Najlepšie fitness sledovače s monitorom srdcového tepu

Nie je to tak dávno, čo ste chceli monitorovať svoj srdcový tep počas behu alebo jazdy na bicykli, vyžadovalo si to vložiť sa do objemného hrudného pásu. V súčasnosti však existuje technológia optickej srdcovej frekvencie, ktorá je schopná vykonávať výpočty priamo z vášho zápästia. Systém funguje tak, že meria množstvo krvi, ktoré pulzuje vašimi žilami, aby odhadol rýchlosť, akou pumpuje do vášho srdca.

veľa fitness trackery začali integrovať technológiu do svojich zariadení, takže si už nemusíte pripínať objemné hrudné doplnky. Hoci každá spoločnosť označuje svoju HR technológiu inak, väčšina z nich je v podstate rovnaká. Rozlišovacie faktory pri výbere zariadenia do značnej miery závisia od toho, čo ešte ponúka. Chcete napríklad jednoduchý, nevýrazný remienok alebo honosnejšie zariadenie v štýle hodiniek? Možno chcete, aby vám posielal textové upozornenia alebo vykonával podobné funkcie ako vy

smartfón. Existujú dokonca možnosti, ktoré sú vodotesné a majú vstavané funkcie GPS.

Vzhľadom na more dostupných možností je ťažké vôbec vedieť, kde začať. Aby sme vám pomohli, zostavili sme zoznam najlepších fitness trackerov so srdcovou frekvenciou monitory a vysvetlil, prečo každý zvlášť vyniká.

Garmin Vivoactive HR 249 dolárov

Garmin's Vivoactive HR má všetky zvončeky a píšťalky, ktoré by ste kedy chceli vidieť v crossover hodinkách, pričom stále ponúka spoľahlivé a jednoduché sledovanie základných fitness metrík. Jeho špičkový model Elevate HR dokáže sledovať váš srdcový tep pri každom nevodnom športe aktivity, ktoré si možno predstaviť, integrovaním údajov do kritických čísel vrátane spálených kalórií a intenzity posilovať. Farebná dotyková obrazovka je nielen ostrá a jasná, ale aj čitateľná na slnku, takže ak beháte počas jasného dňa, nemusíte sa skrývať pod stromom, aby ste videli svoj čas alebo vzdialenosť.

Je tiež stopercentne vodotesný, čo znamená, že s ním môžete plávať kdekoľvek - dokonca je schopný zvládnuť aj chlórované bazény a slané oceány. Snáď jeho najlepšou vlastnosťou je vstavaná funkcia GPS, ktorá interne sleduje vaše trasy. To znamená, že svoj telefón môžete nechať doma a stále všetko sledovať na diaľku. Ohromujúca 8-dňová výdrž batérie dopĺňa funkcie tohto pôsobivého sledovača.

Polar A370 spája komplexné, ľahko použiteľné funkcie s rozumnou cenou, vďaka čomu predstavuje fantastickú kombináciu kvality a hodnoty. Zariadenie je vybavené inteligentným snímačom na monitorovanie srdca, ktorý pracuje nepretržite s 3D akcelerometrom, aby zistil, či ste aktívny alebo v pokoji. Keď beháte alebo cvičíte, zaznamenáva hodnoty srdcového tepu vo vysokom rozlíšení, ale keď ste na na gauči pri sledovaní Netflixu, utláča ho, aby sa šetrila výdrž batérie.

Nazhromaždené údaje sa synchronizujú so sprievodnou aplikáciou, Polárny tok, ktorá ponúka inteligentné koučovanie, testy kondície, sprievodcov aktivitami a tipy, ako dosiahnuť svoje ciele. Fitness tracker je plne vodotesný s pokročilými funkciami sledovania spánku a ľahkým vymeniteľným remienkom.

Apple Watch Series 3 329 dolárov

Viac než len fitness tracker, Apple Watch Series 3 je all-inclusive zariadenie, ktoré prináša takmer všetky funkcie vášho telefónu priamo na vaše zápästie. Uskutočňuje hovory, posiela textové správy, hovorí so Siri, streamuje hudbu a so správnymi aplikáciami surfuje po internete. Navyše sa jeho optický snímač srdcovej frekvencie pripája k aplikácii srdcovej frekvencie, aby vám ukázal HR výpočty vrátane spálených kalórií, aktívnych minút, pokojovej srdcovej frekvencie a priemernej frekvencie počas konkrétne tréningy.

Je tiež vodotesný a soľný, vybavený na sledovanie kôl a yardov pri plávaní na otvorenom oceáne, ako aj pri bazéne. Obsahuje inteligentné sledovanie aktivity, ktoré automaticky zistí, čo robíte, bez toho, aby ste ho museli manuálne nastavovať do športového režimu. Využijete ho na cyklistiku, turistiku, beh, horolezectvo, lyžovanie a množstvo ďalších aktivít. Zariadenie tiež ponúka motivačný koučing, upozornenia na úspechy a sociálne funkcie na zdieľanie vašich metrík s priateľmi.

Fitbit Charge 2 149 dolárov

S elegantným minimalistickým dizajnom Fitbit Charge 2 využíva technológiu srdcovej frekvencie, ktorú nazýva PurePulse, na zabezpečenie nepretržitého monitorovania srdcovej frekvencie 24 hodín denne, sedem dní v týždni. Meria vašu pokojovú srdcovú frekvenciu a kombinuje ju s údajmi o vašej kondícii, aby vám poskytla srdcové skóre, ktoré sa označuje ako vaše kardio Fitness skóre. Potom môžete vidieť, aké je vaše zdravie srdca v porovnaní s inými ľuďmi vášho veku a pohlavia.

Má tiež množstvo športových režimov vrátane behu, chôdze, turistiky, bicyklovania, elipsu, a intervalový režim – druhý z nich vám pošle vibrácie zápästia, keď je čas spustiť alebo zastaviť a nastaviť. Okrem toho sa Charge 2 synchronizuje s vaším telefónom, aby sledoval GPS a zaznamenával typické fitness metriky, ako sú kalórie, vzdialenosť, rýchlosť, a spať.

Úplne nové, navrhnuté s elegantnou estetikou zameranou na životný štýl Suunto 3 Fitness hodinky, ktoré boli spustené 25. apríla spolu so svojou novou sprievodnou aplikáciou, sú nabité nástrojmi na dosiahnutie cieľa. Jednou z jeho najlepších je funkcia s názvom Adaptive Training Guidance. To zhodnotí vašu aktuálnu úroveň kondície a automaticky vytvorí sedemdňový tréningový plán. Funguje v tandeme s ďalšími inteligentnými funkciami na prispôsobenie programu vašej aktivite, teda ak dostanete leniví a vynechajú tréning – alebo to preženú a urobte viac, ako je potrebné – aplikácia upraví váš tréningový plán podľa toho.

Inteligentné hodinky ponúkajú monitorovanie srdcového tepu, 24/7 sledovanie aktivity (s krokmi, kalóriami a spánkom), 80 rôznych športových režimov s údajmi špecifickými pre šport, ako aj textové upozornenia.

Odporúčania redaktorov

• Najlepšie fitness aplikácie pre iPhone v roku 2022
• Najlepšie fitness aplikácie pre Apple Watch
• Najlepšie fitness hodinky pre rok 2019
• Dokonalý sprievodca fitness trackermi a inteligentnými hodinkami Garmin
• Najlepšie fitness vychytávky na rok 2019