Če svojo kopalnico spremenite v savno, prihranite denar in vam zagotovite zasebnost.
Debelo brisačo zalepite na okvir katerega koli od oken, ki je morda v vaši kopalnici. Ne pozabite vtakniti materiala brisače v vsak kotiček okenskega okvirja. To preprečuje vstop zraka in uhajanje iz kopalnice.
Po dolžini zvijte drugo debelo brisačo, da ustvarite debelo cev iz blaga. Zataknite to cev v razpoko med vrati kopalnice in tlemi. Po potrebi uporabite lepilni trak, da ga držite na mestu. Po daljši izpostavljenosti toploti in vlagi se lepilni trak odlepi, vendar zdrži dovolj dolgo za 30-minutno paro.
Vklopite kopalniški umivalnik, uporabljajte samo toplo vodo. Na pult postavite eno ali dve dišeči sveči in zatemnite luči v kopalnici. Prižgite sveče za vzdušje.
Aluminijasto vedro napolnite z zdrobljenim ledom in vanj položite krpo. Vedro postavite na vrata tuša ali poleg kadi. Pustite zaveso za prho ali vrata odprta. To omogoča, da para hitreje napolni prostor.
Glavo tuša usmerite navzdol in navznoter, da vas voda ne zadene, ko jo vklopite. Vklopite samo toplo vodo. V tandemu s tekočo vodo umivalnika bo ogrevana voda za prho pomagala napolniti kopalnico z gostimi, valovitimi oblaki pare.
Sedite na tleh tuša ali v kadi z odklopljenim zamaškom, da se voda ne napolni okoli vas v kadi. Po potrebi se za udobje usedite na brisačo. Če je to nemogoče doseči, ne da bi se opekli, se za udobje postavite na tla kopalnice z brisačo ali preprogo pod seboj. V nasprotnem primeru lahko sedite na stranišču za parno sejo.
Potopite roko, ki držite krpo, v vedro ledu. Krpo zmočite z ledeno vodo.
Hladno, mokro krpo vtrite na obraz, vrat in telo, da se poživite in ustvarite več pare, saj je toplota v nasprotju z ledeno vodo na vaši koži.
