Pregled Orange Chef Prep Pad

Koliko kalorij je imela solata, ki ste jo jedli za kosilo? Kaj pa vlaknine? sladkor? Beljakovine? Orange Chef's Prep Pad je pametna tehtnica, ki vam pomaga spremljati, kako uravnotežena je vaša prehrana.

Paket dodatne opreme DT

Izboljšajte svojo igro in kar najbolje izkoristite svojo opremo z naslednjimi dodatki, ki so jih ročno izbrali naši uredniki:

Originalno kuhinjsko stojalo za iPad ($36)
S tem priročnim stojalom preprečite, da bi bil vaš iPad stran od neurejenega pulta.

Kapacitivno pisalo za iPad BoxWave EverTouch ($7.50)
Namesto da iPad umažete s hrano, raje uporabite pisalo.

HAPILABS 102 HAPifork pametne vilice, ki podpirajo Bluetooth ($93)
HAPIfork vas usposablja, da se boste bolj zdravo prehranjevali.

Kot smo nedavno izvedeli, Healbe GoBe Body Manager tehnično lahko to stori samodejno, vendar še ni povsem pripravljeno za ogled. Potrebujemo drug način. Čeprav obstaja veliko aplikacij in sledilnikov telesne pripravljenosti, ki vam pomagajo voditi dnevnik o tem, kaj jeste, vključno z vsemi podatki o hranilni vrednosti, je težko natančno vedeti, koliko jeste. Razen če je predpakirano z vsemi informacijami o hranilni vrednosti na etiketi, je težko uganiti število kalorij v nečem tako preprostem, kot je banana. Navsezadnje so banane različnih velikosti. In ljudje so notorično slabi ocenjevanje števila kalorij kompleksnejših obrokov; skoraj vedno mislijo, da je cheeseburger bolj zdrav, kot je v resnici.

Tukaj nastopi Prep Pad. Pametna tehtnica uporablja Bluetooth Smart za povezavo z vašim iPadom (3 ali novejšim). Priložena aplikacija Countertop (brezplačna) za izračun uporablja težo vsega, kar ste postavili na pripravljalno blazino, in nekaj vaših vnosov. podatke o hranilni vrednosti – vse od kalorij do beljakovin, ogljikovih hidratov, do podrobnosti, kot sta vitamin A in kalij vsebino.

Povečano

Sama tehtnica je privlačna in prenosljiva. Dovolj preprosto je bilo vsak dan prenašati 9-palčno krat 6,25-krat 0,75-palčno napravo v pisarno in iz nje. Večina naše hrane se je dobro prilegala na površino, vendar je to zato, ker smo skoraj vse naredili posebej. Poskus prileganja velike sklede ali krožnika verjetno ne bi uspel.

Imeli smo meta trenutek tehtanja tehtnice na drugi tehtnici; je nekaj več kot dva funta. Ima enojno aluminijasto podnožje in neporozen kompozitni vrh, ki se dovolj enostavno očisti. Kadarkoli želite uporabiti tehtnico, preprosto pritisnete njen en sam gumb, da jo povežete s svojim telefonom.

Ugotovili smo, da je tehtnica izjemno natančna in občutljiva, saj stehta čajno žličko popra pri 0,11 unče in se sinhronizira z našimi drugimi tehtnicami do 0,04 unče. Če želite izkoristiti to natančnost, potrebujete svoj iPhone ali iPad, saj sama tehtnica nima zaslona.

Ko zaženete tehtnico in odprete aplikacijo Countertop, vam ta najprej zastavi veliko intimnih vprašanj: rojstni dan, spol, težo, višino, ciljno težo in stopnjo aktivnosti. Naslednji zaslon vas prosi, da določite želeno »ravnotežje obroka«. Lahko zapustite USDA priporočila — 50 odstotkov ogljikovih hidratov, 30 odstotkov maščob in 20 odstotkov beljakovin — privzeto ali po meri lastne. Paleo diete lahko celo nastavijo število ogljikovih hidratov na nič. Vse te nastavitve je mogoče spremeniti tudi pozneje.

Baza podatkov o jedeh

Ko ste vse nastavili in povezali, lahko začnete tehtati hrano. Če začnete s preprostim prigrizkom, kot je jabolko, ga lahko nastavite na tehtnico, ki bo zabeležila težo. Nato v bazo podatkov vnesete »jabolko«; v tem primeru se je pojavil seznam 25 možnosti, vključno z jabolki (brez kože), jabolki Fuji in Wal-Mart Granny Smith Apple. Aplikacija ima bazo podatkov z več kot 300.000 artikli, pravi Orange Chef. Če ima vaš prigrizek črtno kodo, jo lahko skenirate, čeprav to ni vedno pomagalo. Ko smo z iPhonom skenirali hladilnik Digital Trends, smo naleteli na veliko hrane, ki je ni bilo mogoče najti v zbirki podatkov. Dodajanje artikla ni bilo preveč okorno, a ker ste lahko vnesli samo velikost porcije v gramih, je bilo na primer nekoliko frustrirajuće, ko je šlo za artikle z merami v mililitrih.

