Zasluga slike: Yalana/iStock/GettyImages
To ni presenetljivo nova študija je ugotovil, da najstniki, ki preživijo preveč časa za svojimi napravami, niso zadovoljni s tem. Vsaj za starše to ni presenečenje.
Glavni avtor študije in profesor psihologije na državni univerzi San Diego, Jean M. Twenge, anketirani podatki, vzeti od več kot milijona učencev 8., 10. in 12. razreda v ZDA. Najstniki so odgovarjali na vprašanja, kako veliko časa, ki ga preživijo na svojih napravah, pa tudi vprašanja o njihovih družbenih interakcijah iz oči v oči in o njih na splošno sreča.
Video dneva
Rezultati so pokazali, da je najstnikov, ki so odvisni od svojih telefonov, tablic ali računalnikov (zlasti družbenih medijev), manj. srečni kot tisti, ki preživijo več časa za druge dejavnosti, ki niso povezane z zaslonom, kot so branje, šport ali osebno druženje interakcije.
Twengejev nasvet: "Ključ za uporabo in srečo digitalnih medijev je omejena uporaba. Poskušajte preživeti največ dve uri na dan za digitalne medije in poskusite povečati količino časa Preživite ob srečanju s prijatelji iz oči v oči in vadbi – dve dejavnosti, ki sta zanesljivo povezani z večjo sreča."
Zdaj morate samo prepričati svoje najstnike, da odložijo svoje naprave. Vso srečo.
