Vaping je še posebej v porastu med najstniki kdo so zadeti njihove Juule pred, med in po pouku. To novo odkrito mladostniško eksperimentiranje je sprožilo ponovno zanimanje za varnost vaping. Pogosto oglaševana kot varnejša alternativa kajenju cigaret je veliko histerija in napačne predstave o vapingu in njegovem učinki na zdravje. Je vaping varen? Prečesali smo najnovejšo medicinsko in znanstveno literaturo, da bi videli, kaj pravi najnovejša znanost. Evo, kaj smo ugotovili.
Vsebina
- Dvojna uporaba e-cigaret in cigaret je najslabša stvar, ki jo lahko naredite
- Hlapi elektronskih cigaret vsebujejo manj strupenih snovi kot cigaretni dim
- Toksini v hlapih e-cigaret se lahko absorbirajo v telo
- Vaping lahko poveča tveganje za srčni napad
- Arome so dobrega okusa, vendar niso dobre za vaša pljuča
- Vaping pogosto povzroči uporabo cigaret pri najstnikih, ne pa tudi pri odraslih
- Več najstnikov uporablja vaje zaradi pritiska vrstnikov in okusov
Dvojna uporaba e-cigaret in cigaret je najslabša stvar, ki jo lahko naredite
Če uporabljate tako cigarete kot e-cigarete, morda ogrožate svoje zdravje. A nedavna študija objavljeno v Journal of the American Medical Association (JAMA), je pokazalo, da je izpostavljenost škodljivim strupom največja med tistimi, ki kadijo in vape. Študija je merila biomarkerje, ki so posledica izpostavljenosti strupenim snovem. Ti biomarkerji so bili najnižji med tistimi, ki so samo uparjali, najvišji pa med dvojnimi uporabniki. Tisti, ki so uporabljali cigarete, so padli na sredino z do 36 odstotkov nižjo koncentracijo skoraj vseh biomarkerjev kot tisti, ki so kadili cigarete in uporabljali e-cigarete. Sporočilo za domov – če boste uporabljali vaping, da bi se odvadili cigaret, si morate prizadevati za hiter prehod in ne kadite obojega dlje časa.
Priporočeni videoposnetki
Hlapi elektronskih cigaret vsebujejo manj strupenih snovi kot cigaretni dim
Dobro je dokumentirano, da cigaretni dim vsebuje vrsto strupenih in rakotvornih spojin, kaj pa hlapi iz e-cigaret? Študija iz leta 2014 testiran 21 različnih tekočin za e-cigarete in ugotovili, da hlapi e-cigaret res vsebujejo strupene spojine, vendar na ravni, ki je bila 9–450-krat nižja od ravni cigaretnega dima. Pravzaprav veliko hlapov ni bilo višje od referenčnega produkta, ki je služil kot osnova za merjenje. To je dobra novica za ljudi, ki namesto tega opuščajo kajenje in uparjanje.
Toksini v hlapih e-cigaret se lahko absorbirajo v telo
Prejšnje študije kažejo, da hlapi elektronskih cigaret vsebujejo majhne količine strupenih in rakotvornih spojin, toda kaj se zgodi s temi snovmi, ko jih vdihavamo? Študija iz marca 2018 objavljeno v Pediatrija pregledali urin in slino mladostnikov, da bi ugotovili. Njihova raziskava je pokazala, da so imeli najstniki, ki so kadili cigarete in uparjali, najvišje ravni toksinov in rakotvornih snovi v primerjavi z uporabniki e-cigaret in nekadilci. Najstnikom, ki so kadili samo e-cigarete, ni bilo prizaneseno, saj so imeli tudi povišane ravni potencialno škodljivih spojin, kot je npr. akrilonitril, akrolein, propilen oksid, akrilamid in krotonaldehid.
»Ugotovljena je bila prisotnost škodljivih sestavin v hlapu e-cigaret; zdaj lahko rečemo, da se te kemikalije nahajajo v telesu človeških mladostnikov, ki uporabljajo te izdelke,« so zaključili avtorji študije. Še vedno ne vemo, ali bodo ravni teh strupenih in rakotvornih kemikalij dolgoročno vplivale na telo. Samo čas bo povedal.
Vaping lahko poveča tveganje za srčni napad
Vaping vas lahko poživi in pomiri živce, vendar je zaskrbljujoče, kaj to naredi vašemu zdravju srca in ožilja. A majhna študija Raziskovalci na inštitutu Karolinska so razkrili, da je uparjanje z nikotinom znatno povečalo srčni utrip, krvni tlak in togost arterij. Kombinacija, ki lahko pozneje v življenju privede do srčnega infarkta in možganske kapi.
A nadaljevalna študija Leta 2018 je profesor medicine na kalifornijski univerzi v San Franciscu Stanton Glantz razširil obseg raziskave s pregledom rezultatov ankete 70.000 ljudi. Po upoštevanju drugih demografskih in zdravstvenih dejavnikov, kot so hipertenzija, sladkorna bolezen in visok holesterol, je Glantz ugotovil, da vsakodnevna uporaba e-cigaret podvoji možnost srčnega napada. To tveganje je le nekoliko nižje od dnevne uporabe cigaret, ki potroji tveganje.
