Domače telovadnice postajajo vse bolj priljubljene, deloma zaradi pametne fitnes opreme, ki prinaša družabno plat telovadnice v vaš dom. Nič več ne telovadite sami v svoji kleti. S povezano domačo telovadnico se lahko pridružite tečaju in vadite skupaj z drugimi iz udobja svojega doma. Ni dvoma, da je povezana oprema za fitnes prihodnost domačih telovadnic, vendar ima ta pametna oprema skrite stroške in eno posebno dobrino, ki je vedno primanjkuje: čas. Razčlenimo vnaprejšnje stroške in skrite izdatke opreme, povezane z domom, tako da veste, kaj lahko finančno pričakujete, preden začnete sestavljati svojo lastno pametno telovadnico.
Kaj je povezana fitnes vadba?
Ko kupujete opremo za domačo telovadnico, boste videli modne besede, kot sta "povezani fitnes trening" in "pametna telovadnica v zaprtih prostorih". ampak kaj ti izrazi dejansko pomenijo za uporabnika? Za začetek se pametna telovadna oprema poveže z internetom in shrani vaše podatke o vadbi, tako da jih lahko analizirate na spletu ali pošljete storitvi tretje osebe, kot je Strava. Kot pri večini platform si lahko tudi vi postavite cilje, prejmete nagrade za dosežke in drugo. Večina storitev ima tudi funkcijo lestvice najboljših, tako da lahko tekmujete z drugimi ljudmi, da najhitreje dosežete želeno prvo mesto. Prav tako se lahko pomerite z drugimi ljudmi, ki telovadijo istočasno kot vi.
Povezana fitnes oprema omogoča več kot le zbiranje meritev vaše telesne pripravljenosti. Njegove največje prednosti so interaktivne vadbe in virtualni programi treninga, ki jih lahko pretakate na svojo vadbeno opremo. Nekatere od teh vadb so vnaprej posneti videoposnetki, ki vam omogočajo, da začnete vadbo, ki jo vodi trener, po svojem urniku. V teh videoposnetkih lahko spremljate trenerja, ko pleza na goro Fuji ali vesla po reki Temzi. Ti videoposnetki so integrirani s strojem, tako da bo na primer tekalna steza delovala hitreje, ko vaditelj preide iz hoje v tek in dvigne naklon, ko se vaditelj vzpenja a hrib. Nekatera fitnes oprema je opremljena celo s senzorji, ki preverjajo vašo formo in vam med vadbo sporočajo povratne informacije. In če to ni dovolj, obstajajo tudi ure v živo s trenerjem in drugimi učenci, ki skupaj vadijo v realnem času. Tako blizu je izkušnji telovadnice, ne da bi zapustili udobje svojega doma.
Stroški opreme
Večina ljudi pozna Pelotonovo linijo koles in tekalnih stez, vendar obstaja široka paleta povezane fitnes opreme, vključno z napravami za veslanje, fitnes ogledali in celo utežmi. Nekatere od teh izdelkov prihajajo iz majhnih startupov, kot je Tonal, druge pa razvijajo veliki proizvajalci fitnesa, kot je NordicTrack. Celo poceni dobavitelj fitnes opreme ProForm je skočil na pametno telovadnico.
Premaknite se mimo nenavadne pravokotne oblike in Honor Watch ES ima prav tako nenavaden trik za zabavo. Namesto le sledenja vašim vadbam ima funkcijo treniranja, kjer majhen, animirani fitnes trener vas popelje skozi izbor kratkih vadb in vam natančno pokaže, kaj morate početi in kako dolgo naredi. Kot da bi bili v telovadnici s trenerjem – ne da bi vam bilo treba poslušati "motivacijske" komentarje, ko se potite pri 19. ponovitvi.
Sliši se super, ko živimo v času, ko so telovadnice zaprte ali pa si jih ne želite obiskovati, kajne? Naj vas ne zanese, Honorjeva funkcija Workout Course je res za ljudi, ki še nikoli niso obiskali telovadnice.
Večina pametnih ur je zdaj namenjena fitnes navdušencem in vsem, ki želijo paziti na svoje zdravje. Vendar se vsi ne osredotočajo posebej na tek, saj nekateri ponujajo bolj tekaške funkcije kot drugi. Zbrali smo najboljše tekaške ure, ki so trenutno na voljo, od tistih, ki so večinoma namenjene teku, do tistih, ki ponujajo tudi širši nabor funkcij pametne ure.
Torej, ne glede na to, ali ste trdoživ tekač vsak dan ali nekdo, ki uživa v malo sproščenem teku, je tekaška ura za vas.
Garmin Forerunner 945
