са Аппле Ватцх-ом, погледајте наше изборе за најбоља лица Аппле Ватцх-а и како их прилагодити. И не заборавите нашу рецензију Аппле Ватцх серија 6 и Аппле Ватцх СЕ да бисте сазнали више о најновијем хардверу и софтверу.

Уз МиТраининг Воркоут Трацкер Лог, добијате вредне здравствене и кондиционе тренинге и заједницу манијака вежбања која ће вам помоћи да останете мотивисани или да уђете у форму. Међу бесплатним функцијама су подршка тренера светске класе, дизање тегова и функционални тренинг, вежбе из његове велике библиотеке и могућност креирања циљаних вежби. Можете приступити бази података вежби апликације, која укључује специфичну демонстрацију засновану на видеу вежбе за руке, ноге, груди, бутине, рамена, глутеуси, трбушњаци и још много тога. Премијум верзија вам даје континуално ажуриране готове вежбе, бележи тренинг помоћу календара тренинга и нуди приватне разговоре са сертификованим тренером.

Кауч до 5К вас диже са кауча и трчите своју прву трку. Дизајниран је да помогне новим тркачима подстичући трчање 20 до 30 минута три пута недељно девет недеља, и обећавајући способност да се заврши трка од 5К (3,1 миље) након завршетка обука. Апликација пружа план тренинга који су осмислили тренери Ацтиве.цом који вам омогућава да изаберете између четири мотивишућа виртуелна тренера. Можете чути њихове људске аудио сигнале који вас воде кроз сваки трчање тренинг. Такође можете да слушате своју омиљену музику помоћу музичког плејера у апликацији, понављате вежбе да бисте пратили побољшања перформанси и добијате подршку од заједнице трчања. Функција ГПС подршке апликације вам омогућава да израчунате своју удаљеност и темпо и мапирате своје руте.

СмартГим

Са СмартГим-ом можете креирати и управљати свим својим рутинама, додавати и мењати вежбе, прилагођавати тајмер за специфичне вежбе и бирајте између више од 250 унапред инсталираних вежби заједно са сликама и анимације. СмартГим вам омогућава да пратите историју тренинга, напредак и мерења тела и да делите своје рутине са другима. Аппле Ватцх прати број откуцаја срца, раздаљину и потрошене калорије и омогућава вам да измените вежбање директно са сата. Бесплатна верзија нуди приступ две рутине, 10 историја и два мерења. Претплате омогућавају приступ неограниченим рутинама, историјама, мерењима и премијум налогу који синхронизује све податке са облаком. Ажуриране верзије садрже нову базу података вежби, нови екран за уређивање сата, паметно попуњавање, нове вежбе професионалци да побољшају перформансе и кондицију у кошарци, тенису и голфу, и још интелигентнији паметни тренер.

иОС

Џепна јога (3 долара)

Поцкет Иога вам омогућава да успоставите сопствени студио за јогу где год изаберете и да вежбате сопственим темпом. Бирајте између 27 различитих сесија и изаберите оне које најбоље одговарају вашем нивоу са новим верзијама које додају више од 60 нових поза. Уграђени речник поза садржи детаљна објашњења држања, поравнања и предности сваке позе и води вас кроз целу сесију. Детаљна гласовна и визуелна упутства су пропраћена стотинама илустрованих слика које приказују правилно држање и поравнање. Када вежбате на свом иПхоне-у, апликација Ватцх нуди додатне информације о вашем зглобу, укључујући тренутну позу, преостало време, број откуцаја срца и потрошене калорије. Добијате побољшани даљински управљач и АирПод контролу, спољну интеграцију музике и могућност стримовања звука за вежбање на више звучника одједном.

иОС

ХеартВатцх (4 УСД)

Са ХеартВатцх-ом можете појединачно да надгледате стару ознаку у различитим режимима: буђење, редовно, вежбање и спавање. Апликација приступа вашим очитањима пулса и вежбања са вашег сата, док вам тренутно ажурирање у позадини омогућава да видите свој најновији пулс. Можете мерити пулс уживо у било ком тренутку додиром на мерач пулса. Такође можете започети рутину вежбања у апликацији и добијати ажурирања уживо о зони пулса. Апликација вам такође омогућава да пратите спавање и прегледате више сесија спавања у једном дану. Дневни извоз подржава више дана, док оцене опоравка откуцаја срца сада одражавају старост и пол, а резимеи укључују тежину.

иОС

Страва омогућава вам да започнете, завршите, евидентирате и сачувате фитнес сесије директно са ручног зглоба, а апликација приказује удаљеност путовања, дужину трчања, просечан темпо и тренутни пулс. Страва вам такође омогућава да пређете на други спорт ако желите да снимите друге активности. Функција Беацон вам омогућава да делите своју локацију и пратите фитнес статистику уживо. Пливачи виде аутоматске сетове када снимају тренинге у Аппле-овој апликацији Воркоут и увозе их путем Страва Хеалтх синхронизације. Вежбе са ручним круговима су побољшале прорачуне времена круга, укључујући кретање и протекло време. Побољшања ОпенСтреетМап за руте помажу тркачима и бициклистима да избегну опасне путеве, а мапа сада истиче станице јавног превоза, укључујући станице метроа, аутобуса, воза и дељења бицикала.

