Најбољи уређаји за здравље и фитнес

С обзиром на све што се дешава у свету ових дана, можда бисте радије остали склупчани на софи мало кокица и добар филм, али сви знамо да то може бити штетно и за физичко и за ментално здравље. Понекад вам је потребан подсетник да је време да створите нове здраве навике и да се активирате, а на срећу за кромпире, технологија може помоћи. Ови здравствени уређаји могу вам помоћи да се крећете, инспиришете се и останете здрави — или вас упозоре ако нешто није у реду.

Види више

• Најбољи фитнес трацкери
• Најбољи паметни сатови
• Најбољи пречистачи ваздуха

Фитбит Сенсе

Најновија и сада водећа понуда гиганта за праћење Фитбит нуди више кондиције, здравља и веллнесс карактеристике него претходни фитнес трацкери. Са сензором кисеоника у крви, читачем температуре коже, метриком мерења стреса и ЕКГ очитањима, ваш Фитбит Сенсе би могао да вас упозори на значајне промене у здрављу пре него што схватите да се дешавају. Ох, и такође броји ваше кораке, прати ваше навике спавања и такође има функцију праћења женског здравља.

Монитор крвног притиска" видтх="720" хеигхт="480" />

КардиоАрм монитор крвног притиска

Тхе КардиоАрм Монитор крвног притиска омогућава вам да брзо и бежично пратите свој крвни притисак. Са апликацијом за преузимање која прати очитавања током времена, то је невероватно згодан алат за људе који треба да пажљиво прате свој крвни притисак. Само га омотајте око руке, пустите да се очита и подаци ће отићи право на ваш телефон. Танко, компактно паковање је такође дискретно, што значи да људи који не желе да направе велику производњу од очитавања неће морати. Осим тога, нема огромног балона или пратећих цеви о којима би требало да бринете.

Штавише, Кардио се интегрише са разним апликацијама заснованим на здрављу, укључујући Аппле Хеалтх и Гоогле Фит. Комбинујте то са редовним подсетницима, графиконима и могућношћу слања података свом лекару ако је потребно, и имаћете прилично згодан здравствени гаџет директно на дохват руке.

Мусе 2 Трака за главу

Овај гаџет прати активност вашег мозга и пре него што пређете прстом поред њега мислећи: „Да, тачно“, саслушајте нас. Мусе 2 је „уређај за медитацију који пружа повратне информације у реалном времену о вашем менталном благостању“, барем према Мусеу. Требало би да носите траку за главу током вођених сесија опуштања и када сте повезани са пратећом апликацијом, која бележи активност вашег мозга док слушате умирујуће медитације. Иако све звучи помало вау-вау, многи корисници кажу да им је то помогло да се опусте. Ако сте се икада питали о медитацији, али нисте баш разумели шта да радите или како би требало да помогне, Мусе 2 је добро место за почетак.

Атмотубе Про Монитор квалитета ваздуха

Атмотубе је мали преносиви монитор величине телефона који се може закачити за торбу или каиш. Уређај вас може обавестити о честицама у ваздуху или потенцијалним проблемима у вези са квалитетом ваздуха. Такође садржи метеоролошку станицу која региструје температуру, влажност и атмосферски притисак околину, тако да имате моћан алат, посебно за људе који пате од респираторних проблема. Пратећа апликација вам чак омогућава да пратите изложеност квалитету ваздуха током времена.

Витастик 2 витамин трацкер

Забринути сте за своје опште здравље, али не желите да идете код доктора сваки пут када желите неке информације? Витастик 2 је мали уређај налик оловци који може да детектује нивое витамина у вашем телу кроз вашу кожу.

Да бисте измерили сваки од витамина и минерала, додирнете врх оловке кожу близу ноктију. Уређај користи нешто што се зове методологија електроакупунктуре (ЕАВ), која безболно детектује електричне отпор унутар неких акупунктурних тачака тела, који се може променити ако постоји неравнотежа витамина.

Витастик детектује нивое витамина и трендове током времена и може да вас обавести да ли вам недостаје било шта, од витамина А до цинка и десетина витамина и минерала између.

Аппле Ватцх серија 6

Наравно, добијате вођене вежбе и праћење корака - плус све забавне ствари - али пошто сви радимо мало уради сам (уради сам) лијечење код куће, праћење откуцаја срца, очитавање ЕКГ-а, откривање пада и праћење откуцаја срца на Апплеовом најновијем сату, тхе Серија 6, може бити од помоћи.

Нисте тркач или тврдокорни спортиста? Аппле Ватцх Сериес 6 ће вам такође помоћи да побољшате здравље и стрес. Апликација Бреатхе, на пример, може да вас гура током дана и подсећа да дубоко удахнете и разбистрите главу. Само га укључите и пратите кораке за кратку, средњу или дугу паузу за опуштање.

Фитбит Ариа Аир 2 паметна вага

Добијте своје мерење тежине, БМИ, мишићну масу и проценат телесне масти и мноштво других релевантних информација, директно на дисплеју или директно на зглоб помоћу ове паметне, повезане ваге. Наравно, Фитбит Ариа Аир 2 се такође синхронизује са Фитбит фитнес трацкером, пружајући укупан снимак вашег здравља. Непотребно је рећи да је то један од најбоље ваге за купатило доступан.

ЛАРК боца за воду која се сама чисти

Свако ко је икада користио своју флашу за воду предуго између правилног чишћења зна да се у њој понекад могу накупити гадне ствари. ЛАРК решава овај проблем уградњом УВ светла у боцу, омогућавајући вам да дезинфикујете воду и држите штетне бактерије на одстојању. Ове боце такође могу филтрирати воду.

Боца за воду на батерије? И ми смо скептични, али батерија би требало да траје месец дана, а све што одржава ствари чистима ових дана је дефинитивно веома тражено. Осим тога, има дизајн са двоструким зидовима који сатима одржава пиће топлим и хладним — а то значи да користите мање пластике.

смартфон" видтх="720" хеигхт="480" />

Биосенсе детектор кетона дисања

Свако ко је на кето дијети зна да улазак у кетозу за оптималан губитак тежине и сагоревање масти може бити од виталног значаја, али познавање сигурно да сте у кетози може бити изазов и раније је укључивало боцкање прста за очитавање крви или тестирање урина. Биосенсе, међутим, чини повратну информацију о кетози тренутном и практичном са овим ручним уређајем заснованим на даху. Све што треба да урадите је да дубоко удахнете у алкометар и добићете тренутне резултате у пратећој мобилној апликацији.

Препоруке уредника

• Како одабрати најбољи стриминг фитнес изазов за вас
• Како започети групни тренинг или се придружити њему на Фитнесс+
• Хало Фитнесс вс. Аппле Фитнесс+
• Најбољи додаци за фитнес вежбање за ваш паметни телефон
• Најбоље бесплатне апликације за вежбање за Андроид и иОС