V tem letnem času, ko se bližajo počitnice in temperatura pade, je težko ostati aktiven. Čas je za jesti s prijatelji in družino, medtem ko nas dež ali sneg ujameta v zaprtih prostorih. Da bi preprečili pridobivanje telesne teže pozimi,. Aaptiv je aplikacija za osebnega trenerja, ki ljudem pomaga pri vadbi pod lastnimi pogoji.
Z mesečno naročnino uporabniki pridobijo neomejen dostop do več sto fitnes zvočnih tečajev z več kot 150 tečaji, dodanimi vsak mesec. Vadbe se razlikujejo po osredotočenosti, kot so tek, visoko intenzivni intervalni trening, trening za moč, sobno kolesarjenje, eliptik, pilates in joga.
Priporočeni videoposnetki
Za razliko od druge aplikacije za fitnes, Aaptiv je samo zvok. Čeprav se to zdi pomanjkljivost, lahko ljudje, ki spremljajo videoposnetke, napnejo vrat, da bi videli zaslon, namesto da bi se osredotočili na svojo obliko. Z Aaptiv osebni trener uporabnike vodi skozi vadbo, ki sledi ritmu priljubljenih glasbenih skladb. Uporabniki lahko poiščejo ali ustvarijo lastne sezname predvajanja in filtrirajo razrede glede na razdaljo, trajanje, intenzivnost ali trenerja.
Povezano
- Utrujenost zaradi naročnin na aplikacije hitro uniči moj pametni telefon
- Našel sem aplikacijo, ki Applu pokaže, kako popraviti Apple Watch
- Novo pravilo App Store omogoča podjetjem, da zaračunajo več za naročnine brez odobritve
Pri izbiri razreda v Aaptiv lahko uporabniki vidijo kratek opis, kaj lahko pričakujejo, pa tudi dodatne podrobnosti, kot so trajanje, porabljene kalorije, razdalja, največja hitrost in več. Po končani vadbi lahko razrede ocenite, delite z drugimi, dodate med priljubljene in komentirate. To zagotavlja, da se lahko člani osredotočijo le na najboljše treninge.
Ko ljudje uporabljajo aplikacijo, se napredek spremlja tako v aplikaciji kot v storitvi Google Fit. Uporabniki lahko natančno vidijo, koliko kilometrov so pretekli, koliko minut so bili aktivni in koliko kalorij so porabili. Nastavite lahko tudi urnik vadbe z enostavnimi opomniki, da bodo ljudje na pravi poti.
Tudi če namerava uporabnik iti na počitnice, lahko tečaje prenese, da jih ohrani na svojem urniku. Edina omejitev števila prenesenih predavanj je prostor za shranjevanje v napravi.
Aaptiv je na voljo za iOS in Android naprave in ima brezplačno preskusno obdobje. Plačevanje iz meseca v mesec bo uporabnike stalo 10 USD na mesec po enotedenskem preizkusu. Da bi dolgoročno prihranili denar, lahko uporabniki plačajo tudi 100 USD letno in pridobijo enomesečno brezplačno preskusno obdobje.
Priporočila urednikov
- Končno lahko posnamete EKG in spremljate AFib na pametni uri Garmin
- Ali ima Google Pixel Watch EKG? Zdravstvena lastnost, razloženo
- Ali aplikacije za duševno zdravje res pomagajo? Vprašali smo strokovnjake
- Najboljše fitnes aplikacije za iPhone leta 2022
- Najboljše brezplačne aplikacije za vadbo za Android in iOS
Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi bralcem pomagajo slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.
