WatchOS 9 vaši Apple Watch doda množico zdravstvenih funkcij

Promocijski logotip za WWDC 2023.
Ta zgodba je del naše celotne pokritosti Apple WWDC

Med glavno predstavitvijo za Apple WWDC 2022 Podjetje je predstavilo naslednjo različico svoje programske opreme za Apple Watch, imenovano watchOS 9. Ta kadenca izdaje je pričakovana za watchOS. Apple programsko opremo razkrije na WWDC junija, naslednjih nekaj mesecev izkoristi za testiranje beta različic in končno javno izda javno različico septembra. Čeprav glede napovedi watchOS 9 ni nič presenetljivega, nas na novo razkrite funkcije navdušujejo za prihodnost ure Apple Watch. Tukaj je kratek povzetek vseh velikih funkcij, ki se jih lahko veselite.

Vsebina

  • Štirje novi videzi ure
  • Posodobitve aplikacije za vadbo
  • Boljše sledenje spanju
  • Zgodovina AFib
  • Aplikacija za zdravila

Priporočeni videoposnetki

Štirje novi videzi ure

Astronomska številčnica ure Apple Watch.

watchOS 9 bo prinesel štirico nove številčnice za vašo uro Apple Watch — nekatere izmed njih morda poznate. Astronomska številčnica, ena od izvirnih številčnic ure Apple Watch, je bila popolnoma preoblikovana z novim zvezdnim zemljevidom in podatki o pokritosti z oblaki po vsem svetu.

Lunarna številčnica prikazuje razmerje med gregorijanskim in luninim koledarjem. Lunarni koledar uporabljajo ljudje v kitajski, hebrejski in islamski kulturi, da spremljajo svoje praznike, kot so kitajsko novo leto, Yom Kippur in ramadan.

Povezano

  • Imate iPhone, iPad ali Apple Watch? Takoj ga morate posodobiti
  • 6 največjih funkcij iOS 17, ki jih je Apple ukradel Androidu
  • iOS 17 ni posodobitev za iPhone, na katero sem upal

Playtime je dinamično in interaktivno umetniško delo, ki je bilo ustvarjeno v sodelovanju z umetnico in ilustratorko iz Chicaga Joi Fulton. Upodablja številke na uri, ki se, kot pove že ime številčnice, poigravajo s spreminjanjem časa. Nazadnje, številčnica ure Metropolitan prinaša klasičen videz običajnega Rolexa s pridihom. Slog se spremeni vsakič, ko obrnete Digital Crown.

Posodobitve aplikacije za vadbo

Nova aplikacija watchOS 9 Workout na uri Apple Watch, ki prikazuje različna območja srčnega utripa.

watchOS 9 je posodabljanje aplikacije Workout zagotoviti široko paleto bogatih meritev za uporabnike za merjenje njihove telesne pripravljenosti. Za tekače so na voljo navpično nihanje, dolžina koraka in čas stika s tlemi (GCT), ki jih lahko dodate v oglede vadbe, da vidite, kako učinkovito tečejo. Uporabniki se lahko tudi preizkusijo glede na svoje najboljše in zadnje rezultate, prejmejo opozorila, ko prehitevajo ali zaostajajo za svojim tempom, pa tudi, ko zapustijo svojo običajno pot vadbe. Tekači lahko tudi izberejo razdaljo in cilj za čas, ki ga želijo dokončati, ter izračunajo tempo, potreben za dosego cilja.

Za plavalce je watchOS 9 dodal zaznavanje brcne deske kot novo vrsto zaveslaja, tako da lahko senzor samodejno zazna, kdaj plavalec uporablja brcno desko, in kot takega razvrsti plavalni udarec. Prav tako lahko spremljajo svojo plavalno učinkovitost z rezultatom SWOLF, ki je število zavesljajev, kombinirano s sekundami, potrebnimi za preplavanje ene dolžine bazena.

Aplikacija Workout uvaja območja srčnega utripa, ki merijo intenzivnost vaših vadb ne glede na vaš režim vadbe. Dodaja tudi vadbe po meri za boljšo strukturo vadb in merjenje intervalov dela in počitka. Prišel bo z novimi opozorili, kot sta hitrost in moč, za usmerjanje in motiviranje ljudi.

Nenazadnje bo aplikacija Fitness na voljo vsi uporabniki iPhona v sistemu iOS 16. Aplikacija bo pomagala slediti korakom, razdalji, prehojenim letom in vadbam z uporabo senzorjev gibanja telefona. Ne boste dobili vseh istih zdravstvenih podatkov, kot bi jih dobili, če bi imeli Apple Watch, a če nimate Applove nosljive naprave, vendar vseeno želite slediti določeni dejavnosti, je to zanimiva rešitev.

