Je digitálna rovnováha Google pre Android záchranou alebo podvodom?

Ročník spoločnosti Google I/O konferencia priniesol žiadny nedostatok futuristických nápadov, ktoré sme od spoločnosti očakávali. Videli sme umelú inteligenciu, ktorá to dokáže zavolajte za vás do svojho salónu, samoriadiace autá, ktoré môžu navigovať v snehovej búrke, a smery rozšírenej reality pre Google Maps.

Spoločnosť Google však predstavila aj loptičku v podobe digitálnej pohody, sady funkcií, ktoré vám pomôžu používať váš telefón. menej. Nový informačný panel vám ukáže, koľko času spaľujete v rôznych aplikáciách, a umožní vám nastaviť limity pre tých najväčších žrútov času. Nastavením telefónu lícom nadol sa teraz aktivuje režim „umlčanie“, ktorý vypne všetky upozornenia. V noci môže váš telefón prejsť do režimu „vetrania“, kde sa všetko javí čiernobiele, čo vás prinúti položiť ho a spať.

Je teda Google skutočne zaujímavý tým, že nás oslobodzuje od digitálnych okov ovinutých okolo našich členkov, alebo je to len dobrý pocit od tej istej spoločnosti, ktorá chce

umiestniť upozornenia a kamery na naše tváre? Náš personál bol rozdelený, a tak sme sa usadili na staromódnom DT Debate.

Simon Hill, pridružený mobilný redaktor

Smartfóny zlepšili naše životy mnohými spôsobmi: udržiavajú nás v kontakte s ľuďmi, pomáhajú nám nájsť miesta a veci, ktoré môžeme robiť, a umožňujú nám zachytiť výnimočné okamihy.

Môžete však mať príliš veľa dobrých vecí a čoraz viac si uvedomujeme, že naše smartfóny môžu tiež zhoršiť náš život.

Boli sme podmienení odpovedať na naše telefóny. Každý nový ping alebo upozornenie upúta našu pozornosť, pretože si myslíme, že by to mohlo byť niečo príjemné alebo dôležité, aj keď to často nie je. Ak sa vám niekedy stalo, že niekto vytiahol telefón a skontroloval prichádzajúci varovný rozhovor s vami pri jedálenskom stole, potom viete, aké nepríjemné to môže byť... ale pravdepodobne ste to urobili sami.

Naše smartfóny majú taký poklad potenciálneho záujmu, že môžeme ľahko stráviť hodinu nečinným prehliadaním aplikácií a ich odchodov, z ktorých mnohé boli špeciálne navrhnuté tak, aby boli návykové. Keď používame aplikácie ako napr Facebook a výskumu naznačuje, že pasívna konzumácia spôsobuje, že sa cítime horšie, len aktívnou interakciou s ľuďmi zlepšujeme našu pohodu.

Niektorí ľudia dokonca dovolia, aby ich telefóny prerušili spánok, kontrolovali ich v noci alebo čítali pracovné e-maily tesne pred spaním, keď s nimi aj tak nemôžu nič urobiť. Niet pochýb o tom, že je to zlé pre vaše zdravie. Okrem zvýšeného stresu, ktorý to spôsobuje, je tu aj potenciál dopad modrého svetla z obrazovky. Málokto z nás má prácu takú dôležitú, že musíme byť okamžite 24/7 kontaktovateľný, no práve takúto situáciu vytvorili smartfóny.

Nové funkcie digitálnej pohody od Googlu nevyriešia tento problém jedným ťahom, pretože si to vyžaduje aj určité povedomie a vôľu z našej strany. Ale čo nám uľahčia, aby sme znížili premárnený čas na našich telefónoch. Ako povedal viceprezident produktového manažmentu spoločnosti Google Sameer Samat: „Ľudia nám hovoria, že veľa času, ktorý trávia na svojich telefónoch, je skutočne užitočné. Niektoré z nich si však želajú, aby ich minuli na iné veci."

Keď sme sa pozreli na to, či závislosť na smartfóne existuje, zistili sme, že uvedomenie bolo jedným z najdôležitejších prvých krokov pri rozpoznaní problému. Keď ľudia používali aplikáciu Moment, ktorá sleduje čas strávený v aplikáciách a počet odomknutí, ktoré vykonáte každý deň, rovnako ako Google nový informačný panel, ukázalo sa, že väčšina z nich podceňovala, koľko času strávili na svojich telefónoch a koľkokrát kontrolovali ich. Uvedomenie im pomohlo znížiť tento premárnený čas.

Nový časovač aplikácie vám umožní zabezpečiť, aby sa 20 minút Twitteru nezmenilo na hodinu.

