5 najlepších inteligentných fitness zrkadiel pre vašu domácu posilňovňu

Opýtajte sa kohokoľvek domáca posilňovňa vybavenie a hneď spomenú staré štandardy ako bežecký pás, stacionárny bicykel alebo činky. To bolo vtedy a toto je teraz. Teraz si fitness fanatici môžu vybrať inteligentné fitness zrkadlo, ktoré hladko zapadne do akéhokoľvek interiéru a ponúka interaktívne tréningové programy pre všetky úrovne športovcov.

Fitness zrkadlá majú široký rozsah od samostatných zrkadiel, ktoré vyžadujú, aby ste si priniesli vlastné závažia až po kompletné systémy, ktoré sa dodávajú so závažiami zabudovanými priamo v balení. Nielenže slúžia ako skvelé zrkadlo, aby ste sa mohli obdivovať prostredníctvom svojho pokroku, ale sú užitočné aj pri zabezpečovaní správnej formy pri všetkých cvičeniach, pretože sa môžete vidieť. Na našej ceste do domácej posilňovne sme otestovali niekoľko inteligentných zrkadiel a vybrali sme päť najlepších.

Zrkadlo od Lululemon

The

Zrkadlo je ohromujúci. Je to rovnako výkladný kus nábytku, ako aj fitness nástroj. The tenké zrkadlo montuje sa v jednej rovine so stenou a jej tvrdé línie splynú s akýmkoľvek dekorom. Nenechajte sa zmiasť jeho minimálnym vzhľadom. Mirror ponúka 40-palcový 1080p displej, 178-stupňový pozorovací uhol, 5-megapixelový fotoaparát, duálny 10-wattové reproduktory, pripojenie Bluetooth, 802.11 A/B/G/N Wi-Fi a štvorjadrový procesor na napájanie všetko,

Mirror ponúka niečo pre každého, či už začínate, alebo si chcete udržať svoju ťažko nadobudnutú kondíciu. Môžete si vybrať zo širokej škály cvičení, od posilňovania celého tela až po nenáročné hodiny, ako je joga alebo pilates. Rozhranie uľahčuje prispôsobenie zoznamov tréningov, takže môžete nájsť presne to, čo chcete. Môžete filtrovať podľa svalových skupín, času a podobne.

Na rozdiel od all-in-one NordicTrack Vault si musíte poskytnúť svoje vlastné vybavenie, takže si určite vezmite do rozpočtu nejaké činky, jogové bloky, odporové gumy a ďalšie. Ak nemáte kompletné vybavenie, môžete cvičenia filtrovať a vynechať tie cvičenia, ktoré si vyžadujú vybavenie, ktoré nemáte. Potrebujete tiež a smartfón na spustenie tried, odosielanie poznámok alebo emotikonov počas hodiny a ich hodnotenie, keď skončíte. Mirror môže chýbať v oddelení výstroja, ale vynahrádza to v inštruktáži. Hodiny sú zábavné a optimistickí tréneri vám pomôžu udržať si motiváciu.

Tonal

Ak je vaším cieľom silový tréning, potom Tonal by mal byť na začiatku vášho zoznamu. The Tónové inteligentné zrkadlo využíva mechanizmus vnútorného odporu na simuláciu hmotnosti činky a činiek. Pomocou rôznych nadstavcov a posilňovacej lavice Tonal môžete posilniť spodnú časť tela, hornú časť tela a jadro. Potrebujete nejaký priestor na vysunutie rúk na rôzne cviky, ale je to zlomok veľkosti Bowflexu alebo podobného zariadenia založeného na hmotnosti.

Tonal ponúka viacdenné cvičebné programy pre režim celého tela a krátke jednorazové cvičebné rutiny, keď máte obmedzený čas. Tonal vám dokonca umožňuje vybrať si individuálne cvičenia, ako sú bicepsové kučery, takže si môžete navrhnúť prispôsobené cvičenia. Tonal je o niečo drahší ako jeho konkurencia, ale jeho dizajn znamená, že nemusíte míňať viac na činky a činky. Nemusíte si robiť starosti ani s ukladaním závažia, pretože všetko sa nachádza vo vnútri tohto malého a atraktívneho nástenného zrkadla.

NordicTrack Vault

The NordicTrack Vault je viac ako len fitness zrkadlo. Zrkadlo v tvare skrinky tiež pojme všetky činky, odporové gumy a ďalšie fitness vybavenie, ktoré potrebujete na cvičenie. Určite je lepšie uložiť všetky svoje veci na podlahu, kde o ne môžete zakopnúť alebo, čo je ešte horšie, zapichnúť si palec na nohe. Integrovaná skrinka tiež znamená, že Vault nemusíte montovať na stenu – čo je obrovské plus pre tých, ktorí si prenajímajú svoj obytný priestor.

