Ko ljudje pomislijo na pripomočke za fitnes, so merilniki zdravja in pametne ure verjetno najpogostejši elementi, ki jim padejo na misel. Medtem ko so pametne ure in merilniki telesne pripravljenosti fantastični, se paleta uporabnih pripomočkov, ki vam lahko pomagajo izboljšati vašo telesno pripravljenost in vas držijo na poti do vaših ciljev, vedno večja.
V tem članku si bomo ogledali pet odličnih fitnes pripomočkov, ki lahko spremljajo vaše vadbe, merijo in tehtajo vaš napredek, vas ohranjajo v gibanju in vam pomagajo pri okrevanju po težki vadbi.
Wyze Scale S
Izmerite svoj uspeh
Skoči na podrobnosti
Digitalna živilska tehtnica RENPHO
Spremljajte svoje kalorije
Skoči na podrobnosti
FightCamp
Vadba, ki daje moč
Skoči na podrobnosti
slušalke Sony LinkBuds
Pojdi v cono
Skoči na podrobnosti
Masažna pištola Theragun Pro
Razbremenite mišice
Skoči na podrobnosti
Wyze Scale S
Izmerite svoj uspeh
Prednosti
- Cenovno dostopne
- Enostaven za uporabo in nastavitev
- Sledi širokemu spektru zdravstvenih informacij
- Omogoča več uporabniških profilov
Slabosti
- Deluje le z nekaj aplikacijami tretjih oseb
- Ne beleži vedno meritev
Obstaja veliko tehtnic, ki lahko izmerijo vašo težo in telesno maščobo, veliko pa jih lahko pošlje te podatke v vaš pametni telefon za sledenje in grafičnost. Ni jih veliko, ki bi lahko naredili vse za izjemno nizko ceno. Wyze Scale S je cenovno ugoden in vam nudi veliko podatkov, ki jih lahko delite z drugimi Apple Health, aplikacije Google Fit in Fitbit.
Različica S lestvice Wyze vam omogoča tudi merjenje hišnih ljubljenčkov in dojenčkov, ne da bi zamenjali rezultate za odraslo osebo. Ima LED zaslon, ki kroži med meritvami teže in telesne maščobe, ko stojite na njem.
Za ogled drugih meritev, vključno z indeksom telesne mase, kostno maso, odstotkom vode, pusto telesno maso, presnovno starostjo in mišično maso, boste morali uporabiti aplikacijo. Aplikacija vam omogoča, da vnesete svojo višino, starost in spol, da zagotovite natančnejše meritve in sledi spremembam vseh meritev, ki jih pokriva.
Napajajo ga tri AAA baterije, ki naj bi zdržale 18 mesecev.
Wyze Scale S
Izmerite svoj uspeh
Digitalna živilska tehtnica RENPHO
Spremljajte svoje kalorije
Prednosti
- Za vrednosti uporablja vodič po hrani USDA
- Deluje dvojno kot kavna tehtnica
- Povezuje se z aplikacijo, da lahko spremljate svojo hrano in prehrano
Slabosti
- Aplikacija je preveč splošna
Zakaj bi se nehali samo tehtati, ko pa lahko stehtate, razvrščate in beležite tudi hrano, ki jo jeste? Hrana, ki jo jeste, lahko vpliva na vašo raven energije. Uporaba tehtnice, ki vam lahko pove, koliko boste pojedli in kaj ta hrana vsebuje, je v veliko pomoč pri spreminjanju prehrane. RENPHO Digital Food Scale je tehtnica tri v enem, ki deluje kot kuhinjska tehtnica, tehtnica za kavo in tehtnica za prehrano. V kombinaciji z aplikacijo Gennec lahko s tehtnico spremljate makre hrane, beležite, kaj ste pojedli, in poskrbite, da ostanete v okviru dnevnega števila kalorij. Obstaja funkcija tare, tako da lahko uporabite skledo ali krožnik, preden dodate hrano na tehtnico.
Aplikacija razdeli živila v 23 prehranskih kategorij, vključno s kalorijami, maščobami, beljakovinami, skupnimi ogljikovimi hidrati, sladkorjem, prehranskimi vlakninami in holesterolom. Sledi tudi šestim vitaminom in 10 mineralom. Prek povezave Bluetooth boste hrano stehtali in v aplikacijo vnesli določeno vrsto. Aplikacija nato izvede izračune in vam ponudi določene ravni, ki jih lahko uporabite za določitev natančne prehrane, ki ste jo zaužili. Aplikacija za svoje vrednosti uporablja vodič po hrani USDA, lahko bere črtne kode številnih izdelkov, se povezuje prek Bluetootha in se napaja s tremi AAA baterijami.
