Оура Ринг Генератион 3 рецензија: тако близу савршенства

Овај преглед је дуго настајао. Носио сам Оура Ринг треће генерације од краја 2021. године, почев од црна сјајна верзија Херитаге пре него што пређемо на полирани сребрни модел Хоризон у 2022.

То је око 18 месеци искуства, а прошло је врло мало дана када нисам носио Оура прстен, тако да сам у савршеној позицији да кажем да ли је вредно куповине или не. Јесте, али постоје неке ствари заиста прво треба да разумете о томе.

Шта је Оура прстен?

Пре него што уђем у функционалност, дизајн и цену Оура прстена, вреди објаснити шта је заправо јер је превише лако мислити да је Оура Ринг само отмен фитнесс трацкер - али то заправо није исправан. Разумевање шта је то, шта вам говори и како се уклапа у ваш живот је веома важно да бисте знали да ли је вредно улагања и да ли ће вама лично одговарати.

Није а Фитбит или ан Аппле сат — то је паметни накит који се тиче вашег начина живота колико и праћења ваших активности. Ако желите уређај који ће вам помоћи да боље тренирате или да се сами припремите за триатлон, Оура Ринг није уређај за вас. Слично томе, ако желите обавештења са свог телефона, ни ово није оно што желите.

Уместо тога, Оура Ринг прати ваш сан, број откуцаја срца, кисеоник у крви, варијабилност откуцаја срца (ХРВ) и друге метрике (плус подаци прикупљени од општег вежбања и активности) да бисте пружили преглед вашег свакодневног здравља и спремност. Увид у ове податке вам помаже да планирате дан и разумете где можете да побољшате. Његово најближи конкурент је Вхооп 4.0, још један уређај за праћење без екрана који истиче дизајн, али његова предност је вежбање, фитнес и рад на побољшању себе у овим областима.

Зато ми лично прстен Оура више одговара. Не занима ме да трчим брже, да повећам свој В02 Мак или да уништим сваки циљ да бих своје тело догурао до крајњих граница. Оно што ме занима је да користим податке да бих променио свој животни стил и рутину активности здрава сам, и пазим на трендове да изолујем ситуације које негативно утичу на моју свакодневицу перформансе. Желим ово да урадим са уређајем који се мало одржава и има одличан дизајн. Оура Прстен се истиче у томе.

Оура Ринг: дизајн

Кад сам прво је носио Оура прстен, бринула сам се о удобности, јер се никада раније нисам осећала срећном што носим прстен. Изгледи да их носите 24 сата дневно годинама су изгледали непријатно, али и мало вероватно. Међутим, то уопште није био проблем. Оура испоручује комплет за одређивање величине са пластичним рекреацијама својих прстенова, тако да можете испробати различите величине да видите која је најудобнија. Ово је најбољи начин да разумете који је прави, и иако га можете базирати на постојећој величини прстена или купите један са полице у Бест Буи-у данас, заиста препоручујем да живите са лажним пластичним 24 сата први. Ако случајно добијете погрешну величину, то ће у потпуности покварити искуство.

Постоји избор између два дизајна. Пун кружни Хоризонт или модел Херитаге, који има раван део да би му дао неки карактер. Носио сам обе врсте, и нема разлике у удобности или осећају. Обоје изгледају сјајно, а ја сам заиста одушевљен полираном сребрном верзијом Хоризон, која је изненађујуће суптилна, а ипак блиста на сунчевој светлости. Као и сваки добар комад накита, Оура прстен је постао део мене, и немам разлога да га скидам из перспективе стила.

Сваки модел је направљен од титанијума, са неметалним унутрашњим делом и никада код мене није изазивао иритацију коже. Сви Оура прстенови које сам носио су покупили огреботине и трагове, али ниједан није драматично умањио изглед. Највећи преступник је била мат Стеалтх верзија, где је завршни слој мало испао. Оура Ринг је водоотпоран до 100 метара.

