Vsi vemo, kako prvi teden sezona deskanja na snegu gre – po tednih preverjanja poročil o snegu in sanjarjenju o prahu se povzpnete na hrib samo zato, da ugotovite, da vaše noge niso v takšni obliki, kot so bile pred osmimi meseci. Štirikolesniki vas bolijo, gležnji vas pečejo in po treh tekih so vaše noge pečene. Deskarji na snegu smo se zgodovinsko gledano poskušali boriti proti temu scenariju z različnimi režimi vadbe pred sezono - vožnja s kolesi, teči po stopnicah ali početi tisto, česar se zelo bojitepeskalci za noge.”
Daleč najboljša metoda je ravnotežna deska; vendar pa so ti ponavadi togi, okorni in včasih nevarni. Če ste že kdaj preizkusili eno od obsežnih lesenih naprav, veste, da rade izstrelijo izpod vaših nog, poletijo čez sobo in uničijo majhen kos stene. Težke so za začetnike in se dobro obnesejo le, če ste že dokaj gibčni. Večina ljudi se ves čas bori, da ne bi padli, pri čemer praktično nič ne dosežejo glede telesne pripravljenosti.
Kumo ponuja uravnoteženo pot naprej
K sreči, popolnoma nov izum, imenovan
Kumo plošča odpravili natanko te težave, ki pestijo ravnotežne plošče. Naprava, ki čaka na patent, je v bistvu napihljiva različica tradicionalnih trdih desk, vendar z več možnostmi mobilnosti in uporabe. Zamisel je, da bi bil varnejši, bolj vsestranski in lažji za učenje. Potem ko smo se z njim nekaj tednov igrali, lahko z gotovostjo rečemo, da je sprememba igre za kondicijo pred sezono pri deskanju na snegu.Napihljiva različica omogoča statično ravnotežje, tako da lahko zadržite poze in se resnično poglobite.
Z vgrajenim gugalnikom je lahka deska izdelana iz PVC-ja s padajočimi šivi — istega materiala napihljive deske za veslanje stoje (SUP-i) so narejeni iz. To ustvari izjemno vzdržljivo, trdno in prožno igračo, ki se je ni treba bati premetavati in resnično uporabljati. Trden material zagotavlja tudi odličen oprijem, tako da se lahko z njim igrate na skoraj kateri koli površini preproge, tla iz trdega lesa, linolej, pločniki ali celo trdo zbit pesek – prav tako omogoča ubijalsko deskanje trener.
Plast reliefnega oblazinjenja iz EVA na vrhu nudi oprijem, pa tudi udobno mesto, če ga želite uporabljati zunaj kot majhen sedež. Ima tudi priročne, prenosne trakove za nošenje, ki služijo kot priponke za uporne trakove, in vam omogoča, da ga spakirate v kovček za priročno vadbo v hotelski sobi.
Bolj gladka, prilagojena vožnja
Za razliko od lesenih ali plastičnih ravnotežnih desk, ki ponujajo samo dinamično gibanje od nosu do repa, vam prožnost Kumo omogoča ustvarjanje od pete do prstov. prav tako gibe, kar vam pomaga zgraditi mišice gležnja, ki so ključnega pomena za vrezovanje zavojev, blaženje udarcev in prečenje dolgih ravnih odsekov teren. Medtem ko je treba običajne deske za ravnotežje vzdrževati v stalnem gibanju, napihljiva različica omogoča statično ravnotežje, tako da lahko zadržite položaje in se resnično vkopljete. To je učinkovitejši način ciljanja na mikromišice in izboljša tudi splošne veščine, kot sta propriocepcija in prostorsko zavedanje.
Kumo deska – napihljivi trenažer za ravnotežje
Ena od prednosti, zaradi katerih je plošča Kumo res edinstvena, je, da ima različne nastavitve. Prihaja naravnost iz škatle z dvema možnostma za uravnoteženje — z oblazinjenim diskom in standardnim valjem. Oblazinjeni disk je lažji, medtem ko je valj trši in glede na to, koliko zraka vstavite v vsako napravo, lahko dramatično spremenite težavnostne stopnje.
Na primer, če začnete z napihnjeno desko, vendar ni na ničemer uravnotežena, lahko dobite občutek, kako se premika. Ko vam to ustreza, ga lahko položite na vrh blazine, vendar ga napihnete le z nekaj zračnimi črpalkami. Ko se izboljšujete, lahko postopoma povečate količino zraka, da povečate izziv. Ko obvladate blazino, pride valj, kjer bi ponovili isti postopek. Napredni kolesarji ga lahko uporabljajo za vadbo vrtljajev, bunny hopsov in drugih trikov pri deskanju na snegu in rolkanju.
Kakšna strma krivulja učenja?
Ta celoten napredek, skupaj z dejstvom, da je nižje pri tleh, naredi Kumo veliko manj zastrašujočega za vašega povprečnega človeka in veliko varnejšega. Manj verjetno je, da boste padli, in ko padete, ne boli tako zelo. Je otrokom prijazen in bolj praktičen za uporabo v zaprtih prostorih, saj ne bo udaril pohištva ali pustil udrtin na steni. V nasprotju z lesenimi deskami lahko olajšate vadbo in prilagodite vadbo svoji ravni spretnosti. Kot bonus se naprava zlahka zvije, tako da jo lahko nesete v telovadnico ali pospravite za bolj kompaktno shranjevanje.
Raznolikost uporabe
Kumo Board je združljiv tudi z nagibnimi aplikacijami za mobilne telefone, kot je "Snowboard Racing Ultimate” ali druge družabne športne igre. Preprosto postavite telefon na sredino plošče in ga sinhronizirajte s svojim TV z velikim zaslonom. Slick board lahko nato igrate kot Nintendo Wii, saj Kumo zagotavlja veliko natančnost, hkrati pa je za nekaj stopinj zahtevnejši.
Nazadnje ima Kumo osupljivo število sekundarnih uporab. Medtem ko imajo standardne ravnotežne deske en sam namen – treniranje deskarskih športov – Kumo deluje kot splošen fitnes pripomoček za krepitev osnovne moči, ravnotežja in agilnosti – nekoliko podoben Bosuju žoga. Podjetje je celo ustvarilo a YouTube video opisuje na desetine vaj, vključno s počepi, stiskalnicami, deskami, pliometrijo in vajami z uteženo žogo. Poleg tega se lahko uporablja kot blok za jogo, orodje za fizikalno terapijo, blazina za stoječo mizo, boogey deska, igrača za bazen in masažni valj.
Kumo je v maloprodaji za 199 $ in ga lahko napihnete s katero koli kolesarsko črpalko oz nakup dodatno črpalko za dodatnih 49 $.
Priporočila urednikov
- 12 najboljših daril za smučarje in deskarje
- Strava se pridružuje Slopesu za beleženje vaše statistike smučanja in deskanja na snegu
