Od pametnega telefona do avtomobila, računalnika in celo do lončka za kavo – doba zaslona na dotik je pred nami. Toda, ko prehajamo iz sveta, osredotočenega na gumbe in tipkovnico, v svet ravnih plošč, kapacitivnih zaslonov, ali se s tem poškodujemo? Ali se morajo naša telesa razvijati, da sledijo tehnologiji?
Tukaj je ideja – morda ni treba, da ima vse stvari zaslon na dotik. Čeprav želijo proizvajalci osebnih računalnikov in tablic vaše življenje napolniti z interaktivnimi zasloni na dotik, to ni vedno v interesu vašega telesa.
Priporočeni videoposnetki
Ali so zasloni na dotik ergonomska rešitev?
Že leta poslušamo zgodbe po pisarniškem lončku za kavo o sindromu karpalnega kanala, tendinitisu in drugih ponavljajočih se stresnih poškodbah, ki jih povzroči predolgo delo za tradicionalnim računalnikom. Neupoštevanje nasvetov strokovnjakov za ergonomijo, ki priporočajo posebne razdalje monitorjev, kote tipkovnice in prijeme miške, povzroči bolečino, ki je veliko hujša kot le primer ponedeljkov.
Z razširjenostjo računalnikov z zaslonom na dotik, tabličnih računalnikov in vedno prisotnega pametnega telefona bi pomislili, da bi bilo dotikanje zaslona za pomikanje boljše od nenehnega poudarjanja prsta za pomikanje, kajne?
… veliko težav s fizičnim stresom, povezanih z uporabo prenosnega računalnika … je mogoče močno zmanjšati z uporabo zunanje tipkovnice.
res ne. Zasloni na dotik predstavljajo veliko drugih težav v vsakdanjem delovnem življenju, ki se šele začenjajo pojavljati. Ko smo že pri Površina, bo Microsoft morda sčasoma obžaloval dan, ko je dotik naredil skoraj nepogrešljiv v sistemu Windows 8 – če ne bi prodaja RT, kot za bolečine v rami in vratu, ki bi jih lahko povzročil najnovejši OS.
Leta 2012, pred izdajo sistema Windows 8, InfoWorld pisal o dodatni sili, s katero se uporabniki zaslonov na dotik dotikajo svojih zaslonov zaradi pomanjkanja taktilne povratne informacije. Čeprav klikanje pri pritiskanju črk na virtualni tipkovnici pomaga, ni idealno. Tipičen uporabnik bo navidezno tipko udaril z osemkrat večjo silo kot fizična tipka. Ni čudno, da so proizvajalci začeli uporabljati Gorilla Glass!
Tudi udarjanje virtualnih tarč s pretirano silo ni edina težava. Obremenitev vratu je glavna skrb pri tabletah in, posledično, hibridni prenosniki. Povešanje ali siljenje glave naprej z zgrbljenim hrbtom ali »turlkanje« povzroča pritisk na vratni del hrbtenice in povzroča utrujenost mišic. Ista težava je še posebej problematična pri prenosnikih.
Cynthia Burt, vodja oddelka za preprečevanje poškodb pri UCLA Uradu za okolje, zdravje in varnost, meni, da inherentna narava prenosnih računalnikov jih naredi manj kot ergonomsko zanesljive zaradi razmeroma fiksnega zaslona in tipkovnice položajih. To se poveča s prenosnim računalnikom z zaslonom na dotik, saj, kot pojasnjuje, obstaja razlika med optimalno vizualno razliko in optimalno dosegljivo razdaljo. »Priporočamo, da imajo ljudje pred seboj 18- do 20-palčno ovojnico za optimalen doseg,« nam je povedal Burt. "Toda za delo z monitorjem ljudje priporočajo dolžino roke ali več, kar bi bilo od 28 do 32 palcev... Bližje ko je monitor, bolj morajo vaše oči delati, da vidite zaslon."
Naprezanje oči ni edina težava pri prenosniku z zaslonom na dotik, ki je nameščen kot tipičen prenosnik. Samo dejanje dotika zaslona predstavlja množico možnih fizičnih težav. »Največja stvar, ki jo vidim pri zaslonu na dotik, je, da morate dvigniti roko in iztegniti roko, da se ga dotaknete, tako da porabite veliko več mišice ramen in trupa ter mišice rok … To bo zahtevalo veliko večjo obremenitev vaših okončin, vplivalo pa bo tudi na ravnotežje pri sedenju,« je dejal Burt in pojasnil, da je to, kako sedite, izjemno pomembno in je še bolj pomembno kot pri uporabi tipkovnico."
