Najboljše naročnine na pretočne vadbe

Brezplačno je dobro in veliko jih je brezplačna spletna vadba možnosti prav zdaj. Še posebej zdaj, ko ste toliko obtičali doma, boste potrebovali nekaj raznolikosti v svojih fitnes rutinah. Brezplačne možnosti tega preprosto nimajo.

Prečesali smo splet, da bi našli najboljše premijske naročnine na pretočne vadbe in mnoge med njimi niso tako drage, kot si mislite. Medtem ko nekateri ponujajo samo pretočne tečaje vadbe, drugi ponujajo dodatne možnosti, kot je spremljevalna aplikacija, popusti na oprema za vadbo, in več.

Dnevna opeklina

Daily Burn ima obsežno knjižnico vadb – skoraj 1000 jih je. Med vrstami vadb, ki so vključene v vašo naročnino, sta kardio in tekaške vadbe, jogo, ples in pilates, vključene pa so tudi dejavnosti, za katere boste potrebovali le osnovno opremo, zato ta storitev raste z vami, kot raste vaša domača telovadnica.

Trenutno Daily Burn ponuja 30-dnevno preskusno obdobje, po prvih 30 dneh pa storitev znaša 19,99 USD na mesec. Če vas zanima samo določena vrsta vadbe, ima storitev tudi tam možnosti: joga stane 9,99 USD na mesec, aplikacija za tek pa 7,99 $ na mesec, članstvo v HIIT pa znaša 12,99 $ na mesec, vendar zaradi nizkih stroškov celotnega članstva priporočamo, da se odločite za to.

Peloton

Morda mislite, da bi potrebovali Peloton, da bi v celoti izkoristili Peletonovo pretočno storitev vadbe, vendar ni tako. Za samo 13 USD na mesec lahko pretakate tečaje boot campa, tečaje moči, joge, teka in kolesarjenja, ki jih lahko izvajate brez ene od Pelotonovih dragih tekalnih stez ali sobnih koles. Imajo tudi tečaje teka na prostem, ki jih lahko predvajate med tekom.

Pouk poteka v živo in na zahtevo. Seveda je oprema Peloton bonus, vendar je ne potrebujete, če imate pravico sobno kolo. In cena je nižja od drugih možnosti tukaj, kar je nedvomna prednost.

Aaptiv

Ena stvar, ki ločuje Aaptiv od naših drugih predlogov, je dejstvo, da je samo zvočni. Kot taka je ta storitev bolj usmerjena k dejavnostim na prostem, ki bi jim lahko koristilo nekaj inštruiranja: Pomislite na tek in kolesarjenje. Ponuja tudi vadbo na eliptiku v zaprtih prostorih, kolesarjenje in tekalno stezo, vendar menimo, da so nekatere druge storitve primernejše za tiste, ki raje vadijo v zaprtih prostorih.

Toda samo število razredov v storitvi je daleč največje: Aaptiv trenutno skupaj šteje okoli 2500, vsak teden pa se doda približno 30 novih. Te vadbe lahko prilagodite glede na težavnostno stopnjo in celo spremenite glasbo v ozadju po svojih željah, na voljo pa je tudi aplikacija Apple Watch. Na žalost je brezplačna preskusna različica samo teden dni in je na voljo le z letnim paketom v vrednosti 99 USD, vendar pa tudi možnost za 14,99 USD iz meseca v mesec ni poceni.

Glo

Bivanje v zaprtih prostorih je lahko stresno za duha in telo, joga pa je popoln način za razbremenitev in ponovno osredotočenje. Najboljša spletna naročniška storitev joge je po našem mnenju Glo (prej YogaGlo). Glede na to, da je osredotočen predvsem na jogo, ni toliko videoposnetkov kot druge storitve. Še vedno pa obstaja precejšnje število v več disciplinah joge.

Do Glo lahko dostopate prek njegove spletne strani ali prek različnih aplikacij, vključno z eno za Apple Watch. Če potrebujete nekaj bolj srčnega, je Glo pred kratkim začel producirati videoposnetke HIIT (zato sprememba imena). Na voljo je 15-dnevna preskusna različica, po tem pa cena znaša 18 USD mesečno. Verjetno si boste želeli zgrabiti a podloga za jogo in brisačo za jogo vendar pred uporabo tega.