Funkcia Wind Down, ktorá ide o krok nad rámec filtrovania modrého svetla a mení farbu obrazovky na odtiene sivej, je peknou pripomienkou, že je čas spať. Mnohým z nás to pomôže odolať silnému návykovému ťahu našich telefónov a namiesto piatich ďalších minút Redditu si vybaviť pauzu.

Shush je ideálny pre spoločenské situácie: Stačí položiť telefón lícom nadol, keď s ním budete večerať priatelia, hranie hry s rodinou alebo práca na niečom dôležitom a rozptýlenie je preč. Môžeme sa rozhodnúť, kedy si chceme skontrolovať svoje telefóny, namiesto toho, aby sme na ne neustále odpovedali.

Ako sa výskum zvyšuje o potenciálnom negatívnom vplyve smartfón používať alebo nadmerne používať, je osviežujúce vidieť, ako to veľká technologická spoločnosť rieši priamo takto. Uskutočnenie malých zmien v spôsobe, akým používame naše smartfóny, nám umožňuje zabezpečiť, aby naše životy vylepšovali, nie odvádzali, a tieto nové nástroje nám pomôžu.

Andy Boxall, hlavný spisovateľ

Keď Sameer Samat, viceprezident pre produktový manažment spoločnosti Google, povedal Android Funkcie digitálnej pohody Dashboardu nám pomôžu „byť plne prítomní“, pretože umlčia tých otravných, rušivé upozornenia a uistiť sa, že nie sme tak oddaní digitálnemu diablovi v našich rukách, to bola posledná kvapka pre mňa. Musel to byť prepracovaný gag a Samat bola v skutočnosti novým členom tímu Nepraktických žolíkov na pódiu, aby nás všetkých vyžartovala. Toto je Google, spoločnosť, ktorá zarobila a stále zarába svoje bohatstvo na základe toho, že hľadíme na obrazovku s jej reklamami a obsahom. A chce, aby sme tým trávili menej času? Áno, správne.

Ale počkajte, to je v poriadku, Google si robí srandu. Vie, že tieto funkcie nebudú mať veľký vplyv na celkový výsledok, pretože nefungujú. Počkajte, hovoria dobre mienené, ale pomýlené duše, ktoré nedokážu preniknúť cez lesť Google, pomôže to beznádejne závislým. Nie, nebude. Pretože používanie a úžitok z ktorejkoľvek z týchto vecí si vyžaduje sebakontrolu a neschopnosť prestať listovať Facebook keď by ste mali spať, ukazuje, že to je v súčasnosti pre mnohých nedostatok.

Prečo taký cynizmus? Prevažná väčšina funkcií je už dostupná v aplikáciách tretích strán, ako je Moment, ktoré zatiaľ zjavne nemali veľký vplyv na hypnotizované masy. Shush, ktorý stíši telefón, keď ho prevrátite, je možné vidieť na telefónoch ako HTC Droid Incredible od r. minimálne 2010. Iste, nie všetky telefóny to vtedy dokázali a čoskoro bude predinštalovaný. Ale tu je tajomstvo: Telefón už môžete vypnúť, čím vás úplne prestane rušiť. Alebo ak je to príliš rušivé, použite režim v lietadle. Je to to isté, ale bez rovnakého stupňa finality roztrhnutia leukoplastu.

Kedy si to urobil naposledy? Ak si nie ste istí, ako potom upozornenie, že ste hodinu používali Snapchat, zmení vaše každodenné používanie telefónu? Plynúci čas nie je záhadou. Všetci si uvedomujeme, koľko času trávime odkladaním na našich telefónoch, no napriek tomu, že už máme k dispozícii nástroje, s tým veľa nerobíme.

Keď som sa prvýkrát posmieval fraške o digitálnom blahobyte, povedali mi, že som sa vymykal spoločnému konsenzu a že to bolo všeobecne dobre prijaté. Samozrejme, že má. Každý bude súhlasiť s tým, že je to dobrá vec a skutočne má potenciál pomôcť pri riešení toho, čo (ak to na chvíľu myslím vážne) je skutočným, rastúcim problémom, najmä medzi mladými ľuďmi.

Ibaže nebude, pretože to v skutočnosti nechceme. Prílišné používanie telefónu je rovnaké ako akákoľvek iná činnosť, ktorá ovplyvňuje naše zdravie a pohodu. Až príliš často sa rozhodneme trápiť sa tým ďalší deň.

Záujem spoločnosti Google o vašu digitálnu pohodu je zbežným prikývnutím smerom k tým, ktorí radi hovoria ostatným, čo robia zle. Dav nejedz červené mäso, obmedzuje chlast a dáva pozor na tú čokoládovú tortu. Zahrnutie Dashboardu do Android P je cumlík pre tých istých ľudí, ktorí nariekajú nad tým, že veľké spoločnosti nám nepomáhajú oslobodiť sa od našich telefónov a cucať. „Robíme všetko, čo môžeme,“ povie Google a v skutočnosti to tak je. Problémom sme my. Neprevezmeme zodpovednosť za žiadnu možnú závislosť, pretože ak by sme boli skutočne znepokojení a motivovaní, už by sme to urobili.

