CycleCast vám umožní absolvovať kurzy spinningu doma

Cyclecast spinning trieda doma feat
Ľúbim SoulCycle cvičíte, ale nemôžete vydržať SoulCycle? Rozumiem a tak isto CycleCast, mobilné prostredie a zážitok, ktorý bol spustený dnes a ktorý prináša energiu, intenzitu a komunitu indoor cyclingu zo štúdia do vášho telefónu. Dáva vám slobodu zapotiť sa bez toho, aby ste opustili svoj domov (alebo svoj vlastný bicykel), CycleCast poskytuje „hitovú hudbu a prvotriednych inštruktorov priamo k vám“. Jednoducho si vyberte jedného z mnohých žiadaných inštruktorov, vyberte ako dlho by ste chceli jazdiť (k dispozícii je 36 rôznych tréningov v 20-, 40- a 60-minútových intervaloch), a potom už len nájdite svoj bicykel a zatlačte hrať. A s integráciou CycleCast s Apple Health a MyFitnessPal, môžete sledovať svoj pokrok, vďaka čomu je toto cyklistické cvičenie jedným z najviac prispôsobených dostupných zážitkov.

"Cieľom bolo sprístupniť skvelé kurzy cyklistiky ľuďom, ktorí nežijú v blízkosti štúdia."

Zatiaľ čo hodiny cvičenia sa v posledných rokoch stali módou, nájsť si čas, úsilie a áno, rozpočet na prispôsobenie sa dosť nepružným rozvrhom rôznych telocviční môže byť dosť veľký výzva. Ako taký mi zakladateľ CycleCast Doug Lotz povedal: „Hľadal som 
mobilné riešenie, ktoré som mohol počúvať na svojom iPhone pri bicyklovaní v telocvični,“ ale bohužiaľ nebolo nič dostupné. A tak sa Lotz v prejave staromódnej vynaliezavosti rozhodol postaviť si ho sám.

„Cieľom bolo sprístupniť skvelé kurzy cyklistiky ľuďom, ktorí nežijú v blízkosti štúdia, nemajú čas dostať sa do triedu, alebo si nemôže dovoliť zaplatiť zhruba 30 dolárov za triedu, ktorú účtujú obľúbené cyklistické štúdiá v celej krajine,“ povedal ja. A pri cene 9,99 USD mesačne alebo 89,99 USD ročne môže byť CycleCast riešením.

Odporúčané videá

Obnoviť rovnaký zmysel pre spoločné povzbudenie a adrenalínovú atmosféru, CycleCast sa zameral na dva kľúčové prvky: motivačnú hudbu a poučenie. "Toľko energie indoorového bicyklovania prichádza cez zvuk," povedal Lotz, "a žiadne množstvo kolegov cyklistov ani náladové osvetlenie nikdy nepreváži jeho dôležitosť." Ako takí, ich inštruktori „sú nevyhnutné pri prenose tried cyklistiky v štúdiovej kvalite do mobilu. Poskytujú všetku energiu prostredníctvom efektívnosti ich koučovania a sily hudby, ktorú si vyberú.“

Cyclecast spinning na obrazovke domácej aplikácie
Hlavná ponuka aplikácie cyclecast spinning at home
Cyclecast spinning class v profile používateľa domácej aplikácie
Nastavenia aplikácie cyclecast spinning at home
Sprievodca jazdou pomocou aplikácie cyclecast spinning doma

Zatiaľ čo tradičná cyklistická hodina pojme len niekoľko desiatok cyklistov, mobilné prostredie umožňuje inštruktorom spojiť sa s niekoľkými tisíckami naraz. “Spojenie, ktoré jazdci cítia so svojím inštruktorom, je pre nás skutočne dôležité a prostredníctvom profilovej stránky v aplikácii sme sa snažili otvoriť cestu pre tento vzťah,“ poznamenal Lotz. "Počas každej jazdy inštruktori povzbudzujú svojich jazdcov, aby sa prihlásili a zanechali poznámku na svojej profilovej stránke, ktorá je ľahko dostupná na konci každej triedy." 

Samozrejme, jedným z kľúčových problémov pri akejkoľvek fitness triede je bezpečnosť, ktorá môže byť ohrozená bez toho, aby bol po ruke odborník na zaistenie správneho držania tela a bezpečnej jazdy. Ako taký, Lotz hovorí: „Všetkým novým jazdcom odporúčame, aby si pred začatím prvej triedy prečítali nášho sprievodcu, kde nájdete pokyny, ako nastaviť bicykel a jazdiť bezpečne a pohodlne.

"Cyklistika je vo svojej podstate nenáročná aktivita, ale udržiavanie dobrého držania tela je mimoriadne dôležité na zníženie rizika zranenia alebo bolesti po jazde." A zatiaľ čo inštruktor nebude Fyzicky po vašom boku Lotz zdôrazňuje: „Počas každej triedy naši inštruktori kontrolujú jazdcov ohľadom držania tela, aby zaistili, že si udržujú bezpečnú a zdravú pozíciu na bicykel. Tiež povzbudzujú jazdcov, aby počúvali svoje telo a robili si „prestávky v držaní tela“, ak ich potrebujú.“ Okrem toho ma zakladateľ ubezpečil, „budete počuť, ako inštruktori pripomínajú jazdcom, aby pili veľa vody a po každej jazde sa natiahli“, aby sa predišlo dehydratácii alebo stresu zranenia.

CycleCast-003

Je dosť zaujímavé, že keďže celé vaše cvičenie prebieha vo vašom mobilnom telefóne, teoreticky by ste mohli ísť s cvičením do prírody, ak by vás bicyklovanie na mieste jednoducho nebavilo. “Ak by ste mali dlhú a pomerne rovnú dráhu,“ hovorí Lotz, „možno by ste mohli ísť na kurz so sprievodcom. Avšak, rovnako ako outdoorový bicykel na trenažéri, je to všetko o bezpečnosti a úrovni vášho pohodlia na bicykli. Inštruktor vás požiada, aby ste upravili odpor a veľa sa zdvihli zo sedla, takže to bude vyžadovať, aby ste boli dosť obratní a vyvážení.“ Takže opatrní odvážlivci – bicyklujte na vlastné riziko.

Zatiaľ čo CycleCast je v súčasnosti iba cyklistickým úsilím, tím poznamenáva, že „akúkoľvek fitness aktivitu, pri ktorej by sa hudba a koučovanie mohli spojiť, aby vás poháňali k výkonu, ale nezávisí to od podrobné vizuálne podnety (ako je silový tréning, kalistenika, joga atď.) by mohli prijať podobný domáci model.“ Pozor, SoulCycle. Vaším najväčším konkurentom môže byť len... no, pohodlie našich domovov.

Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.