Ako začať alebo sa pripojiť k skupinovému tréningu na Fitness+

Apple Fitness+ je výborný nástroj pre ľudí, ktorí si chcú udržať svoju kondíciu bez toho, aby museli chodiť do posilňovne alebo kupovať drahé domáca posilňovňa zariadení. Fitness program má sólo cvičenia pre všetky úrovne a nedávno bol pridaný skupinové cvičenia umožňuje používateľom cvičiť s priateľmi a rodinou. Môžete si vytvoriť vlastné skupinové cvičenie alebo sa pripojiť k takému, ktoré vytvoril priateľ. Zistite, ako môžete pomocou týchto skupinových tréningov cvičiť s priateľmi, rodinou a ďalšími používateľmi Fitness+.

Používa technológiu SharePlay

Skupinové tréningy Fitness+ sú založené na funkcii SharePlay spoločnosti Apple, ktorá bola pridaná v systéme iOS 15. Služba SharePlay je navrhnutá tak, aby vytvárala zdieľanú skúsenosť medzi zariadeniami a službami Apple. Sociálne zameraná funkcia sa integruje do FaceTime a umožňuje vám spojiť sa so svojimi priateľmi a rodinou nielen cez videohovor. Môžete počúvať hudbu, sledovať televíziu a dokonca cvičiť spolu s tými, ktorí sú vo vašom zozname kontaktov.

Organizovanie skupinového cvičenia

SharePlay používa na vytvorenie počiatočného pripojenia FaceTime, takže musíte spustiť aplikáciu FaceTime. V rámci FaceTime môžete začať cvičenie a vybrať priateľov, ku ktorým sa chcete pripojiť. Môžete pridať až 32 ľudí naraz, čo vám umožní cvičiť s rodinou, priateľmi a dokonca aj s priateľmi priateľov.

1. Začnite skupinový FaceTime hovor otvorením Aplikácia FaceTime a potom výber Nový FaceTime.
2. Vyberte kontakty, ktorým chcete zavolať, a pridajte ich do tohto skupinového tréningu.
3. Vyberte Tlačidlo zvuku alebo FaceTime na začatie hovoru.
4. Keď sa všetci pripojili k hovoru, môžete si vybrať cvičenie.

Spôsob, akým začnete cvičiť, závisí od zariadenia, ktoré používate. Ak používate iPhone, mali by ste otvoriť aplikáciu Fitness a potom vybrať Fitness+. Ak používate iPad, jednoducho otvorte aplikáciu Fitness+.

1. Vyberte si cvičenie alebo meditáciu a potom vyberte Poďme.
2. Vyberte SharePlay na zdieľanie tréningu s tými, ktorí sú počas hovoru spojení.
3. Cvičenie môžete začať aj pomocou hodiniek Apple Watch výberom možnosti hrať tlačidlo na začatie cvičenia alebo meditácie pre každého účastníka hovoru FaceTime.

Ak nemáte prístup k FaceTime, skontrolujte, či je aktivovaný otvorením Nastavenia > FaceTimea potvrdzuje to FaceTime je zapnuté.

Pripojenie ku skupinovému tréningu

Nechcete začať so skupinovým cvičením? Nie je problém, môžete sa pripojiť k existujúcemu. Tí, ktorí sa pripájajú k existujúcemu skupinovému tréningu, dostanú cez SharePlay upozornenie, aby sa pripojili k skupine SharePlay. Môžu sa rozhodnúť prijať alebo ignorovať túto žiadosť.

1. Pripojte sa k skupinovému hovoru FaceTime.
2. V tomto hovore FaceTime vyberte možnosť OTVORENÉ vedľa položky Join SharePlay.
3. Tým sa spustí aplikácia Fitness, kde si môžete vybrať Pripojte sa k SharePlay zúčastniť sa na skupinovom cvičení.
4. Majitelia hodiniek Apple Watch sa môžu pripojiť ku skupinovému tréningu pripojením sa ku skupinovému hovoru FaceTime a následným výberom položky hrať tlačidlo na ich hodinkách.

Tento spoločný zážitok má jednu významnú nevýhodu. Je k dispozícii iba pre tých, ktorí si predplatia Fitness+. Priatelia, ktorí nie sú predplatiteľmi Fitness+, sa budú musieť zaregistrovať do prémiovej služby, aby sa mohli pripojiť alebo vytvoriť cvičebnú skupinu.

Skúsenosti so skupinovým cvičením

Režim skupinového tréningu je navrhnutý tak, aby ľudí spojil k spoločnému cieľu – baviť sa pri cvičení. Môžete si navzájom fandiť alebo sa porozprávať SharePlayfunkcie videa a správ.

Áno, skupinové tréningy môžu byť podporné, ale môžu byť aj priateľské. Počas hodiny môžu používatelia vidieť údaje o kondícii svojich priateľov na obrazovke, aby videli, ako napredujú. Môžete povzbudiť niekoho, kto spomaľuje, aby pokračoval, alebo zatlieskať niekomu, kto je vpredu. Príležitostí odmeniť niekoho je neúrekom. Skupinové cvičenie odošle upozornenie, keď niekto zatvorí krúžky s aktivitami alebo keď sa vrhne dopredu na horiacu lištu.

Cena a dostupnosť

SharePlay je teraz k dispozícii a vyžaduje si inštaláciu používateľov iOS 15 na ich zariadeniach. Funguje naprieč celým radom zariadení Apple a umožňuje používateľom s iPad, iPhone, Mac a AppleTV zapojiť sa do zábavy. Skupinové tréningy vyžadujú predplatné Fitness+, ktoré je k dispozícii za 10 dolárov mesačne alebo 80 dolárov ročne.

Súčasťou je aj Fitness+ Apple One, ktorá používateľom umožňuje prístup až k šiestim službám Apple v rámci jedného predplatného. Balík pozostáva z Fitness+, Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ a iCloud+. Základný plán Apple One zahŕňa štyri služby (Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, iCloud+) a začína na 15 dolároch mesačne pre individuálneho predplatiteľa alebo 20 dolároch pre rodinu. Prémiový plán so všetkými šiestimi službami a zdieľaním až pre päť ľudí stojí 30 dolárov mesačne.

Odporúčania redaktorov

• Ako Garmin meria stres?
• Najlepšie inteligentné veslovacie trenažéry
• Zrkadlo vs. Tempo Studio: Ktoré inteligentné fitness zrkadlo je pre vás?
• 5 najlepších inteligentných fitness zrkadiel
• 5 ľudí, s ktorými sa chceme prejsť na Apple’s Time to Walk

Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.