Hrám počítačové hry v stoji a ty by si mal tiež

Takmer v každej metrike som rozhodne priemerný hráč. Možno som v tom dobrý stavba herných počítačov, ale vrhnite ma do modernej kompetitívnej hry a ja sa usadím uprostred balíka so skutočne neuveriteľným pomerom zabitia a smrti. Jedna vec, ktorú však robím úplne inak ako ktokoľvek iný, je, že svoje hry hrám v stoji.

A myslím, že by si mal tiež.

Nedovoľte, aby na vás tento 5'5″ žurno nepozeral zo stojaceho stola a rockeru s penovou doskou. Pridaj sa ku mne. Hranie počítačových hier v stoji je skvelé.

Záchrana chrbtice a poskakovanie bábätiek

Ako spisovateľ na plný úväzok a oddaný hlupák som mohol pokojne stráviť 99 % svojej práce a voľného času v sede. Či už píšem, pozerám, hrám sa, čítam, maľujem alebo hrám na stole, sedenie je predvolená poloha pre všetkých Nie je prekvapením, že som sa stretol so svojím prvým dospelým minišéfom v mojich 20-tych rokoch, keď som narazil hlavou na chronický chrbát. problémy.

Prechod na stojaci stôl s tým – nesmierne – pomohol množstvo štúdií ukázalo, že by to malo byť. To, čo sa začalo ako hromada škatúľ náhodne nahromadených na kruhovom stole, ktoré som uniesol z dlho zavretej kaviarne, skončilo ako oveľa zhovievavejší Uplift V2. Bez ohľadu na to, či som používal riešenie na stojato, alebo jemný a tichý motorom poháňaný nastaviteľný stôl. Dnes som si užil výhody z prepínania času na hranie na státie namiesto sedenia dramatický.

Moje držanie tela sa zlepšilo, zostal som fit a zdravší a vyhol som sa nechutný zdravotné problémy, ktoré trápili mojich podobne starých a sedavejších kolegov. Dokonca mi pomohlo duševné zdravie krátko po narodení mojej dcéry tým, že moju nevyspatú myseľ nechala unášať sa do rozľahlej divočiny Valheim zatial co som ju odskakoval spat v nosici.

Znamenalo to, že som mohol tráviť čas aj so svojou ženou. Začiatkom roku 2021 sme nemohli opustiť náš dom mimo krátkej prechádzky so psom z dôvodu pandemických blokovacích opatrení a so spiacim novorodencom sme míňali lode vo vetre. Ale so stojacim stolom, ktorý mi umožnil hrať sa, zatiaľ čo som zabránil mojej dcére, aby nespala – aspoň jeden z nás áno dostať to, čo sme potrebovali – moja žena a ja musíme postaviť dlhý dom našich snov a naplánovať náš ďalší útok Bonemass.

Ona rozprávala, ja som písal, a čo je najdôležitejšie, naša dcéra spala, kým sme spolu strávili nejaký kvalitný čas; aj keď prakticky z niekoľkých izieb ďalej. Bolo to nebeské a možné len preto, že som pri hraní stál.

Ergonómia herne

Okrem výhod pre zdravie a manželstvo však hranie hier v stoji môže tiež zlepšiť fyzické usporiadanie vašej herne. Aj keď by ste pravdepodobne – a pravdepodobne aj mali – využili výhody nastaviteľného stola na hranie pri sedení aj státie, prinajmenšom na začiatok, ak máte stôl vo výške takmer hrudníka, otvára pod ním veľa priestoru pre ostatných veci.

Máte zvyčajne počítač na stole? Prilepte ho tam a vychutnajte si zníženú hladinu hluku tým, že medzi seba vložíte niekoľko stôp a kus dreva bzučiace ventilátory – len sa uistite, že káble sú dostatočne dlhé, aby dosiahli, keď je stôl v sede aj v stoji výšky.

Ak môžete svoj pracovný stôl nechať stáť ako trvalejšie riešenie, môžete pod neho nalepiť aj celé ďalšie kusy nábytku. Menšie stoly a komody sú skvelými stojanmi pre nepraktické tlačiarne a skenery, alebo ak nemáte malé ručičky, ktoré by ich chytili, nie je to zlé miesto na uloženie VR headset a súprava buď.

Je nebezpečné ísť sám

Problém s prechodom z dlhého sedenia na dlhé státie je, že je to únavné. Trvá niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, kým sa prispôsobíte mimoriadnemu zaťaženiu vášho tela, a ja som preč cez niekoľko bolestivých štádií, keď si moje chodidlá, lýtka a kríže zvykli na novú prácu, ktorú museli robiť, kým ja hrali. Použil som gumené rohože a penovú hojdačku na zmiernenie tlaku na nohy a občas si dám pár veľmi nemoderných topánok Vibram FiveFingers, ak potrebujem ďalšiu pomoc pri vyhýbaní sa plantáru fasciitis.

Bol som tiež nútený vlastnou výstrednosťou viesť a rutinné čistenie káblov. Jednou z nevýhod stojaceho stola je, že všetky špagety káblov, ktoré máte pod ním schované, budú jasné pre všetkých, keď zdvihnete zatemňujúci stôl. Použil som káblové upchávky, káblové vodiace lišty a dokonca aj malú lepiacu pásku, aby som udržal kabeláž mimo dohľadu a mysle.

Mal som jednu paniku, keď sa môj kábel webovej kamery ukázal byť príliš krátky a takmer roztrhol vstupy a výstupy na pracovnej ploche, ale nakoniec to všetko fungovalo.

Vážne, dvakrát skontrolujte dĺžky káblov na všetky výšky.

Stand-up hranie nemusí byť na celý život

Nemusíte byť hráčom na státie, aby ste mohli ťažiť z toho, že sa pri hraní postavíte. Ak ste sa niekedy cítili dobre pri pretiahnutí sa uprostred viachodinového hrania, už si viete predstaviť, aké výhody prinesie prechod zo sedenia do státia, len na hodinu. Dostane vás a hýbete sa spôsobmi, ktoré pri sedení jednoducho nedokážete, a ktoré nebudú mať konca-kraja prínosy pre vašu celkovú fyzickú a duševnú pohodu.

Mne to určite pomohlo. Moja dcéra sa už nepotrebuje hojdať, aby spala, ako kedysi, ale moja rutina pri hraní v stoji sa ustálila. Oceňujem, že je to špecializovaná posadnutosť; Je asi taká populárna ako moje milované špičky. Ale ak to čo i len málokto z vás vyskúša a ukážem si, že som ten čudák, ktorý sa kolíše sem a tam, keď riadi moje Mount & Blade armády budú stáť za to.

Odporúčania redaktorov

• Testoval som novú funkciu RTX od Nvidie a opravila najhoršiu časť počítačových hier
• Skontroloval som každý GPU za posledné 2 roky – toto sú jediné, ktoré by ste si mali kúpiť
• Profesionálne recenzujem herné monitory. Tu sú najhoršie chyby pri nákupe, ktoré vidím
• Zabudnite na RTX 4060 – tu je 5 GPU, ktoré by ste si mali kúpiť
• Môžem si oddýchnuť – moje hľadanie dokonalého herného ovládača pre PC sa skončilo

Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.