Najboljša telovadna oprema za pametni dom

Današnje domače telovadnice so veliko več kot vadbena klop in nekaj uteži ali tekalna steza v garaži. Visokotehnološka telovadna oprema vam lahko ponudi prilagojene nasvete glede vadbe, spremlja statistiko v realnem času med obiskom in vam pomaga, da se počutite povezani s širšo skupnostjo, tudi če ne obiskujete telovadnice. Prav tako je odlična naložba za začetnike, saj lahko lekcije naučijo pravilne oblike in pomagajo razložiti široko paleto vadb, tako da lahko najdete režim, ki je pravi za vas - medtem ko je naprednejše sledenje statistiki popolno za tiste, ki trenirajo za doseganje določenih ciljev. Oglejmo si nekaj najpametnejših telovadnih naprav!

Opomba: Večina opreme za pametne domače telovadnice zahteva naročnino da v celoti odklenete vse funkcije. To morate upoštevati, ko ugotavljate dejanske stroške za večino teh modelov. Potrebne so tudi povezave Wi-Fi, zato skrbno razmislite o umestitvi v vašem domu.

Kratek pregled najboljše opreme za pametno domačo telovadnico:

• Komercialna tekalna steza NordicTrack X22i
• NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle
• Tonski
• Paket Hydrow Essentials
• Bowflex Max Trainer M9
• FightCamp Personal
• CLIMBR

Komercialna tekalna steza NordicTrack X22i

Tekalne steze so lahko odlično orodje za kardio vadbo, vendar se marsikomu zdijo dolgočasne. Visokotehnološki modeli rešujejo to težavo in ta NordicTrack je odličen primer. Skozi program iFIT tekalna steza ponuja različne interaktivne izkušnje prek 22-palčnega zaslona na dotik, za katerega so poskrbeli trenerji z vsega sveta. Ponuja nastavitve v zaprtih prostorih in na prostem, lestvice najboljših vadb za tekmovanja in seje v živo, na katerih lahko pošiljate sporočila svojim trenerjem.

Komercialna tekalna steza X22i je spretna tudi mehansko: omogoča hitrosti do 12 mph, impresivna 40-odstotna omejitev naklona in celo do 6-odstotni upad za natančno simulacijo tekov v resničnem svetu ali sprehodi. Če se zdi malo drago, si oglejte blagovno znamko NordicTrack ProForm, ki je ponavadi cenejša, vendar s podobnimi ugodnostmi naročnine.

NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle

Sobna kolesa ponujajo številne enake prednosti kot tekalne steze, le da je veliko manj udarcev, zaradi česar je lažje za kolena in gležnje. Če vas to zanima, bo to kolo imelo vse, kar potrebujete v kombinaciji z naročnino iFIT. Tako kot tekalna steza NordicTrack tudi kolo vključuje 22-palčni zaslon na dotik z različnimi programi vadbe, vključno s številnimi vadbami na prostem, da ostanejo stvari zanimive.

Commercial S221 Studio Cycle podpira tudi do 20-odstotni naklon in 10-odstotni naklon, da se ujema z resničnimi hribi, skupaj s širokim naborom izbir odpornosti. Ne glede na to, ali izberete sejo v živo ali ne, lahko spremljate stvari, kot so razdalja, srčni utrip, porabljene kalorije in veliko več – vse se posodablja v realnem času na vašem zaslonu. Zahvaljujoč priloženemu držalu za palico ga lahko celo kombinirate z lahkim treningom, da izenačite stvari.

Tonski

Tonal je a domače telovadno ogledalo, izdelek, ki je zasnovan za namestitev na steno in nudi podrobne informacije za vašo vadbo in pomoč pri ohranjanju pravilne forme, kot tudi navodila za posebne vaje. Tonal je edinstven po tem, da ni samo ogledalo z vajami za lastno težo: je poln sistem odpornosti, ki ga je mogoče nastaviti za vse vrste resnega treninga moči, da ciljate na specifične mišične skupine.

