Pokúšať sa udržať šošovky čisté mi pripadalo ako poslanie a naozaj som chcel dosiahnuť cieľ. Tí, ktorí sú skutočne odhodlaní trénovať svoje mozgy, by pravdepodobne urobili dobre s Narbisom, ale potrebuje viac vylepšenia, aby oslovil ľudí s menšou motiváciou.
Niektoré dni je veľmi ťažké sústrediť sa. Život je plný rozptýlení a naša kultúra viacerých úloh sa zriedka zastaví, aby sa plne sústredila na danú úlohu. Nebolo by skvelé, keby existovalo zariadenie, ktoré by dokázalo trénovať váš mozog, aby lepšie myslel, rýchlejšie sa sústredil a dokázal viac? No vďaka doktorovi Domenicovi Grecovi, a neurofeedback vedec; jeho manželka Lindsay Greco; a ich syna Devona, kus nositeľnej technológie, ktorá trénuje váš mozog, existuje a volá sa Narbis.
Narbis (čo je slovo „mozgy“ zakódované) sú okuliare s elektrochromatickými odtieňmi, ktoré sa synchronizujú s údaje o mozgových vlnách zhromaždené tromi zhlukmi senzorov, ktoré sú umiestnené na vrchu vašej hlavy a na konci každého ucha kus. Tieto senzory majú zlatú špičku pre väčšiu vodivosť a musia mať dobrý kontakt s vašou pokožkou, aby mohli presne merať vašu mozgovú aktivitu. Ak sa sústredíte, šošovky budú čisté, ale ak snívate alebo strácate koncentráciu, stmavnú. Cieľom je udržať tieto šošovky čisté a je to oveľa ťažšie, ako by ste si mysleli.
Ruky na videu
Trénujte svoj mozog, aby sa mohol sústrediť podľa vlastného uváženia
Vyskúšali sme raný prototyp Narbis, ktorý nám ukázal jeho tvorca Devon Greco, ktorý je synom neurofeedbacku. špecialista Domenic Greco, ktorý začal projekt pomáhať druhým po tom, čo mu bola diagnostikovaná Lou Gehrigova choroba, známa aj ako ALS. Okuliare môžu používať ľudia s poruchou pozornosti alebo autizmom, ako aj normálni ľudia, ktorí chcú len trénovať svoj mozog, aby sa mohol sústrediť.
Narbis prichádza s piatimi tréningovými programami, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám pomohli zlepšiť tieto kľúčové oblasti mozgovej aktivity: zameranie, výkon, spánok, pokoj a nálada. V závislosti od toho, čo sa snažíte dosiahnuť, sa okuliare vyjasnia, keď zvýšite špecifický druh mozgovej aktivity.
Najprv sme vyskúšali focus test, čo bolo pri pohovore náročné. Každý z nás si starostlivo umiestnil 3D vytlačený prototyp na hlavu a uistil sa, že pozlátené senzory sa dotýkajú našej pokožky a nie vlasov. Keď boli zapnuté, test sme spustili stlačením jediného tlačidla na Bluetooth páske, ktoré zosilní vaše mozgové signály a prevedie údaje do aplikácie na vašom tablete.
Vzápätí naše oči začalo zaťažovať jemné, fialovo-modré svetlo. Ochota sústrediť sa bolo najprv ťažké, ale pomaly sa nám podarilo zdvihnúť ten ťažký fialový odtieň a svet sa opäť vyjasnil. Samozrejme, akonáhle sme stratili pozornosť, fialový odtieň sa začal opäť znižovať.
Aj keď to nerobíte každý deň, keď sa to naučíte robiť, vždy to zvládnete.
Moje viečka mali pocit, akoby dvíhali závažia, ale všetko bolo v mojej hlave. Cítil som nutkanie povedať: "Hore!" alebo "Otvorené!" nahlas, aby sa šošovky vyjasnili, ale všetko, čo bolo potrebné, bola myšlienka – nie slová. Bolo ľahšie sústrediť sa pri rozprávaní, ale kedykoľvek sa moja myseľ zatúlala k ďalšej myšlienke alebo otázke, šošovky opäť skĺzli do fialova. Skúšal som čítať aj s nimi, ale je trochu ťažké sústrediť sa na text uprostred rozhovoru, takže odtiene stmavli.