Barre3

Barre temelji na baletnih konceptih in je postal priljubljena metoda za povečanje tonusa med fitnes navdušenci. Veriga telovadnic Barre3 ima studie v 33 zveznih državah ZDA, Kanadi in na Filipinih, ponuja pa tudi spletne tečaje. Njegova spletna storitev Barre3 gosti približno 500 videoposnetkov, ki vas učijo o temeljnih konceptih, vključno z gibanjem in ravnotežjem.

Barre3 naloži en nov razred na teden, vi pa bi morali izbrati nekaj predmetov – jedrno žogo, odporni pasovi, in dumbbells — preden začnete. Te izdelke ponujajo v poceni kompletu. Tudi storitev je razumna, če upoštevamo, koliko bi plačali za članstvo v njihovih studiih. Prijavite se lahko za 15-dnevno preskusno obdobje, po tem pa vam storitev zaračuna 30 USD na mesec.

Jazzercise na zahtevo

Ne, tega ne berete narobe. Norija vadbe iz osemdesetih je še vedno živa približno štiri desetletja kasneje (pravkar je dopolnila 50 let!), pravkar v pretočni obliki in z očitno potrebnimi posodobitvami za današnje fitnes fanatike. Vsaka visoko intenzivna vadba je dolga od 10 do 40 minut in vključuje isto glasbo za vstajanje in gibanje, zaradi katere je izvirnik postal tako priljubljen.

S gibi, ki združujejo gibe, izposojene iz pilatesa, HIIT, kickboxinga in drugih fitnes tehnik, se boste naučili jazzercisirati kot profesionalec. Vse, kar potrebujete, je vaše copati za vadbo in par lahkih ročk. Če niste tako prepričani o tem ponovnem zagonu, je na voljo 15-dnevno preskusno obdobje za preizkus storitve. Po tem vaša storitev stane 20 USD na mesec.

Pilatesologija

Če ste velik ljubitelj pilatesa, potem je Pilatesology odlična naročniška storitev za vadbo, ki jo lahko preizkusite. Ta storitev, ki sta jo ustvarila ekipa inštruktorjev pilatesa mož in žena Jack Coble in Alisa Wyatt, je zrasla v skoraj 50 inštruktorjev in več kot 1400 razredov - vključno z inštruktorji, ki jih poučuje ustanovitelj pilatesa Joe Pilates sebe.

Noseča, potujoča ali tekačica? Pilatesologija ima tečaje samo za vas. Medtem ko bi tistim, ki iščejo bolj splošno vadbeno storitev, morda bolje postregli drugje, bodo oboževalci pilatesa našli veliko zanimivega o tej. Na voljo je 16-dnevno brezplačno preskusno obdobje, po tem pa stane 20 USD na mesec.

Crunch v živo

Crunch ima telovadnice z blagovno znamko po vsej državi, vendar se večina nahaja v zelo urbanih območjih. Vendar vam ni treba biti blizu telovadnice, da bi izkoristili njeno pretočno fitnes storitev. Čeprav nima niti približno toliko videoposnetkov kot druge storitve – skupaj približno 85 razredov – so učijo na enak način kot v telovadnicah samih, in tisti, ki delajo z vami, so pogosto pravi Crunch člani.

Člani Crunch imajo dostop do teh vadb brez dodatnih stroškov, nečlani pa lahko prejmejo 45-dnevno brezplačno preizkusite in nato plačate samo 9,99 USD na mesec ali 90 USD na leto, zaradi česar je ena najcenejših možnosti na našem seznam. Ves čas se dodajajo nove vadbe, zato bo storitev le še boljša.

Priporočila urednikov

• Telovadite doma? To so najboljše popolne telovadnice za domačo uporabo
• Kako izbrati najboljši pretočni fitnes izziv za vas
• Najboljša vadbena tehnika, ki vam bo pomagala doseči vaše fitnes cilje za leto 2022
• Kako začeti ali se pridružiti skupinski vadbi na Fitness+
• Najboljše fitnes aplikacije za iPhone leta 2022