Minili so dnevi, ko je bil edini trakovi za fitnes na voljo so bile prevelike in okorne možnosti s še večjimi, slabo prilegajočimi pasovi. Navidezno zasnovani izključno za nekoga z večjimi rokami, je bilo zelo verjetno, da ti stari sledilniki telesne pripravljenosti zdrsnejo po vašem zapestju, zaradi česar je njihova sposobnost sledenja skoraj neuporabna. Na srečo danes številne blagovne znamke nosljivih izdelkov za fitnes izdelujejo izdelke posebej z mislijo na ženske, saj ponujajo manjše velikosti in elegantnejše, bolj ženstvene oblike.
Še bolje pa je, da je veliko teh istih sledilnikov zgrajenih s funkcijami, značilnimi za ženske, kot so sledenje menstruaciji, beleženje ovulacije, spremljanje nosečnosti in drugi pomembni podatki o zdravju žensk. Nekatere ohranjajo klasičen videz pametne ure, medtem ko so druge prevzele bolj elegantno, modno napredno estetiko. Ker je trg dandanes poln merilnikov telesne pripravljenosti, od katerih vsi ponujajo svoj edinstven nabor funkcij, je težko vedeti, kateri je najboljši za vas. Da bi vam pomagali, smo razvrstili po trgu in sestavili ta seznam najboljših merilnikov telesne pripravljenosti za ženske – ne glede na vaš življenjski slog.
Ne glede na to, ali ste dolgoletni tekač ali začetnik, Polar M430 je eno najboljših orodij za usposabljanje za ženske. Ponuja možnost majhne velikosti za manjša zapestja in ima veliko funkcij, specifičnih za tek, vključno z meritvijo, imenovano Tekaški indeks. Ta spremlja vaš tek skozi čas in dodeli prilagojen rezultat teka na podlagi vaše hitrosti, srčnega utripa in drugih zbranih podatkov. Naprava ima tudi senzor korakov in vgrajeno enoto GPS, tako da med tekom ne boste nosili telefona s seboj. Njegov notranji GPS ponuja celo različne načine natančnosti, ki pomagajo varčevati z baterijo, ko je natančnost manj pomembna, in ga poveča, ko želite, da je zemljevid vaše poti izjemno natančen.
Povezano
- Premagajte mraz z najboljšimi ogrevanimi oblačili in zunanjimi oblačili za leto 2020
- Ogromni prihranki pri fitnes sledilnikih Garmin in Fitbit pri REI za kiber ponedeljek
- Oglejte si najboljšo novo opremo s konvencije Summer Outdoor Retailer 2019
Naprava lahko zazna, ali tečete navkreber ali navzdol, in jo optična tehnologija srčnega utripa pomeni, da ni potrebe po nošenju obsežnih prsnih trakov. Najboljše od vsega pa je, da ima funkcijo, imenovano Tekaški program ki ustvari personaliziran načrt coachinga. Izbirate lahko med 5K, 10K, polmaratonom ali maratonom, nato pa bo preučil vašo zgodovino vadbe in trenutne stopnje aktivnosti, da bi sestavil program vadbe po meri. Trajanje se začne pri devetih tednih za 5K, 10 za 10K in 14 za polmaraton ali maraton – celo dovolj pameten je, da vam pove, če je vaš cilj nerealen.
Amazon Polar
Številni merilniki telesne pripravljenosti so vodotesni, vendar vsi ne spremljajo, koliko krogov preplavate, ali štejejo števila metrov, ki ste jih zabeležili med vadbo. Fitbit Versa — pametna ura, osredotočena na ženske — je popoln spremljevalec pri plavanju, ki se lahko popolnoma potopi do 50 metrov in je standardno opremljen s plavalnim načinom po meri, ki spremlja vaše kroge v realnem času, skupaj s trajanjem in kalorijami zažgal.
Prav tako je odporen na klor, sol in veter, tako da ga lahko nosite v bazenu, oceanu ali med sedenjem ob jezeru. Zgrajen Fitbit da je Versa robustna in trpežna, a vseeno še vedno izgleda elegantno s tankim, drobnim dizajnom. Poleg spremljanja splošnih zdravstvenih meritev, kot so spanje, stopnja kardio telesne pripravljenosti, celodnevna aktivnost, koraki, srčni utrip, aktivne minute in teža, ponuja tudi spremljanje zdravja žensk, ki vam omogoča beleženje menstruacije, beleženje predmenstrualnih simptomov in primerjavo vašega cikla z drugimi zdravstvenimi podatke.
Naša polna Fitbit Versa pregled
Amazon Fitbit
Če ste nekdo, ki vikende preživlja na pohodih v zaledje, pa naj bodo to visoke gore ali slikovite nižine, Suunto Spartan HR Baro je senzacionalen sledilnik telesne pripravljenosti, ki ga lahko vzamete s seboj. Čeprav je odličen vsestranski merilnik telesne pripravljenosti, ima številne funkcije, zaradi katerih je še posebej odličen za pohodništvo. Prvič, naprava ima vgrajen GPS in podporo za globalno satelitsko navigacijo (GLONASS), ki zagotavlja izjemno natančno določanje položaja v realnem času. To pomeni, da lahko uro uporabljate kot navigacijsko orodje, ki vas vodi po poti, poleg tega, da vnaprej načrtuje vašo pot.