Bolo zaujímavé, ako boli šošovky citlivé a ako rýchlo reagovali na prebiehajúcu mozgovú aktivitu. Pokúšať sa udržať šošovky čisté mi pripadalo ako poslanie a naozaj som chcel dosiahnuť cieľ. Tí, ktorí sú skutočne odhodlaní trénovať svoje mozgy, by pravdepodobne urobili dobre s Narbisom, ako je teraz, ale súhlasili sme že väčšina by pravdepodobne uprednostnila, keby bol nápad gamifikovaný — Určite by bolo zábavnejšie praktizovať každý deň.
Veda za Narbisom
Narbis je založený na rokov výskumu ktoré ukazujú, že neurofeedback sa môže zlepšiť neuroplasticita, čo je schopnosť mozgu učiť sa a prispôsobovať sa novým okolnostiam. Tréning neurofeedbacku odmeňuje používateľa, keď sa jeho mozgové vzorce zhodujú s požadovanou úrovňou vedomia, a penalizuje používateľa, keď jeho mozog nerobí správnu vec.
Bolo vedecky dokázané, že občasný tréning mozgu zlepšuje schopnosť mozgu vytvárať nové spojenia medzi mozgovými bunkami, ktoré vám zase pomôžu lepšie si zapamätať veci, rýchlejšie sa učiť a venovať pozornosť plnšie.
1 z 5
Tvorcovia Narbis predpokladajú, že nositeľné zariadenie sa bude používať denne asi 20-30 minút pri nejakej jednoduchej úlohe, akou je čítanie. Po mesiaci tréningu by mal byť váš mozog v špičkovej forme. Softvér vás, samozrejme, bude naďalej vyzývať k zložitejším úlohám, keď sa budú vaše zručnosti zlepšovať.
Povedali sme, že aj keď prestanete trénovať navždy, keď dosiahnete svoje ciele, nové spojenia zostanú na svojom mieste a vy sa budete môcť sústrediť podľa vlastného uváženia. Greco to opisuje ako podobné jazde na bicykli – aj keď to nerobíte každý deň, keď sa to naučíte robiť, vždy to zvládnete.
Narbis má za cieľ spustiť prepravu počas tohto sviatočného obdobia
Aj keď kampaň Narbis Kickstarter nedosiahla svoj cieľ, jej tvorcovia stále prinesú zákazníkom okuliare na tréning mozgu.
„Z kampane na Kickstarteri sme sa veľa naučili,“ povedala nám Lindsay Greco. "Odkedy sa to skončilo, zaplavili nás e-maily s otázkou: Kedy si to budem môcť kúpiť?"
Cieľom je udržať tieto šošovky čisté a je to oveľa ťažšie, ako by ste si mysleli.
Lindsay hovorí, že vďaka investorom, ktorí preukázali, že sú projektom „veľmi nadšení“, by sa mal Narbis stále dodávať prvému kolu podporovateľov okolo sviatkov tohto roku. Nový cieľ spoločnosti v oblasti dátumu odoslania je v skutočnosti veľmi blízko tomu, ktorý si pôvodne stanovil na Kickstarteri.
"Priveľa sme do toho investovali a príliš veľký záujem nechať Narbisa odísť," povedala Lindsay. „Na [nedávnej] konferencii sme mali úžasný zážitok – ľudia stáli v rade, aby vyskúšali Narbis.“
Spoločnosť v súčasnosti tlačí výrobcov na výrobu komponentov pre okuliare a dúfa, že zníži náklady na Narbis o približne 75 USD, čím sa celková suma zvýši na približne 225 USD. Čoskoro by ste sa aj vy mohli naučiť, ako ovládať svoju inteligenciu s Narbisom.
Highs
- Rýchlo reaguje na mozgovú aktivitu
- Môže pomôcť tým, ktorí majú problémy s pozornosťou
- Tréningy sú krátke
Lows
- Iba prototyp
- Aplikácia je veľmi základná
Odporúčania redaktorov
- Poznáte tú aplikáciu na trénovanie mozgu, ktorú ste si stiahli? Pravdepodobne je to bezcenné