Štúdia: Fitness kapely môžu byť prínosom iba pre ľudí, ktorí sú fit

FitBit
FitBit
Viete, že reklama Fitbit beží v neustálej slučke v televízii? Ten s dráždivo chytľavou pesničkou od Akron/Family frajera so všetkou super kondíciou ľudia, ktorí robia najrôznejšie super formálne veci, pričom si obliekajú svoju sotva viditeľnú kondíciu sledovače? Zakaždým, keď tú vec vidím, som (vhodne) na bežiacom páse, zaliaty potom a želám si, aby spoločnosť ponúkla trochu realistickejšie zobrazenie celého nositeľného zážitku.

Tu je však šialená vec: Všetky tieto pestrofarebné značky nie sú ďaleko od pravdy. Fitbit nepremenil cez noc zo skupiny zabednených pohoviek na dobre vyladených gréckych bohov. V skutočnosti, ak sú štúdie nejakým náznakom, fitness zariadenia sa s najväčšou pravdepodobnosťou dostanú na zápästia ľudí, ktorí ich potrebujú najmenej.

Mnohé čísla, z ktorých čerpám v tomto stĺpci, pochádzajú Nositeľné zariadenia ako sprostredkovatelia, nie ovládače, zmeny zdravotného správania, štúdia The Journal of the American Medical Association, ktorá vrhá zaujímavé svetlo na mnohé z otázok, ktoré sme mali v súvislosti s popularitou a účinnosťou fitness zariadení. Stojí za prečítanie, ak máte čo i len najmenší záujem o nositeľnú technológiu.

Ako sa uvádza v článku, „nositeľné zariadenia sa zdajú byť príťažlivé pre skupiny, ktoré ich môžu potrebovať najmenej“. To je skutočne najhoršie strážené tajomstvo v nositeľných zariadeniach – zatiaľ čo priznávajúc všetky ich potenciálne prínosy pre zdravie, je ľahké prehliadnuť skutočnosť, že v mnohých prípadoch najviac oslovujú ľudí, ktorí už zdravý. Tento problém je čiastočne spôsobený skutočnosťou, že ľudia, ktorí si takéto zariadenia kupujú, majú tendenciu byť mladšími, skorými používateľmi, ktorí nepociťujú škodlivé účinky necvičenia.

Nie je prekvapením, že vďaka cenovým bodom 100+ $ majú nositeľné zariadenia tendenciu osloviť aj tých, ktorí majú viac peňazí. Štúdia za štúdiou vám povie, že medzi chudobou a obezitou existuje veľmi reálna súvislosť, čo znamená, že v týchto V relatívne skorých časoch módy nosenia je oveľa menej pravdepodobné, že sa tieto zariadenia dostanú na zápästia ľudí, ktorí potrebujú ich.

V skutočnosti je tu niekoľko vecí, ktoré možno uviesť do perspektívy pre tých z nás, ktorí žijú v nositeľnej bubline: Zatiaľ čo priemysel odhaduje sa, že do roku 2018 to bude okolo 50 miliárd dolárov, iba 1 až 2 percentá ľudí v Spojených štátoch skutočne vlastnia nositeľné. Pre veľkú väčšinu ľudí nositeľné zariadenia ešte neexistujú mimo spravodajských správ a týchto nepríjemne pozitívnych reklám.

Fitness nositeľné zariadenia sa s väčšou pravdepodobnosťou dostanú na zápästia ľudí, ktorí ich v istom zmysle potrebujú najmenej.

Časť tohto problému vyrieši neustále znižovanie cien. Nie je príliš ťažké predstaviť si deň v blízkej budúcnosti, kedy môžete ísť dole do Walgreens a vyzdvihnúť si nositeľné zariadenie za 5 dolárov. Tiež už vidíme technológiu sledovania zdravia integrovanú do našich existujúcich inteligentných zariadení. Väčšina Američanov nemusí dať 150 dolárov za náramok, ktorý existuje len za účelom počítania krokov, ale keď sa blížime smartfón všadeprítomnosti v tejto krajine, je oveľa jednoduchšie predstaviť si ľudí, ktorí vykonávajú nejaký druh sledovania založeného na aplikáciách prostredníctvom technológie, ktorú už vlastnia.

Napriek tomu, aj keď sa rýchlo posunieme vpred do doby, kedy väčšina Američanov buď vlastní samostatné nositeľné zariadenie alebo má inteligentné zariadenie schopné nejakým spôsobom sledovať zdravie, stále môžeme byť na ceste nikam. Ako dočasné sťahovacia lišta že som si kúpil a zavesil na kuchynské dvierka, môže potvrdiť, že máme množstvo technológií, ktoré nám môžu pomôcť dostať sa do lepšej kondície – no v skutočnosti nemáme prostriedky, ktoré by nás prinútili tieto veci používať. Do pekla, to je to, čo drží všetkých tých ukričaných osobných trénerov vo vašej telocvični v podnikaní. Ak by naša fitness technológia mala schopnosť nás motivovať, kráčali by svojimi jemne vyladenými telami až k hranici nezamestnanosti.

Rovnako ako rad za radom nedotknutých bežeckých pásov v telocvični, do ktorej patríte, ale v skutočnosti ju nikdy nenavštívite, žiadne fitness zariadenie nie je dostatočne chytré na to, aby za vás skutočne cvičilo. Pluky sa ťažko udržiavajú. V skutočnosti, naše telocvične ani nemohli fungovať keby sme všetci pravidelne cvičili.

Základ

Základ

Spoločnosti ako Basis sa snažia ponúkať akýsi vstavaný elektronický osobný tréner, ktorý používateľov trochu obťažuje, ale často potrebné pripomienky vstať a ísť na prechádzku alebo beh alebo dokonca len vstať a natiahnuť sa každú pol hodinu alebo tak.

Americká lekárska asociácia navrhuje prepojiť takéto zariadenia užšie s našou zdravotnou starostlivosťou, čo je niečo, čo vidíme čoraz viac. Kedysi som pracoval pre veľkú korporáciu, ktorá ponúkala bezplatný krokomer, ktorý v skutočnosti znížil náklady na zdravotnú starostlivosť, ak jeho nositeľ urobil za deň určitý počet krokov. Prinajmenšom je to riešenie, ktoré hovorí o stále dôležitom vplyve peňazí v našom každodennom živote.

Ďalším riešením je, že technológia stále skúša nové spôsoby, ako nás prinútiť viac sa pohybovať – čo je čoraz ťažší cieľ v ére neustále sa zmenšujúcej pozornosti.

Kým Fitbit nenavrhne zariadenie, ktoré bude hojdať kettlebell ťažké zdvíhanie je stále na nás. V súčasnosti sú fitness zariadenia, vďaka ktorým je fit ešte lepšie, a robia len málo pre nás ostatných.

Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.