Skrytá psychologická nevýhoda fitness trackerov

Inteligentné hodinky sú skvelé nielen na poskytovanie upozornení bez toho, aby sme museli vytiahnuť smartfóny, aby sme ich skontrolovali, ale aj pre naše zdravie. The Apple Watch, napríklad vás vyzve, aby ste vstali a prešli sa v pravidelných intervaloch, ako aj upozorní používateľov, že ak majú nepravidelný srdcový rytmus, mali by sa nechať vyšetriť lekárom.

Ale nie všetko o inteligentných hodinkách na sledovanie kondície je také dobré pre naše zdravie, tvrdí novú správu z Kodanskej univerzity v Dánsku. Naznačuje to, že inteligentné hodinky, hoci neposkytujú nedostatok užitočných údajov, tiež zvyšujú úroveň úzkosti. V štúdii 27 pacientov so srdcom, ktorí používajú sledovače Fitbit na meranie spánku, srdcového tepu a fyzickej aktivity, výskumníci zistili, že čím viac sa ľudia dozvedeli o svojich biometrických údajoch, tým viac boli znepokojení to.

Odporúčané videá

"Naša štúdia ukazuje, že celkovo sú samomerania viac problematické ako prospešné, pokiaľ ide o skúsenosti pacienta," Tariq Osman Andersen, odborný asistent na Katedre počítačovej vedy Kodanskej univerzity, uviedol vo vyhlásení. vyhlásenie. „Pacienti začínajú využívať informácie zo svojich Fitbitov rovnako, ako by používali lekára. Nedostanú však pomoc s interpretáciou údajov o svojich hodinkách. To ich zbytočne znepokojuje, inak sa môžu dozvedieť niečo, čo je ďaleko od reality.“

Súvisiace

  • Renpho spolupracuje s MyFitnessPal, aby bolo inteligentné sledovanie oveľa jednoduchšie
  • OxeFit XS1 sleduje vašu formu cvičenia a navrhuje vylepšenia v reálnom čase
  • Beats Fit Pro ponúka bezpečné uchytenie, ANC a priestorový zvuk na sledovanie hlavy za 200 dolárov

Tento pohľad je zaujímavý, aj keď je to len ďalší príklad toho druhu technologického creepu, ktorý sme videli, keďže ďalšie technológie, ktorých cieľom je uľahčiť nám život, sú čoraz viac všadeprítomné. A smartfón ktorý vám umožňuje volať kedykoľvek chcete, a tiež vám umožňuje zavolať vám kedykoľvek. Sociálne médiá, ktoré spájajú ľudí, tiež umožňujú ľudí šikanovať. Ako raz zdôraznil kultúrny teoretik Paul Virilio, vynálezca lode je zároveň vynálezcom stroskotanej lode.

V súlade s touto dichotómiou Osman Andersen povedal, že v situáciách, keď údaje Fitbit ľuďom ukázali, že prečo dobre spia a majú normálnu srdcovú frekvenciu, môže to byť upokojujúce. Keď výsledky neboli také dobré, mali tendenciu byť škodlivé pre úzkosť ľudí.

Dúfajme, že v budúcnosti sa uskutoční viac štúdií s cieľom podrobnejšie preskúmať tento fenomén a pomocou iných inteligentných nositeľných zariadení. Výrobcovia zariadení by tiež mali urobiť viac, aby zabezpečili, že používatelia dokážu správne interpretovať zobrazené údaje.

Odporúčania redaktorov

  • Fitbit dostal povolenie spustiť novú funkciu, ktorá by mohla zachrániť životy
  • Tu sú dva úžasné sledovače Santa, ktoré môžu deti dnes používať
  • Fitbit Luxe dostáva veľké aktualizácie s meraním SpO2 a vždy zapnutým displejom
  • Kim Kardashian bola spozorovaná v neohlásenom Beats Fit Pro
  • Spôsobujú nás inteligentné hodinky a fitness trackery ešte viac?

Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.