Samatova manželka mala tretiu a veľmi účinnú metódu, ako obmedziť používanie telefónu. Na začiatku prázdnin ho zamkla do trezoru a do konca ho nevrátila. Čo tak to skúsiť po práci?

Simon Hill

To, že tieto funkcie sú už v aplikáciách tretích strán a iných telefónoch, neznamená, že sú zbytočné alebo nefungujú. Je to Android tradíciou vyberať najlepšie funkcie z používateľských rozhraní výrobcov a populárnych aplikácií a zapracovať ich do platformy.

Nie je to tak, že by mali za cieľ zabrániť ľuďom používať ich telefóny, ide o znižovanie, keď to preháňate, a dôkazy naznačujú, že povedomie robí rozdiel. Viac ako polovica ľudí, ktorí použili Moment na sledovanie svojej aktivity aspoň 30 dní skrátili čas strávený pred obrazovkou v priemere o 24 minút.

Na rozdiel od vášho presvedčenia si ľudia neuvedomujú, koľko času trávia na svojich telefónoch. Väčšine z nás chýbajú vaše dokonalé vnútorné hodiny a je veľmi ľahké sa stratiť v hre alebo aplikácii a nevšimnúť si plynúci čas. Je rozdiel medzi všeobecným pocitom, že telefón používate príliš veľa, a pohľadom na chladné a tvrdé štatistiky.

Áno, vyžaduje si to vôľu a sebakontrolu, aby ste znížili svoje smartfón používať a nie každý bude, ale o to nejde. Cieľom je pomôcť ľuďom, ktorých sa to týka a chcú rúbať.

Ak sa chystáte zredukovať veci na starý argument sebaovládania, môžete tiež povedať fajčiarom, aby prestali, alkoholici, aby prestali kupovať chlast, tuční ľudia, aby prestali jesť, feťáci, aby prestali strieľať, alebo gambleri, aby prestali stávkovanie. Nemá zmysel im pomáhať, však? Pretože podľa vašej logiky, ak by chceli prestať, už by to urobili.

Šanca, že tieto nástroje môžu niektorým ľuďom pomôcť, z nich robí dobrú vec a povzbudzuje ľudí, aby sa zastavili a premýšľali o tom, keď to možno predtým neurobili. Tiež sa to nevynucuje v štýle opatrovateľky – je to voliteľné. Rozhodnite sa sami.

Andy Boxall

Chápem, že uvedomenie si problému je jednou z prvých fáz zotavovania sa zo závislosti a tento druh funkcie to môže podnietiť. Súhlasím tiež s tým, že ľudia zabúdajú na to, ako dlho používajú svoje telefóny. Ako ste však povedali, Dashboard a všetky jeho nástroje sú voliteľné. Všetky tie závislosti, ktoré spomínate, nie sú vyliečené polovičnými opatreniami, však? Vyžadujú si zásadnú zmenu životného štýlu.

Ak to spoločnosť Google a všetci tí, ktorí sa zaoberajú budúcnosťou spoločnosti, mysleli vážne a naozaj chceli, aby sa životy zmenili, potom zapnite Dashboard a jeho upozornenia ako predvolené. Núti nás ísť dnu a vypnúť všetky tie upozornenia, vibrácie, obrazovky v odtieňoch šedej a vypnutie aplikácií. To by upútalo pozornosť všetkých, dokonca aj tých, ktorí nemajú moje vnútorné atómové hodiny.

Nikdy sa to nestane, však? Nasledoval by rozruch, a to preto, že hoci hovoríme, že je dobré škrtať, v skutočnosti by to bola bolesť. Je oveľa príjemnejšie vedieť, že funkcie sú jednoducho k dispozícii a že ak nás nálada vezme, mohli by sme ich aktivovať a zrazu sa radovať, keď získame čas cítiť kvety, cítiť slnečné lúče a počúvať smiech detí znova.

Celkovo o tom spoločnosť už rozhodla a toto rozhodnutie je naplnené apatiou.

Názory predstavujú názory jednotlivých autorov, nie digitálne trendy.

Odporúčania redaktorov

• Naozaj sa mi páči Pixel 7a, ale je tu jeden veľký problém, ktorý nemôžem ignorovať
• Najnudnejší iPhone je teraz najočakávanejší a môžete sa poďakovať Googlu
• Asistent Google vám teraz môže rezervovať lístky do kina úplne sám
• Asistent Google novej generácie beží na vašom telefóne v reálnom čase
• Uzamykacia skrinka gadgetov TechDen poskytuje vašim deťom časový limit na obrazovke