Najslabša kombinacija je vsakodnevno uparjanje in kajenje cigaret, kar petkrat poveča tveganje za srčni infarkt. Vendar pa obstaja slaba stran: če e-cigarete uporabljate le občasno, vas ni treba skrbeti, saj se tveganje za srčni napad bistveno ne spremeni. Še ena dobra novica? To tveganje izgine takoj, ko prenehate z uparjanjem.
Arome so dobrega okusa, vendar niso dobre za vaša pljuča
Najljubša aroma Cinamaldehid je kemikalija, ki daje cimetu značilen vonj in okus. Velja za varno za uporabo v prehrambenih izdelkih, zato je našel pot v številne priljubljene e-cigarete arome – vendar malo raziskav je preučilo, kaj se zgodi s cinamaldehidom, ko se izhlapi in vdihne.
Skupina raziskovalcev z Univerze Severne Karoline v Chapel Hillu je raziskala to vprašanje in odkriti da je cinamaldehid zmotil delovanje migetalk v pljučnih celicah, ki so bile vzgojene v laboratoriju. Znotraj naših teles so te migetalke ključnega pomena za naš dihalni sistem, saj odstranjujejo bakterije in druge tuje snovi iz pljuč. Brez funkcionalnih migetalk so ljudje izpostavljeni znatno večjemu tveganju za razvoj bronhitisa in okužb pljuč.
Glavni avtor študije Phillip Clapp, dr. poudarja, da je večina arom reaktivnih aldehidov, ki so podobni cinamaldehidu. Dodani so tudi v zelo visoki koncentraciji. Če ima cinamaldehid tako močan učinek na pljuča, potem je možno, da imajo tudi te druge arome enak škodljiv učinek. Za potrditev ali ovržbo teh ugotovitev je potrebna nadaljnja študija - čeprav je vredno omeniti, da poškodba pljuč ni nujno edina škoda, ki jo lahko povzročijo arome. Drugi poskusi kažejo, da bi lahko bile tudi aromatične spojine škodljivo za krvne celice.
Vaping pogosto povzroči uporabo cigaret pri najstnikih, ne pa tudi pri odraslih
Vaping je bil uveden kot način, da ljudje opustijo kadilsko navado, ne da bi opustili svojo ljubezen do kajenja. Lahko bi vdihavali okusno tekočo paro e-cigarete in se izognili škodljivim toksinom in rakotvornim snovem, ki prihajajo iz tobačnega dima. Medtem ko odrasli pogosto ostanejo pri e-cigaretah, potem ko opustijo navadne cigarete, najstniki pogosto storijo nasprotno. Najstniki vihajo nosove pri cigaretah in se raje odloči za uparjanje. Ko pa začnejo uporabljati e-cigarete, najstniki so šestkrat bolj verjetne glede na študijo iz leta 2016, ki so jo izvedli raziskovalci z Univerze v južni Kaliforniji, bi morali nekadilci začeti kaditi, ko dopolnijo dovoljeno starost.
Več najstnikov uporablja vaje zaradi pritiska vrstnikov in okusov
Glede na nedavno raziskavo s strani FDA. V enem samem letu se je število najstnikov, ki uporabljajo cigarete, povečalo za 1,5 milijona. Največji poskok je bil med srednješolci, ki so pokazali 78-odstotno povečanje uporabe cigaret v primerjavi z 48-odstotnim povečanjem med srednješolci. Več najstnikov uporablja tudi tobačne izdelke – radikalna sprememba po letih upada.
Zakaj najstniki uparjajo? Več kot tretjina anketirancev (39 odstotkov) navaja pritisk vrstnikov. Kadijo e-cigarete, ker tudi prijatelj ali družinski član uparja. Ni presenetljivo, da igra pomembno vlogo tudi sladek okus e-cigaret, saj 31 odstotkov najstnikov trdi, da jih privlačijo arome, kot so meta, sladkarije, sadje ali čokolada. Majhen odstotek (17,1 odstotka) se je odločil za uparjanje, ker verjamejo, da so elektronske cigarete manj škodljive kot tobačne cigarete.
Kot rezultat te raziskave želi FDA omejiti prodajo večine e-cigaret z okusom. "Naš cilj je zagotoviti, da noben otrok ne bo imel dostopa do izdelka s sadnim okusom v trgovini," je dejal komisar FDA Scott Gottlieb. Načrt FDA omejuje prodajo e-cigaret na maloprodajne trgovine, ki imajo starostno omejen vstop ali imajo območja, ki niso dostopna osebam, mlajšim od 18 let. Spletna prodaja bo morala izvajati tudi strožje postopke preverjanja starosti.
Priporočila urednikov
- Juul patentira AI vape za pomoč ljudem pri opuščanju nikotina
- Črni trg THC vape podov je ubil na desetine. Zakaj jih ljudje še vedno kupujejo?
- Izvršni direktor podjetja Juul odstopi zaradi zveznih preiskav velikana e-cigaret
- Walmart in Sam's Club bosta prenehala prodajati e-cigarete, saj se število smrtnih primerov pri vapingu povečuje
- FDA sproži kazensko preiskavo bolezni in smrti, povezanih z vapingom
Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi bralcem pomagajo slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.
