Mirror Review: Connected Fitness pre akúkoľvek úroveň skúseností

Už je to minúta, čo som sa dal na poriadnu kondičnú výzvu a problémy s chodidlami ma postavili v posledných rokoch a v tohtoročnej karanténe som ďaleko od vrcholu mojej super kondície dni. Aj napriek všetkým neúspechom je adaptácia kľúčom k prekonaniu protivenstiev, ktorým všetci čelíme, keď sa snažíme zostať fit a aktívni.

To je presne to, čo ma fascinuje na Mirror, 1 500 dolárov riešenie prepojenej domácej posilňovne ktorý ponúka širokú škálu kurzov na vyžiadanie a živého tréningu. Ako už názov napovedá, vyzerá presne ako obyčajné celotelové zrkadlo. Je to jeden z mnohých pripojených fitness displejov pre časy, na ktoré sa pozerá

revolúciu v telocvični, ale má dosť na to, aby ľudí presvedčilo, že sa rovná štandardnému členstvu v posilňovni?

Uplne krasny dizajn

Zrkadlo vyzerá úžasne! Čiastočne je to preto, že je navrhnutý tak, aby vyzeral ako zrkadlo, ktoré už možno máte. Reflexná doska meria 52,6 x 21,1 x 1,7 palca, čo je na papieri trochu klamlivé, pretože celá vec nakláňa váhu na neuveriteľných 70 libier. Určite je to na ťažkej strane, takže ak sa rozhodnete pre samoinštaláciu, ako som to urobil ja, odporúčam vám získať pomoc – ale každý nákup Mirror je dodávaný so službou doručenia bielych rukavíc.

Inštalácia bola v skutočnosti väčšia hračka, ako som si pôvodne myslel, pričom celý proces od začiatku do konca trval asi 45 minút. Zrkadlo som nainštaloval pomocou možnosti „kotvy na stenu a stojan“, pretože rovná montáž na stenu z mojej strany vyžaduje oveľa viac vŕtania. Namiesto toho to vyžaduje vyvŕtanie iba dvoch otvorov do steny, vloženie kotiev a pripevnenie zrkadla pomocou háku.

Späť k dizajnu je ťažké uveriť, že ide o technický gadget, keď nečinne stojíte na stene. Mám ho umiestnený vo svojej obývačke, hneď pri vchodových dverách – takže je to perfektná vec na to, aby som sa skontroloval predtým, ako vyrazím von. Čo je zaujímavé je, že táto reflexná doska má 40-palcový 1080p displej so 178-stupňovým pozorovacím uhlom, 5-megapixelový fotoaparát, dva 10-wattové reproduktory, štvorjadrový procesor, Bluetooth a dvojpásmové 802.11 A/B/G/N Wi-Fi. To všetko je vtesnané do bezšvovej bridlice s tvrdými líniami, ktorá sa krásne spája s akýmkoľvek dekor.

Duálne reproduktory sú radosťou a poskytujú jasné pokyny od trénerov a zároveň chrlia niekoľko vhodných melódií. Prostredníctvom aplikácie Mirror si môžete nastaviť hlasitosť hudby a inštruktora podľa svojich predstáv. A nakoniec, 5-megapixlový fotoaparát zabudovaný do horného okraja Mirror umožňuje trénerom vidieť vás počas živých hodín (ak sa prihlásite). Zrkadlo je dodávané s krytom, ktorý ide cez kameru, ak máte obavy o súkromie.

Rôznorodá rozmanitosť cvičenia

Dostať sa do solídnej cvičebnej rutiny je ťažké. Opýtajte sa odborníka na to, aké je najlepšie cvičenie, odpovede sa môžu veľmi líšiť. Viem však, že všetko závisí od toho, aké výsledky chcete dosiahnuť. Karanténny život mi od začiatku priniesol pár kíl navyše, no zameral som svoje úsilie na mikrotréningy. Napriek tomu, že moja hmotnosť stúpala, dôsledné silové cvičenie prinieslo viac svalovej hmoty.

Pred použitím Mirror som si myslel, že som trochu vo forme, ale mýlil som sa – znova a znova ma nakoplo! To je podhodnotenie, pretože teraz si uvedomujem výhodu, že tieto skupinové hodiny robím doma: som len sa strápňujem, namiesto toho, aby ma ľudia sledovali, ako sa hádžem, keď bojujem s niektorými z nich tréningy. Ale to je pochopiteľné pre každého, kto robí novú cvičebnú rutinu.

Mirror ponúka veľkú rozmanitosť svojich cvičení, od silových cvičení na celé telo, ktoré pokrývajú široké svalové skupiny, až po špecifickejšie hodiny, ako je joga a pilates. Pre každého je niečo a oceňujem, ako si môžete prispôsobiť tréningy podľa svojich predstáv prostredníctvom aplikácie Mirror. nemáte veľa času? Triedy môžete filtrovať na 15-, 30-, 45- a 60-minútové relácie. Hodiny sú zábavné a poučné, čo len dopĺňajú jej nápomocní inštruktori, ktorí motivujú.

