Keď ľudia pomyslia na fitness pomôcky, zariadenia na sledovanie zdravia a inteligentné hodinky sú pravdepodobne najbežnejšími položkami, ktoré im napadnú. Zatiaľ čo inteligentné hodinky a fitness trackery sú fantastické, rozsah užitočných gadgetov, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť vašu kondíciu a udržať vás na ceste k vašim cieľom, sa neustále rozširuje.
V tomto článku sa pozrieme na päť skvelých fitness gadgetov, ktoré dokážu sledovať vaše tréningy, merať a vážiť váš pokrok, udržia vás v pohybe a pomôžu vám zotaviť sa po náročnom tréningu.
Wyze Scale S
Zmerajte svoj úspech
Prejsť na detaily
Digitálna potravinová váha RENPHO
Sledujte svoje kalórie
Prejsť na detaily
FightCamp
Cvičenie, ktoré vás nakopne
Prejsť na detaily
Sony LinkBuds
Vstúpte do zóny
Prejsť na detaily
Masážna pištoľ Theragun Pro
Uvoľnite svaly
Prejsť na detaily
Wyze Scale S
Zmerajte svoj úspech
Pros
- Cenovo dostupné
- Jednoduché použitie a nastavenie
- Sleduje širokú škálu zdravotných informácií
- Umožňuje vytvorenie viacerých užívateľských profilov
Zápory
- Funguje iba s niekoľkými aplikáciami tretích strán
- Nie vždy zaznamenáva merania
Existuje mnoho váh, ktoré dokážu zmerať vašu hmotnosť a telesný tuk, a mnohé z nich môžu tieto informácie odoslať do vášho smartfónu na sledovanie a vytváranie grafov. Nie je veľa takých, ktoré dokážu všetko za super nízku cenu. Wyze Scale S je cenovo výhodná a poskytuje vám množstvo údajov, s ktorými je možné zdieľať Apple Health, aplikácie Google Fit a Fitbit.
Verzia S stupnice Wyze vám tiež umožňuje merať domáce zvieratá a bábätká bez toho, aby ste zamieňali výsledky pre dospelého. Má LED obrazovku, ktorá cyklicky prechádza meraniami hmotnosti a telesného tuku, keď na ňu stojíte.
Na zobrazenie ďalších metrík, vrátane indexu telesnej hmotnosti, kostnej hmoty, percenta vody, chudej telesnej hmotnosti, metabolického veku a svalovej hmoty, budete musieť použiť aplikáciu. Aplikácia vám umožňuje zadať výšku, vek a pohlavie, aby ste poskytli presnejšie merania a sledovali zmeny vo všetkých metrikách, ktoré pokrýva.
Je napájaný tromi AAA batériami, ktoré by mali vydržať 18 mesiacov.
Wyze Scale S
Zmerajte svoj úspech
Digitálna potravinová váha RENPHO
Sledujte svoje kalórie
Pros
- Hodnoty používa sprievodca potravinami USDA
- Má dvojitú funkciu ako váha na kávu
- Pripája sa k aplikácii, takže môžete sledovať svoje jedlo a výživu
Zápory
- Aplikácia je príliš všeobecná
Prečo prestať s vážením sa, keď môžete vážiť, klasifikovať a zaznamenávať aj potraviny, ktoré jete? Jedlo, ktoré jete, môže ovplyvniť vašu energetickú hladinu. Používanie stupnice, ktorá vám povie, koľko sa chystáte zjesť a čo dané jedlo obsahuje, je veľkou pomocou pri zmenách v stravovaní. Digitálna potravinová váha RENPHO je váha tri v jednom, ktorá funguje ako kuchynská váha, váha na kávu a nutričná váha. V kombinácii s aplikáciou Gennec môžete váhu použiť na sledovanie potravinových makier, zaznamenávanie toho, čo ste zjedli, a uistiť sa, že dodržíte denný počet kalórií. K dispozícii je funkcia tarovania, takže pred pridaním jedla na váhu môžete použiť misku alebo tanier.
Aplikácia rozdeľuje potraviny do 23 nutričných kategórií vrátane kalórií, tuku, bielkovín, celkového množstva sacharidov, cukru, vlákniny a cholesterolu. Sleduje tiež šesť vitamínov a 10 minerálov. Pomocou pripojenia Bluetooth odvážite jedlo a zadáte konkrétny typ do aplikácie. Aplikácia potom vykoná výpočty a poskytne vám konkrétne úrovne, ktoré môžete použiť na určenie presnej výživy, ktorú ste skonzumovali. Aplikácia používa pre svoje hodnoty sprievodcu potravinami USDA, dokáže čítať čiarové kódy z mnohých produktov, pripája sa cez Bluetooth a je napájaná tromi AAA batériami.