Boljše sledenje spanju

Aplikacija Sleep, ki se izvaja v napravah iPhone in Apple Watch.
Apple

V prejšnjih posodobitvah je aplikacija Sleep samo uporabnikom Apple Watch omogočala nastavitev urnika spanja, časa umirjanja in ciljev spanja. Zdaj z watchOS 9 lahko merijo, kako dobro so spali noč s stopnjami spanja.

S to posodobitvijo lahko Apple Watch zazna, kdaj so uporabniki v stanju REM, jedra ali globokega spanca, pa tudi kdaj vsako noč so budni s pomočjo signalov merilnika pospeška in senzorja srčnega utripa, ki jih nosijo gledati. Nato zjutraj, si lahko ogledajo podatke o fazi spanja kot tudi druge informacije, kot je čas, porabljen za spanje. Uporabniki bodo lahko prispevali svoje podatke o fazi spanja, shranjene v Apple Heat and Movement Study, v aplikacijo Research.

Zgodovina AFib

Zgodovina AFib v napravah iPhone in Apple Watch.

Prvič v zgodovini ure Apple Watch bo watchOS 9 omogočil uporabnikom z diagnozo atrijske fibrilacije (AFib), da spremljajo svoje srčno-žilno zdravje s funkcijo AFib History. Ta funkcija bo povedala uporabnikom kako pogosto njihov srčni ritem kaže znake AFib, ki lahko povzroči možgansko kap in druge zdravstvene zaplete, če se ne zdravi.

Edini način, da uporabniki trenutno preverijo znake AFib, je prek aplikacije EKG in neredno obvestila o ritmu, ki poleg vašega trenutnega stanja AFib ne zagotavljajo veliko informacij čas. Z watchOS 9 bodo uporabniki vedeli, kako dolgo so bili v AFib, in prejeli predloge o spremembah življenjskega sloga zmanjša tveganje za zaplete (vključno s tistimi, povezanimi z dieto, telesno vadbo, težo, spanjem in celo alkoholom poraba). Uporabniki bodo lahko prenesli tudi PDF svoje zgodovine AFib, ki ga bodo delili s svojimi zdravniki in drugimi ponudniki zdravstvenih storitev, da začnejo informirane pogovore o ohranjanju zdravja srca in ožilja preverite. Uprava za hrano in zdravila (FDA) potrdi zgodovino AFib za uporabnike v ZDA, stare 22 let in več, pri katerih je diagnosticirano to stanje.

Aplikacija za zdravila

Aplikacija za zdravila v napravah iPhone in Apple Watch.

Potrebujete pomoč pri pridobivanju opomnikov, da morate vzeti nekaj svojih najpomembnejših tablet? watchOS 9 prinaša novo aplikacijo Zdravila naravnost v vašo uro Apple Watch. Več kot 50 % ljudi jemlje zdravila, prilagojena njihovim posebnim zdravstvenim stanjem. Aplikacija Medications omogoča uporabnikom Apple Watch in iPhone, da upravljajo in spremljajo svoja zdravila, vitamine in dodatke tako, da ustvarite seznam zdravil ter nastavite urnike in opomnike za jemanje njim.

Nekatera zdravila je treba jemati večkrat na dan, druga pa po potrebi, odvisno od tega, kaj je predpisal zdravnik. Tako bodo uporabniki lahko prilagodili svoje urnike za posamezno zdravilo. Vse, kar morajo storiti, je, da vnesejo ime svojega zdravila in aplikacija bo dala seznam predlogov. Lahko tudi uporabite kamero iPhone za skeniranje oznako zdravila in dodajte vizualne elemente po meri, da si bodo lažje zapomnili.

Aplikacija Zdravila ima tudi opozorila o medsebojnem delovanju zdravil, ki uporabnike obveščajo o kritičnih interakcijah med zdravili, ki jih jemljejo, še posebej, če gre za alkohol. Zaradi zasebnosti lahko povabite samo enega družinskega člana, da deli vaše podatke o zdravilih prek Health Sharing.

Priporočila urednikov

  • Ta številčnica ure Snoopy Apple Watch je preveč srčkana – tukaj je, kako jo dobite
  • Najslabša lastnost ure Apple Watch se z watchOS 10 ne izboljša
  • iOS 17: Apple ni dodal ene same funkcije, ki sem jo čakal
  • Vse, česar Apple ni dodal v iOS 17
  • WatchOS 10 ne odpravi moje največje težave z Apple Watch