Če svoje otroke naučite meditirati ali vaditi pozornost, jih lahko nastavite na večjo samozavedanje in proaktivnost glede svojega duševnega zdravja. Zenimal je naprava za meditacijo brez zaslona, ki otrokom omogoča dostop do razvoja pozornosti, in to je nekaj, kar lahko počne celotna družina.
Zenimal Kids+ je oblikovana kot želva - zen žival - in je polna devetih vodenih meditacij. Prenosna naprava je dovolj majhna, da jo lahko uporabljate doma, v šoli, v avtomobilu ali kjer koli na poti. Zasnovan za otroke, stare 5 let in več, vsaka od zvočnih meditacij poudarja posebne strategije za različne situacije in potrebe, vključno s spanjem, mirovanjem, empatijo, ustvarjalnostjo in dihanjem.
Je odlično orodje za spanje, saj otrokom pomaga, da se umirijo, in jim daje nekaj, česar se lahko veselijo v postelji, razen njihove običajne rutine. In ko to postane del njihove rutine pred spanjem, se ga bodo želeli držati zaradi tega, kako se počutijo – ali vsaj to je cilj. Če je priključen, Zenimal Kids+ neprekinjeno predvaja tudi tri zvočne posnetke za spanje za miren nočni spanec.
Ne glede na to, ali ga vaš otrok uporablja pred spanjem, ko čuti tesnobo ali stres ali pa si mora le nekaj trenutkov vzeti zase, da se osredini, Zenimal je resnično prizemljen – in to ne samo za otroke. Medtem ko so meditacije namenjene otrokom od 5 do 12 let, lahko mirnost koristijo tudi starejšim bratom in sestram in odraslim.
Zenimal je na voljo tukaj za 69 $. Poleg Zenimal Kids+ lahko kupite tudi različico za najstnike in odrasle.