Njegov višinomer beleži tudi meritve zračnega tlaka prek tehnologije FusedAlti za sledenje natančnim podatkom o višini. Suunto je zasnoval Spartan HR Baro tako, da je popolnoma vodotesen, tako da ste pokriti, če ste na mokrem, razgibanem terenu. Poleg tega ponuja pohodnikom prijazne funkcije, kot so čas sončnega vzhoda in zahoda, skupaj z opozorili o slabem vremenu. Nazadnje se ponaša s 40-urno življenjsko dobo baterije, ko se uporablja v načinu varčevanja z energijo, zaradi česar je odlična možnost za daljša potovanja z nahrbtnikom.
Amazon Suunto
Garmin Fenix 5X je popoln fitnes sledilnik za vse ljubitelje kolesarjenja. Izdelan z merilnikom hitrosti, monitorjem višine, vgrajenim kompasom in termometrom za spremljanje temperature, Naprava ima tudi tri vnaprej naložene načine dejavnosti, osredotočene na kolesarjenje, vključno s kolesom, notranjim kolesarjenjem in gorskim kolesarjenjem. kolesarjenje). Vsaka dejavnost ima prilagodljive zaslone z meritvami, značilnimi za to vrsto kolesarjenja. Notranji funkciji GPS in GLONASS delujeta skupaj pri zagotavljanju topografskih zemljevidov in zemljevidov ulic – za vas celo ustvari kolesarske poti in vam omogoča ustvarjanje lastnih.
Garminovo funkcijo Trackback lahko uporabite tudi kot priročen navigacijski vodnik, ki vam pomaga priti nazaj na začetek vašega potovanja. Zemljevide lahko povečate in pomanjšate ali jih naložite enega na drugega z izobarom, ki ga lahko prenesete. Lahka ura – s safirnim zaslonom in brezžično povezavo – tehta le 88 gramov in predstavlja impresivno baterija, ki zdrži do dva tedna v načinu varčevanja z energijo, zaradi česar je odlična izbira za pakiranje kolesa in večdnevno potovanja.
Naša polna Garmin Fenix 5X pregled
Amazon Garmin
Včasih želite več kot preprost merilnik telesne pripravljenosti – želite osebnega trenerja vadbe. Obstaja veliko naprav, ki ponujajo programe usposabljanja, vendar Suunto 3 Fitness je bil zasnovan z mislijo na prilagojeno usposabljanje. Nova pametna ura je pravi osebni trener, zgrajen z inovativno novo funkcijo, imenovano Adaptive Navodila za vadbo, ki ocenijo vaše trenutno zdravstveno stanje, preden oblikujete sedemdnevni načrt vadbe tekma.
Dolžina in intenzivnost vsake vadbe temeljita na kombinaciji vaše trenutne telesne pripravljenosti in meritev predhodne vadbe, kar zagotavlja najbolj idealen program za vaše posebne cilje. Holistična naprava, ki ponuja 24/7 sledenje dejavnosti, ki vključuje spanje, stres in optimalno raven okrevanja, ve, ali ste zamudili vadbo ali se razburili in presegli svoj načrt. Ko se zgodi katera od teh stvari, samodejno ustrezno prilagodi vaš načrt vadbe in vas opozori na nov urnik.
Naša polna Suunto 3 Fitness pregled
Amazon Suunto
Silikonski merilniki telesne pripravljenosti so odlični, ko ste v telovadnici, a ko se odpravite v pisarno ali obiščete veselo uro, izgledajo nekoliko neumestno. The Bellabeat Leaf je čudovita izbira za ženske, ki želijo spremljati svojo aktivnost skozi ves dan, vendar ne želijo nositi grdega plastičnega traku. Narejena je iz elegantnega nerjavečega jekla in prefinjenega naravnega lesa ter je na voljo v srebrni ali rožnato zlati barvi in jo lahko nosite kot zapestnico, broško ali ogrlico. Prav tako je odporen proti škropljenju in vzdržljiv kljub občutljivi zasnovi, kar pomeni, da vam ne bo treba skrbeti, da je preveč krhek za uporabo 24 ur na dan.
Sledilnik v obliki lista spremlja vadbo, spanje, korake, prehojeno razdaljo, kalorije in celo podatke o dihanju za zaznavanje ravni stresa. Poleg tega spremlja reproduktivno zdravje s spremljanjem menstruacije, plodnosti in ovulacije, opomniki za kontracepcijske tabletke in sledenje nosečnosti. V spremljevalno aplikacijo lahko beležite vodene seje meditacije in nastavite cilje pozornosti. Kot dodaten bonus gumbasta baterija zdrži šest mesecev.
Naša polna Bellabeat Leaf pregled
Amazon
Priporočila urednikov
- Najboljši sledilci orkanom za Android in iOS leta 2022
- Razprodaja REI: veliki popusti na fitnes sledilnike Garmin Fenix 5S in Vivofit
- Polarjeva fitnes ura Ignite podžge vadbo in spodbudi vaše okrevanje
- Najboljše pametne čelade za leto 2019
- Garmin Forerunner 35 dobi znižano ceno za 50 USD na Amazonu