Digitálna potravinová váha RENPHO
Sledujte svoje kalórie
Súvisiace
- Najlepšie inteligentné terasové svetlá pod 100 dolárov
- Táto populárna, najlepšie hodnotená inteligentná váha stojí na Amazone iba 21 dolárov
- 9 najlepších produktov pre inteligentnú domácnosť, ktoré podporujú Matter
FightCamp
Cvičenie, ktoré vás nakopne
Pros
- Robustné vybavenie na profesionálnej úrovni
- Veľa boxerských tried na výber
- Presné sledovače úderov
Zápory
- Nesleduje správnu formu
FightCamp je nový pohľad na koncept virtuálneho tréningu, ktorý spopularizoval Peleton. Zameriava sa na cvičenie v kardio štýle s použitím úderov do tela, obranných pohybov a cvičení s vlastnou váhou. Systém je založený na aplikácii a je možné ho vyskúšať bez akéhokoľvek vybavenia. Aplikácia používa zoznamy skladieb, aby vás dostala do pohybu, a existujú tréneri FightCamp, ktorí vás prevedú cvičeniami pre všetky úrovne zručností. Po tréningu môžete vidieť, ako sa meria váš výkon v porovnaní s ostatnými používateľmi, a môžete súťažiť vo výsledkovej tabuľke – ak je to vaša vec.
FightCamp sa môže pochváliť tým, že vaše cvičenia vám pri cvičení poskytnú zručnosti v reálnom živote. Balíky vybavenia sa pohybujú od 399 do 1 299 USD. Lacný balík vám ponúka sledovače úderov a rýchle obaly, zatiaľ čo špičková ponuka pridáva a voľne stojaca taška, ťažká podložka na cvičenie, boxerské rukavice, kruh na tašku a dokonca aj ďalšie rukavice, ako aj súprava pre deti. Predplatné aplikácie je 39 dolárov mesačne.
FightCamp
Cvičenie, ktoré vás nakopne
Sony LinkBuds
Vstúpte do zóny
Pros
- Jedinečný dizajn, ktorý prepúšťa zvuk
- Veľmi dobrá "otvorená" kvalita zvuku
- Skvelé pre hlasové hovory a videohovory
- Funkcia Wide Area Tap
- Snímače opotrebovania
- EQ a prispôsobenie ovládania
- Vodeodolnosť IPX4
Zápory
- Slabá výdrž batérie
- Nevhodné do hlučného prostredia
- Nie je veľmi bezpečný a nemusí sedieť niektorým ušiam
- Bez bezdrôtového nabíjania
- Žiadny Bluetooth Multipoint
Fitness gadget je niekedy jednoducho niečo, čo inšpiruje alebo zlepšuje váš tréning, ako napríklad pevná súprava slúchadiel do uší. Hudba je fantastický spôsob, ako si skrátiť čas, keď ste v posilňovni, a udržať si motiváciu pri dlhšom behu. Jednou z najzaujímavejších možností pre tých, ktorí sú v pohybe, sú LinkBuds od Sony.
LinkBuds sú zvláštne a úžasné v mnohých ohľadoch. Spoločnosť Sony vyvinula ovládacie prvky, ktoré vám umožňujú ťuknutím na vlastnú tvár (nie na púčiky!) zmeniť skladby alebo upraviť hlasitosť. Dôvodom je, že LinkBuds sú také malé, že nie je kam klepnúť. Malé krúžky sedia vo vašom zvukovode a nemajú stred, takže cez malý krúžok budete počuť a budete naladení na vonkajší hluk. Zvyšné háčiky slúchadiel sa zachytia pod chrupavkou v strede ucha a súčasťou balenia je niekoľko veľkostí plutiev, aby perfektne sedeli.
Sony LinkBuds
Vstúpte do zóny
Masážna pištoľ Theragun Pro
Uvoľnite svaly
Pros
- Môže vytvárať vlastné rutiny
- Dobrá dĺžka zdvihu
- Užitočná aplikácia
Zápory
- drahé
- Trochu ťažké
Keď skončíte s cvičením a vaše svaly na vás kričia, technológia vám stále môže pomôcť. Masážna pištoľ Theragun Pro je špičkovým riešením bolesti a stuhnutosti. Rukoväť má tvar trojuholníka a koniec „pištole“ poskytuje 1 750 až 2 400 úderov za minútu na masáž svalov.
Existuje množstvo tipov pre rôzne úlohy a pištoľ je napájaná lítium-iónovou batériou, ktorá vydrží len niečo málo cez dve hodiny (v súprave je aj druhá batéria). Úplné nabitie batérie trvá približne 75 minút. K dispozícii je aj aplikácia, ktorá vám ukáže, ako čo najefektívnejšie používať zbraň výberom správneho nadstavca na použitie a ako zbraň uchopiť.
Masážna pištoľ Theragun Pro
Uvoľnite svaly
So všetkými pokrokmi, ktoré inteligentné technológie prinášajú na zlepšenie našich životov, má zmysel využiť ich na zlepšenie vášho úsilia o zdravie a kondíciu. Zistite svoje špecifické potreby a hľadajte najlepšie hodnotené miniaplikácie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ efektívnejšie.
Odporúčania redaktorov
- Najlepšia inteligentná domáca technológia pre váš internát
- 5 skvelých vychytávok pre inteligentnú domácnosť na leto 2023
- Najlepšie inteligentné reproduktory Amazon Alexa
- Najlepšie kombo robotického vysávača pre rok 2023
- Najlepšie video zvončeky pre rok 2023