The Vault má nadrozmerné 60-palcové zrkadlo s dotykovým displejom, ktoré vám umožní vybrať si tréningy a zmeniť nastavenia. Zrkadlo je umiestnené na 360-stupňovom pánte, ktorý vám umožňuje otočiť displej presne do ideálnej polohy. Trezor môžete zastrčiť do rohu miestnosti a upraviť zrkadlo tak, aby ste mohli cvičiť uprostred priestoru.

Vault je poháňaný systémom iFit, ktorý ponúka rôzne triedy všetkého od silového tréningu až po pilates s nízkym dopadom. iFit míňa veľa peňazí na svojich trénerov a je to vidieť. Návod a videá sú na špičkovej úrovni.

Štúdio Tempo

The Štúdio Tempo súperí Tonal so zameraním na silový tréning a budovanie svalov. Rovnako ako NordicTrack Vault, Tempo dodáva sa so všetkým potrebným príslušenstvom vrátane rôznych záťažových tanierov, dvoch činiek, činky, monitora srdcového tepu, podložky na cvičenie a regeneračného valca. Rovnako ako Vault, môžete všetko toto vybavenie uložiť do jednotky Tempo pre pohodlie.

Prvá vec, ktorú si všimnete, je úžasný 42-palcový displej Tempo s dotykovým rozhraním. Fitness zrkadlo nemôžete otáčať, ale jeho širokouhlý pohľad vám umožní stáť na boku a stále sledovať cvičenie. Má tiež menej odleskov ako konkurencia, čo vám pomáha sústrediť sa na činnosť, ktorú máte po ruke, namiesto nakláňania hlavy, aby ste videli inštruktora.

Inštruktori poskytujú presne to, čo potrebujete: Skvelú motiváciu a smer. Bohužiaľ, Tempo Studio nemá takmer rovnakú rozmanitú cvičebnú knižnicu ako Mirror, Vault alebo Tonal. Existuje menej živých kurzov, na ktoré sa treba prihlásiť, a celkovo menej kurzov na požiadanie.

Výnimočnou funkciou Tempo je jeho 3D sledovanie pohybu monitory vaša forma. To je jedna z najťažších vecí, ktoré sa treba naučiť pri cvičení v domácej posilňovni. Môžete zdvíhať závažia, kým sa kravy nevrátia domov, ale nepomôže vám to, ak cvičenie nerobíte správne. Ešte horšie je, že nesprávna forma môže viesť k zraneniu. Tempo Studio monitoruje vašu formu a ponúka návrhy, aby ste mohli efektívne a bezpečne budovať silu.

Pro-Form Vue

Páči sa vám cvičebná knižnica iFit, ale nechcete míňať vysoké sumy za NordicTrack Vault? Potom skontrolujte Pro-Form Vue. Vue je zmenšená verzia trezoru s menším displejom, menšou hmotnosťou a relatívne dostupnou cenovkou.

Vue je ideálny pre obyvateľov bytov, pretože sa dodáva so stojanom a nemusí byť trvalo pripevnený na stenu. Má 22-palcový dotykový displej so 60-palcovým otočným zrkadlom, čo vám umožní cvičiť kdekoľvek v miestnosti. Vue sa dodáva so všetkým, čo potrebujete, vrátane záťažových tanierov, dvoch činiek, činky a odporových pásov. Vďaka niektorým integrovaným vešiakom môžete všetko toto vybavenie uložiť na zadnú stranu jednotky.

Pro-Form Vue môže ponúknuť menej, ale nie je to žiadna maličkosť. Fitness zrkadlo je poháňané systémom iFit, ktorý sa nachádza aj na NordicTrack Vault. iFit má rastúcu knižnicu cvičení vhodných pre všetky úrovne. Môžete si zacvičiť krátky HIIT tréning, relaxačnú jogu alebo cvičebný program na nabúranie svalov.

Odporúčania redaktorov

• Najlepšie ponuky NordicTrack na domáce fitness a cvičebné vybavenie na január 2023
• Zoštíhlené hodinky Suunto 5 Peak sa môžu pochváliť výdržou batérie až 100 hodín
• Najlepšie inteligentné veslovacie trenažéry
• Najlepšie inteligentné bežecké pásy
• Capstone Connected uvádza na trh svoje inteligentné zrkadlá vytvorené pre všetky životné štýly