Novo leto, novo fitnes aplikacije poskusiti... in potem verjetno nehal v enem tednu, ker uf fitnes aplikacije. A tukaj je stvar, niso vse aplikacije za fitnes grozne. Pravzaprav nekateri ponujajo dovolj različic in motivacije, da se držite vseh ciljev, ki jih imate.
Oglas
Ne glede na to, ali želite hitro vadbo, tečaj z utežmi, jogo ali vadbo, ki se osredotoča na določen del telesa, imajo te aplikacije morda natanko tisto, kar se morate držati.
Video dneva
Nike Training Club ponuja večtedenske programe, ki vključujejo "predpisano vrsto vadb, prehranskih nasvetov in napotkov za dobro počutje, ki vam pomagajo zgraditi zdrave navade in si oglejte rezultate, ki trajajo." Izbirajte med vadbami v studijskem slogu na zahtevo, ki trajajo od 5 do 60 minut in jih lahko izvajate doma ali v telovadnici za katero koli stopnjo telesne pripravljenosti. Tečaji vključujejo moč, jogo, kardio, telesno težo, HIIT in boks, vodijo pa jih Nike Master Trainers. NTC predlaga vadbe za vas in več vadb kot opravite, bolj personalizirani so predlogi.
Oglas
Razpoložljivost: iOS in Android
Naročnina:Brezplačno z možnostjo nakupov v aplikaciji
Ko vam primanjkuje časa, a se želite znojiti... ali vsaj začetek potenja, 7-minutna vadba je odlična možnost. Obstaja možnost naročnine, ki ponuja več rutin, vendar vam brezplačna različica ponuja nekaj razredov, kot tudi nenehno spreminjajoča se vadba "freestyle", ki vključuje 12 vaj, ki vključujejo tricepse, skakalnice, počepe in škrtanje.
Oglas
Razpoložljivost: iOS in Android
Naročnina:Izbirna naročnina na 7 klubov (9,99 USD/mesec ali 59,99 USD/leto)
Jefit ponuja skupnost z več kot 8,8 milijona ljudi, s katerimi se lahko povežete in prejemate nasvete, povratne informacije in podporo, ki vam bodo pomagali doseči svoje cilje. Ko se prijavite, vas bodo vprašali, ali telovadite doma ali v telovadnici z opremo, in morali boste vnesti svoje cilje in raven. Poleg prejemanja vaj, ki temeljijo na fokusnem območju, lahko naredite načrt fitnesa, nastavite urnik za opomnike, zabeležite dnevnike treningov in spremljate vadbo.
Oglas
Razpoložljivost: iOS in Android
Naročnina:Izbirna naročnina Elite (39,99 USD)
Medtem ko bi imeli dostop do vseh tečajev Lotus Yoga prek naročnine, aplikacija ponuja tudi brezplačne tečaje, razvrščene po kategoriji, stopnji, fokusu in trajanju. Lahko se udeležite tečaja, ki traja le nekaj minut pa vse do ene ure.
Oglas
Razpoložljivost: iOS in Android
Naročnina:Izbirno članstvo Pro (18,99 USD/mesec ali 36,99 USD/leto)
Ko ustvarite brezplačen račun s FitOn, boste začeli z vnosom osebnih podatkov, vključno s cilji glede starosti, višine in teže. Odločili se boste, koliko vadb želite opraviti vsak teden in kako dolgo želite, da bo vsak tečaj. Na podlagi vaših odgovorov aplikacija za vas ustvari prilagojen urnik. Če raje preskočite prilagajanje, lahko poiščete razred glede na dolžino, intenzivnost, ciljno območje ali izberete razred, ki temelji na trenerju slavnih, ki vam je všeč, vključno z Julianne Hough, Gabrielle Union, Jeanette Jenkins in Jonathanom Van Ness.
Oglas
Razpoložljivost: iOS in Android
Naročnina:Izbirni FitOn Pro (69,99 USD/leto)
Oglas
