Skrita psihološka pomanjkljivost fitnes sledilcev

Pametne ure so odlične, ne samo za zagotavljanje obvestil, ne da bi morali izvleči svoje pametne telefone, da jih preverimo, ampak tudi za naše zdravje. The Apple Watch, na primer, vas bo pozval, da v rednih intervalih vstanete in hodite naokoli, ter uporabnike, ki jih nosijo, opozoril, če imajo nereden srčni ritem, naj jih pregleda zdravnik.

Vendar ni vse v zvezi s pametnimi urami za spremljanje telesne pripravljenosti tako dobro za naše zdravje, zahteva novo poročilo z Univerze v Kopenhagnu na Danskem. Nakazuje, da pametne ure, čeprav ne zagotavljajo pomanjkanja uporabnih podatkov, povečujejo tudi stopnjo tesnobe. V študiji 27 srčnih bolnikov, ki uporabljajo sledilnike Fitbit za merjenje spanja, srčnega utripa in telesne dejavnosti, Raziskovalci so ugotovili, da bolj ko so ljudje izvedeli za svoje biometrične podatke, bolj so postajali zaskrbljeni to.

Priporočeni videoposnetki

"Naša študija kaže, da so samomeritve na splošno bolj problematične kot koristne, ko gre za izkušnjo bolnikov," Tariq Osman Andersen, docent na oddelku za računalništvo Univerze v Kopenhagnu, je dejal v izjava. »Pacienti začnejo uporabljati informacije iz svojih Fitbitov tako, kot bi jih uporabljal zdravnik. Vendar pa ne dobijo pomoči pri razlagi podatkov svoje ure. Zaradi tega so po nepotrebnem zaskrbljeni ali pa se lahko naučijo nekaj, kar je daleč od realnosti.«

Povezano

  • Renpho se združuje z MyFitnessPal, da bi bilo pametno sledenje veliko lažje
  • OxeFit XS1 sledi vaši vadbeni obliki in predlaga izboljšave v realnem času
  • Beats Fit Pro ponuja varno prileganje, ANC in prostorski zvok za sledenje glave za 200 USD

Vpogled je zanimiv, čeprav le še en primer vrste tehnološkega plazenja, ki smo ga videli, ko so drugi deli tehnologije, ki naj bi nam olajšali življenje, postali vse bolj in bolj vseprisotni. A pametni telefon ki vam omogoča, da kličete kadar koli želite, prav tako vam omogoča, da vas pokličejo kadar koli. Družbeni mediji, ki povezujejo ljudi, omogočajo tudi ustrahovanje ljudi. Kot je nekoč poudaril kulturni teoretik Paul Virilio, je izumitelj ladje tudi izumitelj brodoloma.

V skladu s to dihotomijo je Osman Andersen dejal, da bi to lahko pomirjalo v situacijah, ko so podatki Fitbita ljudem pokazali, zakaj dobro spijo in imajo normalen srčni utrip. Ko rezultati niso bili tako dobri, so bili ponavadi škodljivi za anksioznost ljudi.

Upajmo, da bo v prihodnosti izvedenih več študij za podrobnejše raziskovanje tega pojava in z uporabo drugih pametnih nosljivih naprav. Izdelovalci naprav bi morali narediti več za zagotovitev, da lahko uporabniki pravilno interpretirajo prikazane podatke.

Priporočila urednikov

  • Fitbit je dobil dovoljenje za uvedbo nove funkcije, ki bi lahko rešila življenja
  • Tukaj sta dva izjemna sledilca Božičku, ki ju otroci lahko uporabljajo že danes
  • Fitbit Luxe je prejel pomembne posodobitve z merjenjem SpO2 in vedno vklopljenim zaslonom
  • Kim Kardashian so opazili, da nosi nenapovedano obleko Beats Fit Pro
  • Ali nas pametne ure in merilniki telesne pripravljenosti delajo bolj zaskrbljene?

Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi pomagajo bralcem slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.