Pri tem so raziskovalci odkrili, da lahko proženje specifičnih možganskih valov med spanjem skoraj podvoji dolgoročni spomin. Čeprav na žalost še ni na voljo ljudem.
Priporočeni videoposnetki
Prejšnje študije so pokazale, da več možganskih ritmov - kortikalni počasni valovi, talamično vreteno in hipokampalno valovanje z ostrimi valovi (SWR) – poteka med spanjem in da je vključeno v spomin konsolidacija. Te faze spanja se izmenjujejo s spanjem REM, ki je povezano s sanjami. Raziskovalci so se osredotočili na vretena, ki prihajajo iz dela možganov, imenovanega retikularno jedro talamusa, in se povečajo s hitrostjo približno sedem do 15 na sekundo. Število vreten se poveča po dnevu z veliko učenja in tudi upade pri starejših ljudeh - kar kaže na močno povezavo s pomnjenjem.
V poskusu, so miši vsadili spomin na strah tako, da so jih dali v posebno kletko in jim nato po predvajanju atonalnega šuma dali blag električni šok. Dan po tem, ko je bilo to storjeno, so miši preizkusili njihov spomin tako, da so videli, kako so se odzvale na kletko ali isti hrup. Z uporabo različnih ravni svetlobnih stimulacij na miših noč pred testom so raziskovalci lahko manipulirati s številom vreten čez noč - s čimer se poveča ali zmanjša spomin na strah.
"Rezultati so bili dramatični," Dr. Hee-Sup Shin, direktor Centra za kognicijo in socialnost, je povedal za Digital Trends. »Sprožitev dodatne količine vreten v možganih med spanjem po kondicioniranju strahu je pomagala mišim, da so si bolje zapomnili spomin na strah, dvakrat močneje, ko so ga testirali naslednji dan. Pomembno je, da je samo skupina miši, ki je prejela indukcijo vretena v fazi s kortikalnimi počasnimi valovi, pokazala izboljšan spomin, medtem ko dve kontrolni skupini nista.”
Dolgoročno upamo, da bi delo lahko uporabili za urjenje možganov pri ljudeh. "V trenutnih poskusih, izvedenih na miših, uporabljamo optogenetska orodja, ki vključujejo izražanje a tuj gen in vsaditev optičnega kabla v retikularno jedro talamusa miši," Shin rekel. »Ta orodja se ne smejo uporabljati za ljudi. V prihodnosti pa, ko bodo razvita neinvazivna orodja za manipulacijo možganskih ritmov pri ljudeh, bo mogoče podoben pristop poskusiti pri ljudeh za izboljšanje spomina za kakršne koli namene.
Hej, ko gre za naslednje generacije sledilcev spanja — od nosljive naprave do pametne vzmetnice — popolnoma se strinjamo z nečim, kar nam lahko pomaga pri boljšem popravljanju izpitov!
Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi bralcem pomagajo slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.