Величина не мења основне димензије Оура прстена, пречника 7,9 мм и дебљине 2,55 мм. Тежина варира између четири грама и шест грама, и скоро да не примећујем да је тамо. У почетку ћете приметити дебљину између прстију, можда мање ако редовно носите прстење, али убрзо нестаје. Мислим да сам са задовољством носио Оура прстен више од 650 узастопних дана, и ако то није солидна потврда дизајна, квалитета, удобности, носивости и издржљивости, не знам шта јесте.

Оура Ринг: технологија, сензори и праћење активности

Оура Ринг је првенствено праћење спавања засновано на животном стилу, са додатним функцијама за основну кондицију праћење и предвиђање периода, заједно са неким вођеним посредовањима и јединственим карактеристикама као што су способност да синхронизујте са апликацијом за контролу рађања Натурал Цицлес. Нема екран, не упозорава вас на обавештења са вашег телефона и није уређај за праћење активности као што је голф или пружање дубоких увида у ваш маратонски учинак.

За тако мали уређај, садржи изненађујућу количину технологије. Сензори мере ваш откуцај срца, ниво кисеоника у крви и температуру коже, као и ваше кретање. Повезује се са апликацијом Оура на вашем телефону помоћу Блуетоотх-а и синхронизује се са Аппле Хеалтх-ом и Гоогле Фит-ом, тако да Оура Ринг узима у обзир податке прикупљене са другог уређаја (и обрнуто).

Оурин начин представљања својих података у апликацији је једноставан, али невероватно информативан када копате дубље. Ни Аппле-ова апликација Хеалтх ни Гоогле Фит немају исту погодност на први поглед као Оура'с Реадинесс, Слееп и Ацтивити сцоре. Они су засновани на подацима прикупљеним из вашег сна и дневног кретања, а ви можете одмах да видите како да ли сте спремни за дан, колико сте добро спавали, да ли вам треба времена да се опоравите и где треба побољшати. Све из само три примарна броја. Одлично је.

Може да прати три основне активности — ходање, трчање и вожњу бицикла — користећи кораке и откуцаје срца, плус ГПС локацију са вашег телефона. Такође можете ручно да додате активност која се не прати, али то није идеално, а повлачи активности које прате Аппле Хеалтх и Гоогле Фит и додаје их у ваше дневне резултате. Открио сам да је аутоматско откривање вежбања тачно и поуздано.

Оура Ринг: подаци о спавању и активности

Апликација Оура веома јасно представља податке, са великим и очигледним бројевима, резултатима и графиконима који илуструју ваш учинак. Сви одељци имају додатне податке када копате дубље, а што више носите Оура Ринг, то вас више разуме. Трендови праве разлику не само у његовим препорукама, већ иу томе како ви лично разумете своје тело. Његов алгоритам за постављање у стање спавања је детаљан и тачан и има јединствене тачке података, укључујући и ваш хронотип, тако да можете боље разумети навике спавања.

Могу да видим своју варијабилност срчане фреквенције (ХРВ) дугорочно и како се она мења са мојом активношћу и нивоима стреса, па чак и потврдим како се осећам ујутру када га користим. ХРВ, број откуцаја срца у мировању и број дисања дају заиста сјајан показатељ колико сте се добро опоравили, а ја сам кроз њих препознао и разумео знаке исцрпљености. Заузврат, оцена спремности апликације обично то подржава тако што каже да или изгледам добро за тај дан, или би требало да се смирим. Постоји чак и режим одмора који у складу са тим прилагођава ваше дневне циљеве, а прстен га препоручује када примети да нисте у најбољем издању.

Оура Ринг има тенденцију да прецењује број корака, али број откуцаја срца и сагоревање калорија – метрика која може бити у потпуности скривен ако желите — одговара другим уређајима, а укупни подаци о праћењу спавања су веома добри тачан. Аутоматски прати сан и веома је ефикасан у знању када спавате или сте будни. То уредно узима у обзир када представља свој резултат за спавање, нешто што не раде сви уређаји. Неки укључују време које проводите будни у кревету као „сан“, што може да искриви резултате.

