Slúchadlá s potlačením hluku sú mojou pevnosťou samoty

Chceli ste sa niekedy uzavrieť pred okolitým svetom? Kedysi som o to nemal záujem, ale pandémia koronavírusu a dlhá, psychicky náročná blokáda v Spojenom kráľovstve na konci roka 2020 spôsobili, že som sa cítil úplne inak. Potreboval som únik a rozhodol som sa to využiť slúchadlá s potlačením hluku aby som si vytvoril vlastnú Pevnosť samoty.

Obsah

  • Ako to začalo
  • Slúchadlá na záchranu
  • Pokojný útek

Kedysi som naozaj používal len na to, aby som prehlušil zvuk hlasných rozhovorov v kaviarni alebo hukot motor lietadla, aktívne potlačenie hluku (ANC) vytvorilo úžasne tichý idylický priestor, na ktorý sa stále teším na návšteve.

Odporúčané videá

Ako to začalo

Až po obnovení koronavírusu v Spojenom kráľovstve a následnom zablokovaní od decembra 2020 do apríla 2021 som zistil, že túžim po samote. Pred niekoľkými mesiacmi som sa presťahoval do nového domova a všetko mi bolo stále relatívne neznáme, čo sa spájalo s desivým verejným zdravím situácia a depresívne zimné počasie a ešte viac rozčúlené hlukom od nového suseda podo mnou, vo mne zanechali pocit úzkosti, odhalenia a zraniteľný.

Súvisiace

  • Slúchadlá Dyson na čistenie vzduchu sa dostali do USA za 949 dolárov
  • Apple AirPods Max 2: čo vieme, čo chceme a koľko to bude stáť
  • Prvé bezdrôtové slúchadlá Focal sľubujú ANC a hi-fi zvuk za 799 dolárov

Počas nasledujúcich týždňov som si všimol, že som veľmi náchylný na hluk. Nehnevalo ma to, skôr ma to znervózňovalo. Bol som v stave neustálej pripravenosti na prichádzajúci zvuk, z ktorého som pravdepodobne nemohol uniknúť, pretože som uviazol vo vnútri. Hluk mohol byť akýkoľvek, ale bol horší, keď bol neočakávaný. Zvuk z televízora môjho suseda, buchnutie dverí, niekto, kto prechádzal vonku a nahlas hovoril, alebo čokoľvek náhle, čo bolo mimo moju kontrolu.

Vedel som, že potrebujem získať späť určitú kontrolu, aby som znížil svoju úzkosť, a ešte som nebol v bode, kedy by som sa chcel stať pustovníkom. Tak som sa obrátil na techniku.

Slúchadlá na záchranu

Zavádzanie zvuku podľa vlastných predstáv nosením slúchadlá bola jasná odpoveď. Výber správneho páru bol vítaným rozptýlením, pretože som experimentoval s rôznymi slúchadlami pre ich vhodnosť v rôznych situáciách. Chcel som pár na použitie s mojím telefónom, notebookom, iPadom a televízorom, no na každý som mal iné požiadavky.

Slúchadlá Marshall Monitor 2 v ruke.
Marshallov monitor 2Andy Boxall/Digitálne trendy

Zatiaľ čo jeden univerzálny pár slúchadiel dokáže pokryť takmer všetko, nebol by majstrom žiadneho, a keďže som beznádejný geek, mám viacero slúchadlá k dispozícii pre rôzne pracovné miesta bola príťažlivá. Vyskúšal som veľa párov a hľadal som správnu kombináciu kvality, pohodlia a izolácie.

Obliekla som si Marshallov monitor 2 slúchadlá cez uši a bol som prekvapený, ako som ich mohol nosiť celé hodiny bez únavy a bez spotených uší, a a aká skvelá bola funkcia ANC v porovnaní s inými pármi pohodlných náušníc, ktoré som skúšal večer. Potlačenie hluku sa zrazu zmenilo z niečoho, čo som si pamätal len vtedy, keď som sa balil na let, na nevyhnutný nástroj pre moje každodenné prežitie.

Marshall Monitor 2 sa pridal Sony WH-CH710N náušníky na použitie s TV, Sony WF-1000XM3 a AirPods Pro od Apple pre môj telefón a iPad a buď Huawei FreeBuds Studio cez uši resp Samsung Galaxy Buds Pro pre môj notebook. Všetky majú skutočne vynikajúcu kvalitu zvuku, veľmi pohodlné nosenie a vynikajúcu výdrž batérie, navyše s vynikajúcim potlačením hluku.