иОС

Рункеепер интерно генерише сопствену мапу користећи ГПС сат, који помаже у праћењу ваше локације и напретка и, након периода учења, чак ни не захтева да радите са својим иПхоне-ом. Апликација долази са неким лепим функцијама прилагођавања; екран за трчање приказује протекло време на врху, али можете да промените средњи и доњи део да бисте приказали раздаљину, тренутни темпо, просечни темпо, просечну брзину откуцаја срца и низ других показатеља. Постоје додатни звучни сигнали за сат за прилагођене вежбе, планове за тркачке тренинге и планове за вежбање, као и побољшања у синхронизацији путовања. Функције виртуелне трке у апликацији су побољшане тако да сада можете да видите своје резултате одмах након што завршите. Нове верзије такође додају аудио сигнал у режиму трке виртуелним тркама како бисте могли да уживате у вестима специфичним за трку о догађају који водите. Сада је лакше изабрати са листе више тимова и сегмената ако сте се више пута регистровали за исти виртуелни релеј.

иОС

Адидас Рунтастиц

Рунтастиц је савршена апликација за оне који воле да слушају аудио књиге или подкасти за вежбање док вежбате. Функција Стори Руннинг вам омогућава да преузмете 40-минутне приче за 1 долар. Апликација се такође синхронизује са вашим циљевима прстена за вежбање и можете започети било коју Рунтастиц активност директно на Аппле Ватцх-у. Рунтастиц нуди низ премијум чланстава која вам омогућавају приступ напредним статистикама, информацијама о исхрани и још много тога, без огласа. Адидас Руннерс Глобал заједница вам омогућава да учествујете у виртуелним тренинзима уживо са капитенима и тренерима широм света. Нови изазов Фит фром Хоме помаже вам да повећате мотивацију док сте у карантину. Апликација сада укључује 31 нову врсту спорта за ваше задовољство у праћењу.

иОС

Стреакс је доступан за скоро сваки Аппле уређај, а његове једноставне, заобљене иконе и основне контроле бирања и превлачења чине га идеалним за Аппле Ватцх. Одаберите врсту вежбе на основу тога колико дуго и напорно желите да вежбате, а Стреакс ће се кретати између неколико различитих активности са бројем понављања које треба да урадите. Ажуриране верзије побољшавају синхронизацију вежбања и приказују песму која се тренутно репродукује преко опције за музику у апликацији, и укључују могућност да контролишете песме са експлицитним текстовима и да користите сопствене слике за прилагођене вежбе. Нови одељак Акције управља подацима, а додата је подршка за ВатцхОС 7 и Сири Старт Воркоут пречицу.

иОС

Гимахолиц се фокусира на комплексан тренинг снаге који користи и технике 3Д моделирања и проширену стварност. Можете да уређујете своје сетове, пратите пулс и додајете или уклањате вежбе директно са сата. Ова апликација је идеална за дизаче тегова и тренере снаге који су првенствено заинтересовани за своје добитке. Ажуриране верзије имплементирају нови аутоматски систем за чување и синхронизацију података где се ваше промене појављују на свим уређајима преко иЦлоуд-а. Сада можете да бирате између више активности и одлучите како ће се вежба сачувати у вашој апликацији Здравље. Апликација такође садржи ново време одмора и кардио обавештења. Редизајниране функције укључују аудио водич и аутоматско праћење, нова подешавања/мени базе података, нови статистички систем, могућност да сачувате тренинг као ПДФ и многа друга побољшања.

иОС

Гиматиц

Гиматиц нуди забаван преокрет у традиционалним апликацијама за фитнес. Апликација аутоматски идентификује вежбу при руци и почиње да је прати тако да знате тачно колико сте понављања урадили без потребе да бројите у глави. Такође можете тражити одређене вежбе или спортове и саставити их у прилагођене вежбе. Можете да пратите пулс, време одмора и вежбања, брзину, температуру, конзистенцију и још много тога.

иОС

Да ли тражите лакшу апликацију за вежбање која ће вам помоћи да почнете да вежбате? Царрот Фит је забаван, али вам такође може помоћи да започнете активан животни стил уз низ паметних избора за вежбање. Апликација се креће између сетова од 30 секунди за 12 различитих вежби, помажући вам да пређете у интервални тренинг. Али вредност забаве долази од тога како апликација саркастично прати вашу тежину и пружа правовремене увреде, мито, па чак и мало инспирације док сте активни. Награде укључују забавне чињенице о мачкама, заједно са надоградњом апликације, што значи да постоји одређени подстицај да наставите да користите услугу.

иОС

Препоруке уредника

• Најбоље апликације за упознавање у 2023: наше 23 омиљене апликације
• Најбољи Аппле Ватцх бендови у 2023: наших 20 омиљених
• Имате иПхоне, иПад или Аппле Ватцх? Морате га ажурирати одмах
• Гоогле Пикел Ватцх 2: цена по гласинама, датум објављивања, вести и још много тога
• Шта је НФЦ? Како то функционише и шта можете да урадите са њим