Апликација редовно генерише извештаје, истичући ваше трендове у одређеним временским периодима, који су представљени веома добро и веома су информативни. Оура Ринг није медицински уређај, тако да не даје стварне препоруке или анализе, али добар је у балансирању своје интерпретације ваших података између тога што је превише уопштено или прекривања кључа бодова. То значи да разумем шта пише и да могу да реагујем на то.

Свиђа ми се што ни Оура прстен није наметљив. Не шаље на десетине обавештења нити ме стално мучи да нешто урадим. То ће ме подстаћи да устанем и да се крећем, али то је све. Овај недостатак прекида је побољшан недостатком екрана, тако да никада нема визуелног притиска да повећате број корака или победите лични рекорд. Иако сматрам да је ово корист, други ће желети мотивацију, што може значити да ово није уређај за њих. Запамтите, ово није фитнес трацкер на начин на који су Фитбит или Аппле Ватцх.

Оура Ринг: шта није тако добро?

Ажурирања функција имају требало је дуже него што се очекивало да стигне у прошлости, а неке обећане карактеристике још увек недостају. Општи, свеобухватни режим праћења фитнеса би у великој мери побољшао корисност прстена, али један још увек није објављен. Ово поставља питање да ли је Оура прстен сам по себи довољан за праћење здравља и активности. Можда за неке људе није довољно богат функцијама.

Решење је да носите и фитнес трацкер, али је велика финансијска обавеза купити га заједно са Оура прстеном. Међутим, у свом садашњем облику, Оура Ринг допуњује паметне сатове као што је Аппле Ватцх стварно добро. Већина паметних сатова не може да се упореди са одличним праћењем сна и презентацијом података Оура Ринг-а, али очигледно побољшава праћење фитнеса и додаје обавештења и апликације.

Ношење и коришћење и једног и другог може звучати као претерано, али ви заправо не удвостручујете толико функционалности. Међутим, морате да носите само два уређаја због мало ограниченог скупа функција Оура Ринг-а. Са позитивније стране, друго питање је да ли сте попут мене и често носите традиционални не-паметни сат, Оура прстен је одличан јер не заузима драгоцени простор на зглобу, али ипак омогућава праћење здравља и активности.

Апликација садржи одељак о вођеним медитацијама и сесијама свесности, што је леп додатак јер се обично налазе у засебним, плаћеним апликацијама. Међутим, недостатак свеобухватне функције претраживања значи да је тешко пронаћи оно што желите. Наслови су превише цветни да би били информативни, нема информација о томе да ли је у питању мушки или женски глас, а ни начина да се сортира по особи која води сесију. Ако желите брзо да пронађете нову сесију од стране некога ко вам се свиђа док покушавате да заспите, то је фрустрирајуће и то поништава циљ.

Оура Ринг: здравље жена

Постоје неке карактеристике које не могу лично да испробам, али их свакако вреди истаћи. Апликација Оура укључује предвиђање периода, које процењује на основу телесне температуре. Лично сам видео колико су прецизна мерења телесне температуре Оура Ринга, јер је тачно ухватио моју повишену температуру коју је купила вакцина.

Сензор температуре такође повезује Оура Ринг са апликацијом за контролу рађања Натурал Цицлес, што уклања потребу да ручно проверите и унесете своју температуру у апликацију. Натурал Цицлес је одобрила и Управа за храну и лекове (ФДА) и ЦЕ, а интеграција Оура Ринга испуњава те стандарде. Оура такође примећује да се међу апликацијама не деле осетљиви подаци.

На Прстен Оура треба пазити касније 2023. године, јер Мованов паметни прстен Евие, који је дизајниран и направљен посебно за жене, требало би да стигне. Још увек нису познате све карактеристике Евие прстена, али компанија је рекла да неће имати претплату, што би га потенцијално чинило бољом вредношћу од Оура Ринга. Оно на шта треба обратити пажњу ако ове године гледате паметан накит.

Оура Ринг: трајање батерије и пуњење

Никада нисам искусио никакву забринутост око батерије са Оура Рингом, и мислим да се батерија није испразнила више од једном или два пута. Уопште не размишљам о пуњењу. За колико носивих уређаја можете то рећи? Изненађујуће за тако мали уређај, трајање батерије се протеже на око четири или пет дана коришћења 24 сата дневно хабање, сензор кисеоника у крви, праћење откуцаја срца и 30-минутни тренинг праћен до два пута током тог периода. Ово је мање од Оуриних очекиваних седам дана, али је и даље савршено адекватно.

