Аппле Фитнесс+ је одличан алат за људе који желе да одрже своју кондицију без уласка у теретану или скупе куповине кућна теретана опрема. Фитнес програм има соло вежбе за све нивое и недавно додате групни тренинзи омогућавајући корисницима да вежбају са пријатељима и породицом. Можете креирати сопствену групну сесију вежбања или се придружити оној коју је креирао пријатељ. Сазнајте како да користите ове групне вежбе за вежбање са пријатељима, породицом и другим Фитнесс+ корисницима.
Садржај
- Покреће СхареПлаи
- Организовање групног тренинга
- Повезивање на групни тренинг
- Искуство групног тренинга
- Цене и доступност
Покреће СхареПлаи
Групни тренинг Фитнесс+ покреће Аппле-ова СхареПлаи функција која је додата у иОС 15. СхареПлаи је дизајниран да створи заједничко искуство на Аппле уређајима и услугама. Друштвено фокусирана функција се интегрише у ФацеТиме и омогућава вам да се повежете са пријатељима и породицом за више од само видео позива. Можете да слушате музику, гледате ТВ, па чак и да вежбате заједно са онима на вашој листи контаката.
Препоручени видео снимци
Организовање групног тренинга
СхареПлаи користи ФацеТиме да успостави почетну везу, тако да морате да покренете апликацију ФацеТиме. У оквиру ФацеТиме-а можете покренути тренинг и изабрати пријатеље којима желите да се придружите. Можете додати до 32 особе одједном, што вам омогућава да вежбате са породицом, пријатељима, па чак и пријатељима пријатеља.
- Започните групни ФацеТиме позив отварањем Апликација ФацеТиме а затим бирање Нови ФацеТиме.
- Изаберите контакте које желите да позовете и додајте у овај групни тренинг.
- Изаберите Аудио дугме или ФацеТиме да започнете позив.
- Када се сви придруже позиву, можете одабрати тренинг.
Начин на који започињете тренинг зависи од уређаја који користите. Ако користите иПхоне, требало би да отворите апликацију Фитнес, а затим изаберите Фитнесс+. Ако користите иПад, једноставно отворите апликацију Фитнесс+.
- Изаберите вежбу или медитацију, а затим изаберите Идемо.
- Изаберите СхареПлаи да поделите вежбу са онима који су повезани на позив.
- Такође можете започети вежбање користећи свој Аппле Ватцх, тако што ћете изабрати Игра дугме за почетак вежбања или медитације за све у ФацеТиме позиву.
Ако не можете да приступите ФацеТиме-у, проверите да ли је омогућен отварањем Подешавања > ФацеТиме, и то потврђује Време лице је укључен.
Повезивање на групни тренинг
Не желите да започнете групни тренинг? Није проблем, можете се придружити постојећем. Они који се повезују на постојећу групну вежбу добиће упозорење преко СхареПлаи-а у којем се од њих тражи да се придруже СхареПлаи групи. Они могу изабрати да прихвате или игноришу овај захтев.
- Придружите се групном ФацеТиме позиву.
- У том ФацеТиме позиву изаберите Отвори дугме поред ставке Придружите се СхареПлаи-у.
- Ово ће покренути апликацију Фитнес у којој можете да изаберете Придружите се СхареПлаи-у да учествује у групном тренингу.
- Власници Аппле Ватцх-а могу да се придруже групном вежбању тако што ће се придружити групном ФацеТиме позиву, а затим изабрати Игра дугме на њиховом Сату.
Постоји један значајан недостатак овог заједничког искуства. Доступан је само онима који су претплаћени на Фитнесс+. Пријатељи који нису претплатници на Фитнесс+ мораће да се пријаве за премиум услугу пре него што се придруже или креирају групу за вежбање.
Повезан
- Како одабрати најбољи стриминг фитнес изазов за вас
- Најбоља техника вежбања која ће вам помоћи да остварите своје циљеве за фитнес за 2022
- Хало Фитнесс вс. Аппле Фитнесс+
Искуство групног тренинга
Режим групног вежбања је дизајниран да окупи људе ка заједничком циљу — забави се док вежбате. Можете да навијате једни за друге или да причате нешто о томе СхареПлаифункције видео записа и порука.
Да, групни тренинзи могу бити подршка, али такође могу бити такмичарски на пријатељски начин. Током часа, корисници могу да виде податке о фитнесу својих пријатеља на екрану да виде како напредују. Можете охрабрити некога ко успорава да настави даље или аплаудирати некоме ко је на челу чопора. Могућности да некога наградите су у изобиљу. Групни тренинг ће послати упозорење када неко затвори своје прстенове активности или када крене напред на траку за опекотине.
Цене и доступност
СхареПлаи је сада доступан и захтева од корисника да га инсталирају иОС 15 на њиховим уређајима. Ради на целој Апплеовој линији уређаја, омогућавајући онима који имају иПад, иПхоне, Мац и АпплеТВ да се придруже забави. За групне вежбе потребна је претплата на Фитнесс+, која је доступна за 10 УСД месечно или 80 УСД годишње.
Фитнесс+ је такође укључен Аппле Оне, омогућавајући корисницима приступ до шест Аппле услуга у једној претплати. Пакет се састоји од Фитнесс+, Аппле Мусиц, Аппле ТВ+, Аппле Арцаде, Аппле Невс+ и иЦлоуд+. Основни Аппле Оне план укључује четири услуге (Аппле Мусиц, Аппле ТВ+, Аппле Арцаде, иЦлоуд+) и почиње од 15 УСД месечно за појединачног претплатника или 20 УСД за породицу. Премијум план са свих шест услуга и дељењем за до пет особа кошта 30 долара месечно.
Препоруке уредника
- Како Гармин мери стрес?
- Најбоље паметне машине за веслање
- Миррор вс. Темпо Студио: Које је паметно огледало за фитнес за вас?
- 5 најбољих паметних огледала за фитнес
- 5 људи са којима желимо да шетамо на Аппле'с Тиме то Валк
Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате убрзани свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.
