Ušesni doktor 'Zvezda je rojena' daje nasvete, kako se izogniti izgubi sluha

Tisti, ki so uživali v priljubljeni remake Bradleyja Cooperja iz leta 2018 Zvezda je rojena so med tem morda odkrili novo zdravstveno bolezen, zaradi katere so se prestrašili: izguba sluha. Čeprav njegov nežni bariton zveni (nenavadno) čudovito, ko prihaja iz njegovega od pijače razpokanega požiralnika, Cooperjev lik Jackson Maine (Jack) mora zaradi dolgotrajne izpostavljenosti glasnim zvokom prenašati nenehno zvonjenje v ušesih.

Glede na to, da velika večina od nas zdaj preživi veliko časa, ko prešteva svoje najljubše melodije slušalke ali obiskovanje glasnih koncertov naši najljubši novi bendi, imamo vsi razloge za strah pred poškodbami sluha. Govorili smo z William Slattery, III, iz losangeleške klinike House, ki je resnični zdravnik Bradleyja Cooperja in zdravnik njegovega lika v film o tem, kako zagotoviti, da bomo lahko v prihodnjih letih uživali v svojih najljubših zvokih brez strahu pred poslušanjem izguba. Tu so njegovi nasveti za preprečevanje poškodb sluha:

Izogibajte se glasnim zvokom (tudi za kratek čas)

Morda je najstrašnejša stvar pri izgubi sluha ta, da se lahko zgodi že pri omejeni izpostavljenosti zelo glasnemu zvoku zvoki – obisk enega samega noro glasnega koncerta lahko povzroči tinitus, težavo, ki moti Cooperjev značaj v Zvezda je rojena.

»Vsaka izpostavljenost hrupu lahko povzroči izgubo sluha, zato lahko celo en koncert povzroči znatno škodo,« pravi dr. Slattery. "Najpomembnejša stvar, ki jo lahko ljudje naredijo, je izogibanje glasnemu hrupu."

Če se odpravljate nekam, za katerega veste, da je lahko glasno, je najbolje, da s seboj prinesete čepke za ušesa, ki lahko znatno zmanjšajo vpliv glasnih zvokov na vaša ušesa. Če ste glasbenik ali se pogosto udeležujete glasnih koncertov, je lahko koristno, če dobite par prilagojenih ušesni čepki, ki so zasnovani tako, da enakomerneje zmanjšajo vse frekvence kot standardni penasti čepki, ki jih najdete pri farmacija.

Nekaj ​​je gotovo - naj vas ne skrbi, da boste na koncertih s čepki za ušesa videti "šepi". Bolje je zaščititi svoj sluh in uživati ​​v melodijah, kot pa se ukvarjati s težavami, ki izhajajo iz izpostavljenosti hrupu.

Tudi če niste glasbenik, bodite pozorni na svoja ušesa

Medtem ko so glasbeniki pogosteje izpostavljeni vrsti glasnosti na odru in vadbi, ki lahko poškoduje njihov sluh, pa se pogosto tudi bolje zavedajo sprememb svojega sluha in bolj verjetno bodo posredovali, preden pride do izgube sluha huda.

»Glasbeniki so veliko bolj občutljivi na težave z ušesi kot običajna populacija,« pravi dr. Slattery, »leta so porabili za uglaševanje njihova ušesa za določanje različnih višin, zato so veliko bolj občutljivi na kakršno koli spremembo sluha ali zaznavanja zvok."

Dejstvo je, da bi morali vsi bolj paziti na svoj sluh in opazovati morebitne spremembe skozi čas, da bi lahko dolgoročno preprečili hujše težave.

»Na žalost je izguba sluha tiha bolezen. Ljudje se tega ne zavedajo, dokler ni resno,« pravi dr. Slattery, »pri blagi izgubi sluha se pogosto zgodi, da ljudje domnevajo, da imajo kognitivne težave, čeprav gre v resnici za težavo s sluhom.«

Spoznajte znake

Razen dejstva, da je bil zdravnikov obisk opravljen v garderobi, za kar dr. Slattery pravi, da je "zelo nenavadno," so bile težave, s katerimi se je soočil Cooperjev lik, zelo realistične.

"Jackson Maine je prikazal tipične težave ljudi z izgubo sluha," pravi.

"Napačno razumevanje je običajno prvi znak v nasprotju z neslišanjem, ki je posledica izgube zaznavanja soglasnikov."

Naj bo pod 80 dB

Dr. Slattery priporoča, da vsi poskušamo poslušati glasbo pri 80 decibelih ali manj, raven, za katero trdi, da bi vam morala omogočiti pogovor z nekom okoli vas, ne da bi dvignili glas.

»Najboljše vrste slušalke za preprečevanje izgube sluha so tisti, ki imajo gumb za samodejni izklop zvoka nad 80 decibelov,« pravi.

Mnoge slušalke tega ne ponujajo, vendar je preprost način za uravnavanje glasnosti nakup cenovno ugoden merilnik decibelov in ga vstavite med ušesne školjke slušalke, pri čemer si zabeležite glasnost in odčitek decibelov. Nato povečajte glasnost, dokler ne doseže 80 decibelov, in si zabeležite, kako glasno je to na telefonu ali predvajalniku glasbe. Za zvočnike lahko preprosto postavite merilnik decibelov v višino ušesa.

Bistvo je, da lahko kakršna koli izpostavljenost glasnim zvokom povzroči znatno izgubo sluha. Torej, zaščitite ta ušesa – to so edina, ki jih imate

Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi bralcem pomagajo slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.