Preglednica za izračun BMI
Če imate osnovno znanje o Excelu, lahko v kratkem času nastavite preglednico indeksa telesne mase (BMI). Tudi če imate zelo malo izkušenj z Excelom, bi morali to preglednico še vedno nastaviti po teh navodilih.
Korak 1
Nastavite naslov, stolpce in vrstice
Začnite z naslovom in izpolnite stolpce, ki jih potrebujete: Teža, višina in BMI. Nato ustrezno nastavite vrstice. Za to preglednico sem vključil angleško in metrično različico, saj sta obe Excelovi formuli različni.
Video dneva
2. korak
Priključite angleško formulo BMI
Nato izpolnite Excelovo formulo za izračun BMI za vsak merilni sistem: angleški in metrični. Formula za angleški BMI je teža, pomnožena s 703 (kar je le faktor pretvorbe), deljena z višino na kvadrat. To formulo bi vnesli, saj ustreza tem, katere Excelove celice uporabljate v preglednici. V tem primeru formula ustreza podatkom, ki so postavljeni v celici B4 in C4, zato bi bila formula v celici D4 =703*B4/C4^2
3. korak
Priključite metrično formulo BMI
Nato v ustrezen stolpec vstavite Excelovo formulo za metrično različico. Formula za ta izračun je teža, deljena z višino na kvadrat ali na tej preglednici: =B7/C7^2
4. korak
Dodajte lestvico BMI
Poznavanje rezultatov je koristno le, če veste, kaj pomenijo. V preglednico dodajte standardno lestvico BMI. Lestvica BMI je naslednja: manj kot 18,5 je premajhna teža; 18,5 do 24,9 je normalna teža: 25 do 29,9 je prekomerna teža; in 30 ali več se šteje za debelost.
5. korak
Pojdi naprej in preizkusi! Vnesite svojo težo in višino z uporabo katere koli merske enote, ki je standardna za vaš sistem. BMI se samodejno izračuna v stolpcu BMI. Primer: nekdo, ki tehta 125 lbs in je visok 5 čevljev 1 palec, bi imel ITM 23,6, kar osebo uvršča v območje normalne teže.