Ko imate težo in identifikacijo živila, se graf v obliki krofa zapolni z informacijami o ogljikovih hidratih, maščobah in beljakovinah. Na podlagi parametrov, ki ste jih prej nastavili za te, boste dobili oceno od 100, kako uravnotežen je obrok. To pomeni, da bo jabolko videti precej drugače za nekoga, ki je na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot za nekoga, ki sledi predlogom USDA.

Če vas zanima splošno ravnotežje polnega obroka, preprosto zamenjajte sestavine in jih dodajte svojemu obroku. Graf se posodobi z vsakim dodatkom. Lahko se dotaknete grafa in pridobite bolj poglobljen pogled na posamezno postavko, tako da se bodo prikazali podatki o vlakninah in sladkorju, kar vam bo dalo lahko razumljiv vizualni prikaz tega ravnovesja. Ko so vsi vaši predmeti dodani, pritisnete Shrani in začnete postopek katalogiziranja obroka.

Najprej imate možnost fotografiranja; potem ga lahko poimenujete (dobra ideja, saj je pozneje težko prepoznati obroke); označite kot zajtrk, kosilo, večerjo ali prigrizek; in izberite število porcij v jedi. Če ste eden tistih ljudi, ki radi pokažejo svojo hrano, jo lahko takoj delite z Facebook, Twitterju ali Pinterestu (brez Instagrama!). Lahko ga tudi shranite v Endnote ali pošljete po e-pošti. To je dobra lastnost za tiste, ki poskušajo biti odgovorni.

Na ločenem zaslonu si lahko ogledate podatke o hranilni vrednosti za ta dan; stolpčni graf prikazuje število zaužitih kalorij, nato pa navaja število kalorij v vašem cilju in za koliko ste presegli ali pod to številko. Enako velja za ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe, vitamina A in C ter še več. Tedenski pogled vam ponuja povprečne vrednosti za te kategorije. Ta pogled razčlenitve je na voljo samo v različici aplikacije za iPad.

Kakšna je aplikacija s tem?

Ker je bila lestvica natančna, se zdi, da so vse posebnosti s Prep Pad v aplikaciji Countertop. Na iPadu je bil nekoliko hrošč, na iPhoneu pa skoraj neuporaben. Medtem ko bi se zelo lahke meritve dobro prikazale v iPadu, ko smo poskušali izmeriti eno samo rezino sira, se v različici za iPhone ni zabeležilo nič. Na iPhonu je bilo nemogoče izbrati spol, višino, težo in druge elemente začetne registracije na strani z nastavitvami, na iPadu pa ni bilo težav.

Bile so še druge težave, ki so bile samo s samo aplikacijo. Ker je bilo v restavracijah malce nerodno skibati tehtnico, sem moral ponarediti skledo juhe Tom Yum, ki sem jo pojedel pozneje. Še dobro, da sem to storil tisto noč, ker mi aplikacija ne dovoli, da bi se vrnil in dodal obroke v prejšnje dni. Podobno, ko nisem pojedel celega sendviča, se nisem mogel vrniti in ponovno stehtati preostalo polovico ter jo odšteti. Vendar se je bilo zelo enostavno vrniti na seznam obrokov in klikniti »Dodaj k mojemu obroku«, ko sem pozneje imel ostanke. Podobna težava je bila z nezmožnostjo odšteti težo posode, ko je bila prazna. Če sem želel vrček za kavo izničiti, sem moral tehtnico povleči k stroju, jo stehtati in nato dodati kavo. Čitalnik črtne kode je bil včasih zadet ali zgrešen in nikoli ni zaznal nečesa svetlečega, kot je pločevinka soda.

Zaključek

Če želite biti bolj pozorni na to, kaj jeste, je Prep Pad dober klic za prebujanje. Prehransko razčlenitev živil je bilo enostavno razumeti s pomočjo votlega tortnega grafikona in zagotovo nas je spodbudilo k ponovnemu premisleku o nekaterih naših izbirah hrane.

Kljub bralniku črtne kode in bazi podatkov o predpakiranih živilih se zdi, da je naprava bolj domača v kuhinji in je narejena za učenje vsebnosti kalorij, ogljikovih hidratov in beljakovin v vaših najljubših receptih. Ko je prijatelj naredil kolačke ali sem v restavraciji kupil smoothie, je bilo nemogoče ugotoviti težo posameznih sestavin in dobiti resnično natančno sliko o tem, kaj sem jedel. Smuti iz zbirke podatkov na primer ni vseboval možnosti za smuti z arašidovim maslom, ki resnično spremeni prehransko sestavo pijače.

Upajmo, da ekipa Orange Chef dela na nekaterih nadgradnjah in razširitvah svoje aplikacije Countertop, saj se zdi, da večina težav s Prep Pad izvira iz njene programske opreme.

Visoki

• Prenosni
• Privlačna
• Tehtnica je enostavna za uporabo
• Pozorni ste na to, kaj jeste
• Zelo natančno

Nizke vrednosti

• Buggy aplikacija
• Manjka nekaj funkcij
• Tehtnica nima zaslona, ​​zato potrebujete priloženo aplikacijo
• Samo iOS

Priporočila urednikov

• Kuharska platforma SideChef širi svoj imperij z novimi partnerstvi za pametne kuhinje
• Amazonovo partnerstvo s SideChef naredi Alexa vaš sous chef