Recenzia Runtastic Six Pack 2.0: S touto aplikáciou sme cítili horieť

Vždy hľadáme aplikácie, ktoré nám môžu zlepšiť život, a dobrá fitness aplikácia, ktorá nám pomôže dostať sa do formy, sa vždy ocení – ak nie trochu pohoršená, že sa potíme. Keď aplikácia ponúka niečo také sľubné, ako je šesť balení brušných svalov, je ťažké prestať. Runtastic je už dlho lídrom v kategórii fitness pre mobilné zariadenia a priniesol novú verziu svojej cvičebnej aplikácie zameranej na strednú časť tela: Runtastic Six Pack 2.0.

Myšlienka aplikácie spočíva v tom, že každý deň trochu popracujete na svojom jadre a budete pomaly schopní vyvinúť stále nepolapiteľné brušné svaly so šiestimi baleniami. Celý ten čas sme so Sharpie kreslili brušné svaly na bruchu. Ak ste používateľom Runtastic a máte účet v ktorejkoľvek z mnohých aplikácií spoločnosti zameraných na fitness, v Six Pack 2.0 sa budete cítiť ako doma. Pre tí, ktorí nepoznajú pôvodnú iteráciu Runtastic Six Pack alebo ekosystém Runtastic, nebudete sa musieť obávať príliš veľa učenia krivka. Aplikácia začína pomalým stúpaním, takže sa nebudete cítiť ohromení. Boli sme radi za pomalý úvod, pretože ako technickí autori, ktorí celé dni sedia pred notebookmi, je vstávanie a kávu tým najväčším stresom, na ktorý sme zvyknutí. Ale dozvedeli sme sa, že skutočne máme stále brušné svaly.

Realistický – ak nie trochu robotický a nezáživný – sprievodca vás prevedie vaším tréningom, ktorý je pre vás každý deň vopred nakonfigurovaný. Stupnica obtiažnosti sa postupne posúva, aby sa obtiažnosť pomaly zvyšovala, a spálenie sa stáva intenzívnejším, keď postupujete okolo jednoduchých etáp. Každé cvičenie je sprevádzané hlasom trénera – no, menej trénera a viac metronómom, keďže počíta len opakovania – a hudbou na pozadí, ktorá je navrhnutá tak, aby vás motivovala. Ďalšie hudobné balíčky sú k dispozícii prostredníctvom nákupu v aplikácii a sú usporiadané podľa žánru. Nepovažovali sme hudbu za urážlivú, ale pomerne rýchlo sme ju vypli v prospech našej vlastnej hudby, ktorej sa Six Pack 2.0 šťastne prispôsobí tým, že vám umožní vybrať si zoznam skladieb z iTunes.

Zistili sme, že prvé tréningy sú celkom ľahké napriek našej zlej fyzickej kondícii, takže sme trochu zvýšili náročnosť. Keď Six Pack 2.0 chce, aby ste pocítili pálenie, má na to viac než dosť tepla. Ak ste ako my a robíte tú chybu, že sa preháňate, snažíte sa urobiť viac, ako ste aplikácia vám umožňuje zálohovať alebo pridať ďalšie prestoje medzi jednotlivými sériami opakovaní, aby ste mohli zotaviť sa. Ak by na konci tréningu došlo k výbuchu energie, aplikácia vás vyzve, aby ste „prešli míľu navyše“ a dokončili ďalšie cvičenie podľa vášho výberu. Vezmite si to od nás, na vyššej obtiažnosti nie je druhý dych, len lapanie po dychu.

Páčilo sa nám, že aplikácia rozložila každý deň tréningu, takže sme vedeli, čo môžeme očakávať od našej ďalšej relácie, aj keď sme rýchlo zistili, že ak si nekúpime plnú verziu, bude sa veľa opakovať aplikácie. V Six Pack 2.0 je 40 individuálnych tréningov a tie sú skombinované tak, aby tvorili vaše tréningy, ale len niekoľko z nich je dostupných bez upgradu. To je tiež kľúčové pre tie prispôsobovacie rutiny, funkciu, ktorú sme považovali za kľúčovú pre budovanie vlastného tréningu (a vyhýbanie sa tým skutočne nepríjemným cvičeniam). Dokonca aj funkcia nových tipov dňa je obmedzená v tom, čo poskytuje bez aktualizácie – hoci musíme predpokladajme, že žiadny z týchto 50+ tipov nebude záchranou života alebo informáciami, ktoré by mali byť pod zámkom kľúč.

Vopred vytvorené plány Runtastic Six Pack 2.0 bolo pre nás najjednoduchšie sledovať, pretože prispôsobenie bolo trochu ohromujúce. Aplikácia je navrhnutá na cvičenie, takže sme si mysleli, že to nenecháme? Páčilo sa nám, že nás aplikácia vyzvala, aby sme sa pokúsili cvičiť tieto tréningy každý deň v rovnakom čase, čo nás ideálne prinútilo zapracovať Six Pack 2.0 do našej každodennej rutiny. Mohlo by to byť nepríjemné, ak by ste sa rozhodli presunúť čas cvičenia, ale dôslednosť je kľúčom k tomu, aby sa z týchto vecí stal zvyk.

Ako sa sieť fitness aplikácií a zariadení Runtastic neustále rozrastá, pribúdajú ďalšie informácie. Z toho ťaží Runtastic Six Pack 2.0 s novou možnosťou pripojenia k monitoru srdcového tepu Runtastic Bluetooth. Nemali sme možnosť to otestovať, ale nie je ťažké povedať, že naše srdce búšilo počas náročnejších tréningov. V aplikácii sa tiež objavuje nová funkcia vizualizácie telesného tuku. Pripojí sa k váhe Runtastic Libra Scale a povie, či je vaše telo na základe percenta telesného tuku pripravené na 6-balenie. Povedal nám, že sme v „dokonalom stave pre roztrhané brušné svaly“, čo znie sľubne. Teraz, keby nám mohli poslať výsledky namiesto toho, aby nás prinútili pracovať.

Ak ste už pohltení ekosystémom Runtastic, Runtastic Six Pack 2.0 je solídnym prírastkom do rodiny fitness aplikácií. Rozhodnutie vytvárať aplikácie, ktoré sa zameriavajú na konkrétnu oblasť tela, ako napríklad Six Pack 2.0, je skvelou alternatívou ku všetkým generické možnosti, ktoré nemôžu poskytnúť takmer rovnaké detaily, najmä ak sa použijú spoločne na vytvorenie úplnejšieho posilovať. Samozrejme, budete si musieť kúpiť plnú verziu tejto aplikácie, aby ste z nej skutočne vyťažili maximum. Po niekoľkých dňoch dodržiavania pokynov stále nemáme šesťbalenie, ale naše brušné svaly skutočne horia, a to je presne to, čo Six Pack 2.0 chce. Takýmto tempom sa možno raz dostaneme do dôchodku s naším Sharpie s kreslením brucha.

K dispozícii je Six Pack 2.0 iOS a Android

Odporúčania redaktorov

• Najlepšie zoznamovacie aplikácie v roku 2023: našich 23 obľúbených
• Recenzujem telefóny, ako sa živím – tu je 10 aplikácií, bez ktorých nemôžem žiť
• Sunbird vyzerá ako aplikácia iMessage pre Android, na ktorú ste čakali
• Zarobte svoje bohatstvo pomocou najlepších aplikácií na obchodovanie s akciami pre iOS a Android
• Konečne môžete presunúť svoje chaty WhatsApp z Androidu na iOS

Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.