Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb má 50 až 70 miliónov ľudí poruchy spánku alebo bdenia. Ak sa počítate medzi tento nedostatočne odpočinutý zástup, alebo sa obávate, že sa k nemu môžete kedykoľvek pripojiť, budete zaujíma vás množstvo technologických produktov, ktoré sa objavili v posledných rokoch a sú navrhnuté tak, aby vám pomohli zachytiť vaše zzzz. Je to tiež dobrá vec, pretože moderný život s mnohými tlakmi a rozptýleniami sa zdá byť pekelne odhodlaný udržať vás v noci hore.
Nora
Nora môže byť odpoveďou na vaše nočné mory s chrápaním. Či už ste nevšímavý chrápač alebo zajaté publikum, toto zariadenie sľubuje sladkú úľavu. Na rozdiel od mnohých liekov proti chrápaniu je tento úplne neinvazívny. (Zábavné video produktu Nora uvádza niektoré „riešenia“, ktoré nahrádza.)
Video dňa
Nora je biely predmet v tvare kamienkov, ktorý sedí na vašom nočnom stolíku. Keď začnete chrápať, Nora zaznamená zvuk a signalizuje svojmu partnerovi – ľahkej čalúnenej vložke umiestnenej pod vaším vankúšom – aby sa pohol, čo spôsobí, že sa vaša hlava prispôsobí, čím sa zastaví vaše chrápanie. To všetko sa deje predtým, ako zobudíte svojho milovaného spolubývajúceho, sľubujú dizajnéri produktu.
Nora sa dodáva v praktickom cestovnom kufríku a je možné si ju predobjednať na $259.
Zmysel
Zmysel je špičková guľa obsahujúca množstvo senzorov, ktoré vám pomôžu lepšie spať. Tento monitor spánku zhromažďuje údaje o vašich spánkových vzorcoch a používa ich na určenie najlepšieho času na prebudenie na základe vašich cirkadiánnych rytmov, aby ste svoj deň začali správne. Môžete si vybrať z 15 rôznych tónov budenia, ktoré vás prebudia počas najľahšej fázy spánku.
Sense prichádza s „tabletkou na spanie“, ktorá rozpoznáva pohyb, ktorú si pripevníte na vankúš. Orb a tabletka spolu zbierajú údaje o tom, ako spíte, a každé ráno vám poskytnú skóre spánku. Môžete vidieť, ako ste spali, až na minútu. Sense tiež poskytuje informácie o podmienkach prostredia vrátane jasu, vlhkosti, teploty a kvality vzduchu. Ak mávnete rukou nad guľou Sense, rozsvieti sa rôznymi farbami, ktoré indikujú úroveň podmienok v miestnosti, ktorá podporuje spánok.
Postupom času sa Sense naučí vaše spánkové návyky a ponúkne tipy, ako si spánok zlepšiť. Sense je k dispozícii od spoločnosti Hello, Inc. pre $129.
Misfit Shine 2
Ak máte obmedzený rozpočet, Misfit Shine 2 vám ponúka dva produkty v jednom. Je to sledovanie aktivity aj monitor spánku. Toto nie je nezvyčajná dvojitá funkcia u sledovačov aktivity, ale Misfit Shine 2 je na vašom zápästí taký ľahký, že takmer nepostrehnuteľné – a keďže jeho sledovanie spánku je automatické, nemusíte nič nastavovať, aby ste mohli začať sledovať svoj spánok vzory.
Môžete tiež prikázať Misfit Shine 2, aby vás zobudil počas najľahšej fázy spánku. A ak sa vám nepáči, keď vás ráno budí hlasný hluk, môžete využiť jeho vibračný alarm. Môžete ho dokonca nastaviť tak, aby sa pred spaním vypli svetlá. Zdá sa, že Misfit má rád monitorovanie spánku, pretože sa spojil s Bedditom, aby vytvoril Systém monitorovania spánku Misfit Beddit.
Misfit Shine 2 predáva za $100.
Kredity: Nora, Hello Inc., Misfit.