Bose Sleepbuds 2 v otvorenom puzdre.
Bose Sleepbuds 2Andy Boxall/Digitálne trendy

Nakoniec som chcel pár vhodný na spánok. vybral som si Bose Sleepbuds 2, ktoré nemajú potlačenie hluku, ale namiesto toho počas noci prehrávajú zvuk maskujúci hluk a sú dostatočne pohodlné na nosenie aj pre osoby, ktoré spia na boku. Doplnili moju smiešne komplexnú zostavu slúchadiel, ktorá teraz pokryla takmer všetky možnosti tlmenia hluku, a uspokojili aj môjho vnútorného technologického diabla.

Pokojný útek

Aký rozdiel však spôsobilo toto všetko pre mňa osobne a pre moju úroveň úzkosti? Spomínam si, ako som sa jedného večera začiatkom januára chýlil ku koncu pracovného dňa, keď bola situácia v krajine najhoršia a vonkajší hluk v ten deň bol obzvlášť rušivý. Január bol tiež najchladnejší mesiac, aký Spojené kráľovstvo zažilo 10 rokov a neskoro popoludní nastala tma. Moja nálada bola podobne pochmúrna.

Prenesú ma do môjho vlastného pokojného priestoru s veľmi obmedzeným prenikaním zvonku, naplneného zvukmi, ktoré chcem počuť.

Keď som vypol počítač, mal som ohromný pocit, že sa naozaj teším, až si nasadím slúchadlá a uniknem do pokojného, ​​izolovaného sveta vytvoreného potlačením hluku. Pripomenulo mi to návrat domov z rušného výletu a teším sa na spánok vo vlastnej posteli. Emocionálne nabité očakávanie toho upokojujúceho, pokojného, ​​známeho pocitu bolo rovnaké. Vybral som si podcast, zamestnal som sa jednou alebo dvoma nezmyselnými úlohami a niekoľko hodín som len počúval. Bolo to naozaj úžasné.

Pozitívny efekt neoslabil ani čas, a hoci moja úzkosť od začiatku roka výrazne klesla, stále si užívam samotu, ktorú vytvorila moja slúchadlá s potlačením hluku denne. Prenesú ma do môjho vlastného pokojného priestoru s veľmi obmedzeným prenikaním zvonku, naplneného zvukmi, ktoré chcem počuť. Čítal som o niektorých ľuďoch, ktorí používajú potláčanie hluku slúchadlá bez toho, aby niečo hralo, ale to nie je pre mňa. Používam ich na televízne programy, filmy, videá na YouTube, podcasty a hudbu. Je iróniou, že moja pokojná utópia je všetko, len nie tichá.

1 z 3

Andy Boxall/Digitálne trendy
Sony WH710 a Huawei FreeBuds StudioAndy Boxall/Digitálne trendy
Apple AirPods Pro a Sony 1000XM3Andy Boxall/Digitálne trendy

Existuje aj niekoľko vedeckých dôkazov na podporu mojej vlastnej skúsenosti. Okrem množstva neoficiálne príbehy podobný môjmu o slúchadlá s potlačením hluku zníženie úzkosti, štúdia z roku 2016 dospel k záveru, že použitie ANC-vybavené slúchadlá v muzikoterapeutických stretnutiach bol účinný pri znižovaní úzkosti a bolesti. Citlivosť na hluk je tiež spojená s autizmom a podobná štúdia označuje potlačenie hluku slúchadlá môže pomôcť autistickým deťom ovplyvneným zvukom v určitých situáciách.

Superman má svoju Pevnosť samoty a ja mám slúchadlá s potlačením hluku, ktoré dramaticky zmenili spôsob, akým som sa vyrovnával s úzkosťou počas uzamknutia. Vytvorili svet, v ktorom počujem iba zvuky, ktoré chcem počuť, spolu so vždy prítomným, ale sotva viditeľným syčaním na pozadí funkcie aktívneho potlačenia hluku. Pomáhajú mi sústrediť pozornosť, upokojiť myseľ a čo je možno najdôležitejšie, uvoľniť sa. Sú dni, keď neviem, čo by som bez nich robil.

Odporúčania redaktorov

  • Beyerdynamic pridáva do slúchadiel Blue Byrd potlačenie hluku
  • Sony predstavuje WF-C700N, svoje najdostupnejšie slúchadlá s potlačením hluku
  • KEF má na hojdačke Bose, Sony a Sennheiser so svojimi prvými bezdrôtovými slúchadlami ANC
  • Vlajková loď slúchadiel B&W Px8 stála oveľa viac, ako sa predpokladalo
  • Bose zmenšuje veľkosť a zvyšuje výkon svojich slúchadiel s potlačením hluku