Tonalovi videoposnetki o vadbi moči so vrhunske, če želite preizkusiti novo vajo, in sistem lahko inteligentno poveča moč upora, ko se izboljšate. Prav tako lahko spremljate vse vrste statistik skozi čas, da izmerite svoj napredek. Ni veliko poudarka na vadbi v živo, a če želite, da vas domača telovadnica okrepi, malo je boljših izbir.

Paket Hydrow Essentials

Naprave za veslanje so znane po tem, da pospešijo vaš srčni utrip, medtem ko vam omogočajo intenzivno vadbo: Hydrow ni le lep primer, je tudi zelo pameten. Paket Essentials vključuje zapestnico za merjenje telesne pripravljenosti in druge dodatke, tako da lahko dobite podrobne informacije o svojem srčnem utripu in drugih statističnih podatkih. Program z 22-palčnim zaslonom na dotik ponuja tako vadbo kot podatke o vaši hitrosti in porabljenih kalorijah. Na voljo so tako vodene kot nevodene možnosti veslanja, s priloženim zemljevidom pa lahko pozneje preklopite na jogo, da se ohladite.

Bowflex Max Trainer M9

Eliptični trenažerji so zasnovani za kardio vadbo celega telesa in pogosto lahko prihranijo nekaj prostora v primerjavi s tekalnimi stezami ali podobnimi možnostmi, zaradi česar so priljubljeni izbori za domače telovadnice. Ta model Bowflex postane takojšen v poslu z odličnim dizajnom, ki omogoča izmenično intenzivnost za vadbe, podobne HIIT. Izbirate lahko med številnimi programi na zaslonu na dotik, pa tudi med določenimi svetovnimi lokacijami ali preprosto izberete eno od priporočenih možnosti. Zaslon lahko tudi pretaka predavanja, podeljuje nagrade za posebne dosežke, kot so porabljene kalorije in celo pretakanje iz priljubljenih aplikacij, kot je Netflix, vendar boste potrebovali naročnino, da omogočite vse to.

FightCamp Personal

Domači boks morda ni prva stvar, ki vam pride na misel, ko pomislite na visokotehnološke vadbe, vendar je izkušnja FightCamp na povsem drugi ravni. Kombinacija pametnih rokavic in pametne boksarske vreče lahko sledi udarcem, hitrosti/stopnji in skupnemu rezultatu. Izbirate lahko med različnimi programi in stili glede na to, kaj želite vaditi, pri tem pa pazite na oba časovnik in vaše cilje z bližnjim zaslonom za prikaz informacij iz aplikacije (za to boste verjetno želeli imeti v bližini TV ena).

Trenerji so na voljo za kateri koli slog, ki vam je ljubši, in vašo raven izkušenj. Priporočamo osebni paket, ki je namenjen postavitvi domače telovadnice, čeprav boste morda želeli dodati še nekaj dodatkov, odvisno od tega, kako nameravate uporabljati FightCamp.

CLIMBR

CLIMBR ne simulira ravno izkušnje plezanja - ne bo se vam zdelo, kot da bi se spopadali s skalno steno v telovadnici ali na balvanskem plezanju. Toda treniral bo podobne mišice v vadbi, podobni eliptiku, ki se bolj osredotoča na vadbo za moč in je odlična možnost za pridobivanje znoja. To je inovativna možnost za pripravo na plezalno sezono ali preprosto za intenzivno vadbo, medtem ko prihranite prostor (CLIMBR pravi, da vključuje več kot 86 % telesnih mišic). Na voljo sta tako vgrajen zaslon za spremljanje tempa, dosega in moči, kot tudi spremljevalna aplikacija za spremljanje vaših vadb ter različne možnosti vadbe, med katerimi lahko izbirate.

Priporočila urednikov

• Ta tekalna steza z interaktivnim osebnim treningom je pri Best Buyu nižja za 200 USD
• Najboljše pametne luči za teraso pod 100 $
• To pametno vadbeno ogledalo Echelon je znižano z 999 USD na 240 USD
• Ponudba Prime Day: Yaleova najboljša pametna ključavnica še nikoli ni bila cenejša
• Najboljši pametni zvočniki Amazon Alexa

Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi bralcem pomagajo slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.