Številni merilniki telesne pripravljenosti beležijo veliko podatkov, vendar z njimi ne naredijo ničesar ali namigujejo na spremembe, ki jih lahko naredimo, ne da bi ponudili konkretne nasvete. To ne velja za zapestnico Sona Connected, nova nosljiva naprava, ki ne le meri aktivnosti na bolj zaokrožen način, ampak tudi obljublja, da bo usposobila naše telo in možgane za boljše spopadanje s stresom ter pomagala osredotočiti um. To počne z različnimi vgrajenimi senzorji in programom za meditacijo v aplikaciji, imenovanim Resonance.
Če zveni nekoliko preveč hipijevsko, potem ne skrbite, program Resonance ima znanstveno ozadje, nosljiva naprava pa je polna tehnologije. Na voljo je pet vodenih sej, ki jih lahko preizkusite in za katere pravi, da so bile razvite za »delovanje z naravnimi srčnimi vzorci telesa za zgraditi in uriti odpornost na duševni in fizični stres.« Za to ima povezovalna zapestnica Sona zelo zmogljiv srčni utrip senzor.
Poleg običajnih meritev senzor srčnega utripa Sona preučuje tudi variabilnost srčnega utripa – metrika, ki zahteva, da je neverjetno natančen - za vzpostavitev srčno-žilnega in živčnega sistema zdravje. Ti podatki so osnova za vodene resonančne meditacije, ki so sestavljene iz dihalnih rutin. in zvočni vodnik, za katerega pravi, da ima lahko pozitiven učinek na anksioznost, stres in osredotočenost prek razširjenega uporaba.
Povezano
- Amazonov novi fitnes sledilnik Halo ponuja skeniranje telesa, analizo glasu in še več
- Amazon zniža cene merilnikov aktivnosti Samsung Gear Fit in Fitbit Alta
Aktivni čas, ne le štetje korakov
Senzor srčnega utripa Sona zagotavlja tudi podatke o tem, kako se vaše telo odziva na vadbo in aktivnost, in beleži srčni utrip v mirovanju za popolnejšo sliko vašega zdravja kot preprost utrip branje. Zunaj merilnika srčnega utripa zapestnica Sona pristopa k sledenju telesne pripravljenosti na drugačen način kot druge nosljive naprave za fitnes, saj zagotavlja odčitek aktivnega časa pri bolj osnovnem štetju korakov. Skratka, Sona vas želi spodbuditi k temu, da izboljšate svoje življenje, in ne le shujšati ali se več gibati.
Priporočeni videoposnetki
Zapestnica ima obliko, ki manj pomeni premikanje vaših meja v telovadnici, bolj pa prilagajanje vašemu življenjskemu slogu. Trakovi so narejeni iz črnega ali belega usnja, ohišje pa iz kovine z rožnato zlatim, zlatim ali bronzetal zaključkom. Na sprednji strani je zrcalna plošča brez zaslona.
V notranjosti je majhna baterija 80 mAh, ki zdrži le približno štiri dni, kar je malo razočaranje, vendar ima Sona vedno aktiven senzor srčnega utripa, tako da je to pričakovano. Sinhronizira se z vašim telefonom prek povezave Bluetooth, in čeprav je aplikacija trenutno samo za iOS z integracijo Apple HealthKit, an Android različico z Google Fit pričakujemo kmalu.
Zamisel o nosilnem pripomočku, osredotočenem na življenjski slog in dobro počutje, namesto tistega, ki je namenjen samo telesni pripravljenosti in izgubi teže, je zanimiva; in zdaj lahko naročite Sona Connected Bracelet spletnem mestu podjetja za 180 $.
Priporočila urednikov
- Fitbit Luxe vam pomaga obvladovati raven stresa – in pri tem izgledate dobro
- Ali vam spremljanje spanja dejansko pomaga bolje spati? Vprašali smo strokovnjaka
Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi bralcem pomagajo slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.