Hibridni prenosniki, ki se spremenijo v tablične računalnike, so nekoliko boljši, ker imate več nadzora nad svojim položajem. Kljub temu je priporočljivo, da uporabite ločeno tipkovnico Bluetooth, če nameravate Veliki ameriški roman pisati na tablici. Pravzaprav je veliko težav s fizičnim stresom povezanih z uporabo prenosnega računalnika – ne glede na to, ali gre za tradicionalno uporabo zaslon, zaslon na dotik ali hibridni kabriolet – se lahko močno zmanjša z uporabo zunanjega tipkovnico.
Kaj pa nadzor s kretnjami? Ali je pripravljeno?
Izdelki, kot je Krmilnik Leap Motion in MYO podjetja Thalmic Labs dotik in tipkanje popolnoma izločite iz enačbe z uporabo gest. Čeprav ti izdelki ponujajo drugačen pogled na interakcijo z računalnikom, ali so kaj boljši od staromodne tipkovnice in miške?
Samo dejanje dotika zaslona predstavlja množico možnih fizičnih težav.
Leap Motion uporablja krmilnik USB, ki ga lahko postavite skoraj povsod pred zaslon, če se lahko eden od kablov poveže z vašim računalnikom. Leap Motion navaja: "Interakcijski prostor 2 x 2 x 2 čevljev je približno razdalja razpona rok, kar se nam je zdelo bolj naravno, učinkovito gibanje kot široke kretnje za uporabo krmilnika."
To lepo deluje z Burtovo trditvijo, da je treba monitor držati na dosegu roke, vendar še vedno obstaja težava, da roko obesite v manj kot idealen položaj. Razdelek za podporo na spletnem mestu Leap Motion vključuje stran z načini za udobno uporabo krmilnika, kar vključuje, da so vaša ramena sproščena in roke pod udobnim kotom.
Medtem ko Leap Motion ne trdi, da bi njegov izdelek pomagal ljudem, ki trpijo zaradi ponavljajočih se stresnih poškodb ali drugih bolezni na delovnem mestu, družba pravi, da je »sposobnost interakcija z računalnikom in upravljanje z njim z uporabo naravnih gibov rok in prstov je lahko pozitivna možnost za ljudi, ki menijo, da sta miška in tipkovnica omejevalni in neučinkoviti izkušnje.”
Vendar kot naš pregled krmilnika Leap Motion potrjuje, krmilnik še ni dovolj natančen, da bi nadomestil zaslon na dotik ali miško. Kot kategorija je upravljanje s kretnjami še v povojih in se bo v naslednjih nekaj letih izboljšalo.
Burt se strinja. »To je zelo obetavna tehnologija, a glede na to, da je zdaj pripravljena nadomestiti miško, mislim, da smo še tam... Vendar smo šele na začetku te tehnologije, zato sem prepričan, da se bo izboljšala in pridobila boljše. Ko sem ga poskušal uporabiti in sem opazoval, kako ga poskušajo uporabljati drugi ljudje, so bili zelo nerodni gibi prstov v roki in zapestju, da bi ga spravili v delo, ker trenutno ni intuitiven.
Idealna rešitev
Kaj naj naredi navdušenec nad zaslonom na dotik, če se želi izogniti fizični obremenitvi in morebitnim ponavljajočim se poškodbam zaradi stresa? Obstajajo praktične rešitve za domače pisarne in delovna mesta. Ne glede na to, ali uporabljate namizni ali prenosni računalnik, Burt priporoča uporabo monitorja z nastavkom z zgibno roko, ki vam omogoča, da po potrebi zaslon približate ali oddaljite.
Podobno je zunanja tipkovnica uporabna tako za prenosne računalnike kot za hibridne nastavitve, ko morate veliko udarjati po tipkah.
Kaj pa vaš sijoči novi zaslon na dotik? Izogibajte se poseganju po njem. Držite ga dovolj blizu, da se ga dotaknete, hkrati pa ohranite dobro držo in sproščena ramena. »Nagibanje naprej in nagibanje povzroča veliko težav s prekomerno uporabo, ker vas prisili, da ste v nerodni drži,« je dejal Burt.
Ena od možnih prednosti uporabe kombinacije zaslona na dotik, tipkovnice in sledilne ploščice ali miške je da se premikate med tremi različnimi vhodi in posledično pogosteje menjate položaje. Dokler vam ni nerodno glede vaše drže, je to dobra stvar.
Kaj je torej končna rešitev? Stara dobra tipkovnica in miška, zaslon na dotik ali naprava za upravljanje s kretnjami? Kar zadeva Burta: nič od naštetega. "Glede na to, kakšna je tehnologija, bi ljudi spodbudil, naj si ogledajo sisteme za prepoznavanje glasu, preden začnejo uporabljati sisteme z zaslonom na dotik."
Pošiljanje Siri in Google Now na namizje, stat.
Priporočila urednikov
- Amazonova velika jesenska razprodaja 2020: 7 ponudb, ki si jih ne smete privoščiti