Digitalna živilska tehtnica RENPHO
Spremljajte svoje kalorije
Povezano
- Najboljše pametne luči za teraso pod 100 $
- Ta priljubljena, najbolje ocenjena pametna tehtnica pri Amazonu stane le 21 USD
- 9 najboljših izdelkov za pametni dom, ki podpirajo Matter
FightCamp
Vadba, ki daje moč
Prednosti
- Robustna, profesionalna oprema
- Na izbiro je veliko tečajev boksa
- Natančni sledilci udarcev
Slabosti
- Ne sledi pravilni obliki
FightCamp je nov pogled na koncept virtualne vadbe, ki ga je populariziral Peleton. Osredotoča se na kardio vadbo z uporabo udarcev telesa, obrambnih gibov in vaj za lastno težo. Sistem temelji na aplikaciji in ga je mogoče preizkusiti brez kakršne koli opreme. Aplikacija uporablja sezname predvajanja, da vas popelje v zamah, na voljo pa so tudi trenerji FightCamp, ki vas vodijo skozi vadbe za vse ravni spretnosti. Po vadbi si lahko ogledate, kako se vaša uspešnost meri v primerjavi z drugimi uporabniki, in tekmujete na lestvici najboljših – če je to vaša stvar.
FightCamp se ponaša s tem, da vam bodo vaše vadbe med vadbo dale veščine v resničnem življenju. Paketi opreme se gibljejo od 399 do 1.299 dolarjev. Paket nižjega cenovnega razreda vam omogoča sledilnike udarcev in hitre ovitke, medtem ko ponudba višjega cenovnega razreda dodaja samostoječa vreča, težka vadbena podloga, boksarske rokavice, obroč za vrečo in celo dodatne rokavice ter komplet za otroci. Naročnina na aplikacijo znaša 39 USD na mesec.
FightCamp
Vadba, ki daje moč
slušalke Sony LinkBuds
Pojdi v cono
Prednosti
- Edinstven, zvočno prepusten dizajn
- Zelo dobra "odprta" kakovost zvoka
- Odličen za glasovne in video klice
- Funkcija Wide Area Tap
- Senzorji obrabe
- EQ in prilagoditev nadzora
- Vodoodpornost IPX4
Slabosti
- Slaba življenjska doba baterije
- Ni dobro za hrupna okolja
- Ni zelo varno in se morda ne prilega nekaterim ušesom
- Brez brezžičnega polnjenja
- Ni Bluetooth Multipoint
Včasih je pripomoček za fitnes preprosto nekaj, kar navdihuje ali izboljša vašo vadbo, na primer soliden komplet ušesnih čepkov. Glasba je fantastičen način, da vam čas mine, medtem ko ste v telovadnici, in vas ohranja motiviranim na dolgi rok. Ena najzanimivejših možnosti za tiste, ki so na poti, so Sonyjevi slušalki LinkBuds.
LinkBuds so nenavadni in čudoviti na toliko načinov. Sony je razvil kontrolnike, ki vam omogočajo, da tapnete svoj obraz (ne brsti!), da spremenite skladbe ali prilagodite glasnost. Razlog za to je, da so slušalke LinkBuds tako majhne, da jih ni več kam uporabiti. Majhni obročki sedijo v ušesnem kanalu in nimajo sredine, tako da lahko slišite skozi majhen obroček in ste prilagojeni zunanjemu hrupu. Preostali del ušesnega čepka se zatakne pod hrustanec na sredini ušesa, priloženih pa je tudi več velikosti plavuti za popolno prileganje.
slušalke Sony LinkBuds
Pojdi v cono
Masažna pištola Theragun Pro
Razbremenite mišice
Prednosti
- Lahko ustvari rutine po meri
- Dobra dolžina giba
- Uporabna aplikacija
Slabosti
- drago
- Malo težka
Ko končate z vadbo in vaše mišice kričijo na vas, vam lahko tehnologija še vedno pomaga. Masažna pištola Theragun Pro je vrhunska rešitev za bolečino in okorelost. Ročaj je oblikovan kot trikotnik, konec "pištole" pa omogoča med 1750 in 2400 udarci na minuto za masažo vaših mišic.
Vključeni so številni nasveti za različna dela, pištolo pa napaja litij-ionska baterija, ki zdrži nekaj več kot dve uri (v kompletu je vključena druga baterija). Baterija se popolnoma napolni v približno 75 minutah. Obstaja tudi aplikacija, ki vam pokaže, kako najučinkoviteje uporabite pištolo, tako da izberete pravi nastavek za uporabo in kako oprijeti pištolo.
Masažna pištola Theragun Pro
Razbremenite mišice
Z vsemi napredki, ki jih pametna tehnologija prinaša za izboljšanje naših življenj, je smiselno, da jih izkoristite za povečanje svojih prizadevanj za zdravje in telesno pripravljenost. Ugotovite svoje posebne potrebe in poiščite najbolje ocenjene pripomočke, ki vas lahko učinkoviteje pripeljejo do cilja.
Priporočila urednikov
- Najboljša tehnologija pametnega doma za vaš študentski dom
- 5 kul pripomočkov za pametni dom za poletje 2023
- Najboljši pametni zvočniki Amazon Alexa
- Najboljša robotska vakuumska kombinacija za leto 2023
- Najboljši video zvonci za leto 2023
