Každé dieťa, ktoré to kedy sledovalo Rocky dospievanie uvažovalo o tom, že by v určitom bode vstúpilo do ringu, ale nikdy som sa do toho nepustil – a keďže väčšina telocviční je stále nefunguje na plný výkon, najlepším kardio tréningom za posledné dva roky bol tenis. Zadajte Liteboxer VR.
Obsah
- Triedy vás naučia základné pohyby
- Veľa možností spevu a tréningu
- Dokážete sa týmto spôsobom dostať do formy?
Liteboxer je spoločnosť, ktorú poznám; v skutočnosti, recenzovali sme pôvodný Liteboxer pred chvíľou tu v Digital Trends. Zariadenie kombinuje hudbu s boxom a žiada používateľa, aby udrel ciele, keď sa rozsvietia v rytme hudby. Nevýhodou je, že je na objemnej strane a musí byť pripevnený k stene. Myšlienkou Liteboxer VR je, že rovnaký zážitok je možné poskytnúť bez toho, aby ste museli čokoľvek upravovať spôsobom — stačí si nasadiť náhlavnú súpravu pre virtuálnu realitu a Liteboxer môžete používať virtuálne priestor.
Predtým som cvičil vo virtuálnej realite (zvládol som skladbu v tvrdom režime Beat Sabre
budete sa potiť). Nikdy som však nepoužil špeciálnu aplikáciu na cvičenie. Príliš energickí a optimistickí tréneri ma vždy viac rozčuľujú ako motivujú. Ale potom, čo mi Liteboxer poslal náhlavnú súpravu Oculus Quest 2, aby som otestoval cvičenie pre seba, chcel som to vyskúšať.Odporúčané videá
To bolo úžasné. A poriadne ma to nakoplo.
Triedy vás naučia základné pohyby
Ako som povedal, nikdy predtým som neboxoval. V boxe je oveľa viac, než len udierať do vecí, a tréneri to vozia domov. Môžete si vybrať, či sa zúčastníte hodiny alebo sa zúčastníte sparringu. Prvá hodina, do ktorej som sa pustil, bola 10-minútová relácia s R&B hudbou. Je to prvýkrát za posledné roky, čo som počul niečo od Ne-Ya, ale prišiel som na to, že R&B je dosť pomalé na to, aby som si zacvičil v boxe.
Mýlil som sa a na konci tých 10 minút som mal ruky ako z olova.
Potom som absolvoval sparring s jedným z trénerov. Nie je to skutočný „sparring“, ale skôr vás tréner prevedie rutinou rovnakých základných pohybov počas stanoveného času. Podľa môjho trénera „kľúčom k boxu je opakovanie“. Sledoval som rovnaký súbor pohybov každý asi tri minúty, kým som pridal ďalší alebo dva, aby som veci trochu okorenil.
Doska Liteboxer VR je séria šiestich terčov, z ktorých každý predstavuje inú časť tela. Horný terč je hlava, zatiaľ čo prostredné dva terče na oboch stranách sú trup. Spodný terč je stred čreva (alebo možno brada). Je tu tiež časť dosky, ktorá siaha smerom k hráčovi, ktorý je čitateľom hornej časti.
Svetlo v strede vysiela impulzy na rôzne ciele. Vaše skóre je založené na tom, ako ste v rytme pri každom údere. Dôslednosť sa tiež vypláca. Po určitom počte zásahov dostanete 1,5-násobok skóre. Tento multiplikátor sa zvyšuje, čím dlhšie udržiavate sériu.
Na konci tréningu sa vám zobrazí vaše celkové skóre, počet úderov, ktoré ste dosiahli v rytme, vaša séria a počet spálených kalórií.
Veľa možností spevu a tréningu
Najväčšou nevýhodou mnohých cvičebných aplikácií je ich výber skladieb. Ak nie ste fanúšikom hard rocku alebo hip-hopu, nie je toho veľa pre vás. Liteboxer VR má na výber veľa skladieb a triedy prispôsobené konkrétnym žánrom hudby.
Môžete sa vyblázniť, udierať tak rýchlo, ako je to len možné, a nasmerovať každý anime súboj, ktorý ste kedy sledovali, aby ste videli, aké vysoké skóre môžete dosiahnuť.
Karta Cvičenie vám umožňuje vybrať si medzi riadenými hodinami a zápasmi, ale ak to chcete robiť sólo bez pomoci, vyberte režim Quickplay. Môžete si vybrať „Punch Tracks“, ktorá vám umožní vybrať si zo všetkých skladieb dostupných v aplikácii, alebo si môžete vybrať možnosť Freestyle. Tento režim pred vami jednoducho hodí dosku a nechá vás vyblázniť sa.
Režim Freestyle je obzvlášť skvelý, pretože meria vaše údery za minútu. Môžete sa vyblázniť, udierať tak rýchlo, ako je to len možné, a nasmerovať každý anime súboj, ktorý ste kedy sledovali, aby ste videli, aké vysoké skóre môžete dosiahnuť.
Skladby sú filtrované podľa žánru a dokonca si môžete vybrať alternatívu alebo krajinu (ani jedno nie je dobre zastúpené.) Na výber je veľa skladieb, ale rozhodne by som si prial, aby som ich vedel zoradiť podľa umelec.
Dokážete sa týmto spôsobom dostať do formy?
Môžete byť trochu skeptickí, že Liteboxer VR je skutočne efektívne cvičenie. Iste, môžete systém podvádzať – pokiaľ sa vaše ovládače VR dotknú správnej časti dosky v správnom čase, teoreticky by ste mohli boxovať nohami. Aký by to však malo zmysel?
Piesne sú chytľavé a zistíte, že chcete rozhýbať spodnú časť tela, keď sa dostanete do cvičenia.
Pri takomto cvičení je určite potrebná miera poctivosti. Tréneri vás vyzývajú, aby ste sa zamerali na formu – udržiavajte pevné jadro, držte správny obranný postoj a udierajte do rytmu. Niektoré triedy majú dokonca rozsvietené panely, ktoré označujú prichádzajúce údery, ktorým sa musíte uhnúť a uhnúť. Aj keď sa vám nebudú počítať, ak uhnete, využívajú vašu spodnú časť tela.
Po niekoľkých sedeniach som sa zapotil a bol som pripravený povedať to deň. Aj keď spálené kalórie neboli príliš veľké (niečo viac ako 150 za približne 15 minút hry), zábava. A to je kľúčové.
Ak je cvičenie nudné, nezostanem pri ňom – ale Liteboxer VR mi pripomína iné cvičenia založené na rytme, napr. Tanečná tanečná revolúcia alebo Beat Sabre. Hral by som to len pre zábavu, ale je to skvelý spôsob, ako sa rozhýbať, najmä pri rýchlych stretnutiach na začiatok dňa. Spôsob, akým dokáže gamifikovať box (a znížiť náklady na vstup v porovnaní so skutočným fyzickým nastavením), robí z Liteboxer VR vynikajúcu voľbu. Len sa nepokúšajte osvojiť si Apollo Creed po prvých niekoľkých stretnutiach.
Odporúčania redaktorov
- Vymenil som svoj luxusný kávovar za inteligentnú čajovú kanvicu a páči sa mi to
- Renpho spolupracuje s MyFitnessPal, aby bolo inteligentné sledovanie oveľa jednoduchšie
- OxeFit XS1 sleduje vašu formu cvičenia a navrhuje vylepšenia v reálnom čase
- Zoznámte sa s rotopedom, ktorý chce, aby ste pri cvičení hrali videohry
- Cvičenie VR vás neroztrhne, ale je pútavé a dokáže vás udržať fit
Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.