Није дужина трајања батерије оно што Оура Ринг чини тако погодним, већ начин на који га пуните. Испоручујем се прилагођено постоље које одговара величини вашег прстена, а ја своје држим поред кревета. Већину јутра га стављам на пуњач док се туширам и спремам за дан, и то га одржава допуњеним без значајних прекида за ношење. То постаје навика и потпуно уклања сваку потребу за праћењем колико је батерије преостало.

Оура Ринг: цена и претплата

Цена поседовања Оура Ринг-а варира у зависности од тога који стил и завршну обраду изаберете, плус потребна је стална претплата да бисте наставили да видите податке у апликацији након одређеног временског периода. Стил Херитаге почиње од 299 долара, док Хоризон почиње од 349 долара. Ово укључује једномесечни приступ подацима у апликацији Оура, промену у односу на шестомесечни бесплатни приступ који је некада био укључен у прстен.

Претплата кошта 6 долара месечно, а ако не платите, апликација приказује само ваше резултате спремности, спавања и активности. Разумевање евентуалних трошкова поседовања и потпуног коришћења Оура прстена је важно. Током две године, Оура Ринг коштаће укупно 487 долара ако одаберете најскупљу завршну обраду. За поређење, ан Аппле Ватцх серија 8 почиње од 399 долара, али не захтева никакву даљу претплату.

Тхе претплата је препрека за власништво. Није да Оура Ринг не пружа добру вредност – приказани подаци су занимљиви и лаки за тумачење. Апликација је такође једна од најбоље дизајнираних које сам користио, свакако за носиву, тако да добијате веома квалитетан производ. Проблем је што Гармин, Аппле, Самсунг и други пружају своје апликације и анализу података без додатне накнаде.

Не осећам нужно да добијам нешто додатно за претплату. Оура је такође била спора у испоруци значајних ажурирања функција у прошлости, а неке обећане промене још увек недостају. Запамтите, ваши лични подаци су веома вредни и овде плаћате компанији да их представи у апликацији. Додуше, ради тако добро, а производ је одличан, али се не разликује довољно драматично од бесплатних опција.

Да ли треба да носите Оура прстен?

Оура Ринг је један од најбољих делова здравствене технологије за ношење које сам икада користио. Заиста је сјајан, и заиста се уклапа у мој животни стил и захтеве. Искрено немам резерве да препоручујем Оура Ринг као производ уопште. Међутим, претплата нервира, јер је тешко тачно видети где су додатне предности у поређењу са бесплатним услугама које такође анализирају и компилирају ваше податке.

Ово такође чини скупим производом, са рачуном за власништво од 500 долара за две године коришћења, и 72 долара сваке године након тога. Ако је скуп функција био довољно свеобухватан да нисам осећао потребу да користим и други фитнес трацкер, онда можда мало боље, али како јесте, морам да носим паметни сат или Фитбит да заиста квантификујем све своје активности и здравље. Не кажем да ме ово спречава да препоручим Оура Ринг, али то је заиста важно разматрање.

Оура прстен је веома лепљив производ, а време које сам га носио је сведочанство његовог стила, квалитета, корисности и погодности. Ако желите прелеп уређај за хабање и заборав који пружа занимљиве и корисне здравствене податке и немате ништа против да плаћате месечну накнаду за приступ, онда је апсолутно савршен.

Препоруке уредника

• Најновија функција Оура Ринг-а вам омогућава да шпијунирате своје пријатеље
• Најновије партнерство Оура додаје нове медитације и нови начин куповине паметног прстена
• Оура прстен сада синхронизује своје податке о температури са апликацијом Натурал Цицлес
• Месечни план Оура Ринга са детаљима како стиже функција Воркоут ХР
• Обрадујте себе. Гучи и Оура су направили паметни прстен од 950 долара