Pre tých, ktorí majú pocit, že sociálne médiá sú nevyhnutným odbytiskom, s ktorým si môžete vybiť frustráciu, zapojiť sa do konverzácií o témach alebo s ľuďmi, ktorí sú pre vás vo vašom každodennom živote nedostupní, alebo jednoducho zabíjajte čas nekonečným a relatívne neškodným táraním ďalej, máme pre vás nejaké potenciálne znepokojujúce správy: Sociálne médiá vás urobia nervóznejšími a menej sebavedomými štúdium.
Prieskum medzi 298 Britmi zistili, že viac ako polovica opýtaných priznala, že interakcia so sociálnymi sieťami ovplyvnila ich správanie; 53 percent priznalo, že to zmenilo ich náladu, pričom 51 percent opýtaných uviedlo, že sociálne siete majú tendenciu sa cítiť horšie po tom, čo trávili čas na stránkach ako Twitter alebo Facebook. Medzi negatívnymi zmenami, ktoré ľudia uvádzali, bol nárast konfrontačného správania, potreba porovnávať sa s ostatnými a pocit závislosti na neustále aktualizácie poskytované sociálnymi médiami (55 percent priznalo, že sa cítia „znepokojení alebo nepohodlní“, keď nemajú prístup k svojim účtom na sociálnych sieťach výber). 60 percent opýtaných sa priznalo, že museli vypínať zariadenia a počítače, aby mali pocit prerušenia. z potreby neustále kontrolovať aktualizácie, pričom každý tretí priznáva, že to robí viackrát za deň pre pocit úľavy ponúka.
Odporúčané videá
Štúdia bola vykonaná v mene britskej charitatívnej organizácie Anxiety UK, ktorá sa venuje propagácii „pomoc a rehabilitácia osôb trpiacich úzkostnými poruchami prostredníctvom informácií a poskytovania svojpomocných služieb [ako aj napredovanie] povedomie širokej verejnosti o príčinách a stavoch úzkostných porúch a pridružených fóbií.“ Podľa organizácie Generálny riaditeľ, Nicky Lidbetter, „Tieto zistenia naznačujú, že niektorí možno budú musieť obnoviť kontrolu nad technológiou, ktorú používajú, namiesto toho, aby boli kontrolovaní. tým. Ak máte predispozíciu k úzkosti, zdá sa, že tlaky z technológie fungujú ako bod zlomu, vďaka čomu sa ľudia cítia viac neistí a ohromení.“
Nie je to však všetko zlé: „Pre mnohých, mnohých ľudí bol vzostup technológie veľkou pomocou,“ pokračoval Lidbetter. „Technológie vrátane mobilných telefónov, počítačov a sociálnych sietí umožňujú ľuďom, ktorí sú pripútaní k domácnosti stavov, ako je agorafóbia, možnosť interakcie s ostatnými oveľa ľahšie, než by boli schopní minulosti. To je skutočne pozitívny vývoj."
Myšlienka internetu, ktorý ponúka nejaký druh anonymného „bezpečného priestoru“, už bola predmetom opätovného preskúmania vo svetle nedávne správy o extrémnom obťažovaní; Vzhľadom na takéto správanie nemusí byť prekvapením, že online sociálne interakcie majú taký negatívny vplyv na toľkých ľudí, ale že ešte viac nemajú.
Odporúčania redaktorov
- FBI sa chce dostať k vašim údajom na Facebooku, Twitteri a Instagrame
Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.