Je pohodlné sledovať ich pri cvičení, ale prial by som si, aby existoval spôsob, ako im ponúknuť pohľady vedľa seba (spredu a z profilu), aby bolo možné lepšie rozlíšiť, aká je správna forma. Aj keď niektorí inštruktori prepínajú na zobrazenie profilu, aby mi poskytli lepšiu predstavu o cvičení. Zatiaľ čo niektoré triedy budú vyžadovať vybavenie, ako sú činky, stoličky alebo bloky jogy, môžete ich vynechať filtrovaním.

Ak sa nehanbíte, môžete si zvoliť, aby bol váš fotoaparát aktívny počas tréningov naživo – vďaka čomu na vás tréneri rýchlo nahliadnu. Naopak, môžete sa rozhodnúť nechať kameru vypnutú a dokonca ju zakryť priloženým nástavcom, aby vás nikto nevidel.

Niekoľko nuancií

Dlho predtým, ako som o Mirror viac skúmal, som si vždy myslel, že je to obrovská dotyková obrazovka – nie je. Aby ste mohli komunikovať so spoločnosťou Mirror, a smartfón sa vyžaduje. Budete ho potrebovať na spustenie tried, odosielanie poznámok alebo emotikonov v reálnom čase počas tréningu, fotenie selfie po tréningu a hodnotenie kurzov. Našťastie je to minimálna interakcia pri cvičení, čo sa mi páči, pretože sústredenie sa na cvičenie je viac pre mňa dôležité, ale inštruktori občas požadujú, aby ste to dosiahli na 100 % alebo spustili emotikony v aplikácii, ak máte pocit, horieť.

Pri Mirrore som narazil na menšie nepríjemnosti. Najprv musíte byť pripojení k rovnakej bezdrôtovej sieti, aby ste mohli spustiť Mirror. V jednom prípade som si neuvedomil, že som pripojený k mojej sekundárnej bezdrôtovej sieti a nemôže sa pripojiť. Podľa môjho názoru je to trochu zvláštne, ale treba si na to pamätať, ak sa náhodou ocitnete v tejto ťažkej situácii.

Po druhé, všimol som si, že Mirror bez rozdielu prestane počas tréningu zobrazovať na obrazovke údaje o mojom tepe. Neskôr som zistil, že to súvisí s vypršaním časového limitu môjho smartfónu, čo je zvláštne, pretože by ste si mysleli, že pripojenie Bluetooth zostane nedotknuté, ak sa displej môjho telefónu vypne – ale nie je. Nakoniec som si len nastavil svoje Androidsmartfón časový limit po 30 minútach, aby sa zabránilo odpojeniu monitora srdcového tepu.

Toto sú dva problémy, ktoré by som rád vyriešil. pretože posledná vec, ktorú by ste chceli, aby sa stala tesne predtým, ako skočíte na živú hodinu, je hranie sa so zrkadlom.

Pre koho je Mirror určený?

Myslím, že toto je základná otázka, ktorú si musíte položiť, ak hľadáte najlepšie riešenie pre vaše potreby s domácim cvičením. Mirror robí fantastickú prácu a oslovuje široké publikum, čiastočne vďaka svojim rôznorodým triedam a schopnosti prispôsobiť triedy podľa vašich potrieb.

Keďže väčšina tried sú hlavne silové a kardio cvičenia, je to druh cvičenia, pri ktorom sa spotíte, pocítite spálenie a spálite nejaké kalórie. Pri väčšine 45-minútových lekcií, ktoré som absolvoval, vo všeobecnosti spálim asi 550 kalórií. Je to preto, že tréningy zahŕňajú kombináciu rutín vykonaných v troch až štyroch sériách so zameraním na rôzne svalové skupiny. Cvičenie celého tela je toho najlepším príkladom. Je zrejmé, že ak ste nikdy neskúšali tieto druhy tréningov, budú náročné bez ohľadu na to, ako fyzicky zdatní si myslíte, že ste. Poznám to z prvej ruky z cvičenia jogy, pretože som musel mať popraskané svaly a kĺby, ktoré len zriedka testujem pri mojich zvyčajných zdvíhacích cvičeniach.

Aj keď Mirrorove tréningy môžu byť doplnené o ďalšie vybavenie, ako sú činky, švihadlo, kettlebells a oveľa viac, baví ma, že stále môžete poriadne trénovať a zlepšovať sa aj bez nich ich. Iste, bolo by pekné, keby Mirror mohol nejakým spôsobom sledovať pokrok s týmto príslušenstvom, ako napríklad vedieť, že zlepšujete sa každý týždeň pridávaním väčšej váhy k vašim cvikom na tlak na lavičke, ale dúfam, že je to perspektíva, ktorá je súčasťou budúcnosť.

Najlepšie na Mirror je to, že na začatie cvičenia, zábavu a dobrý pocit z cvičenia netreba veľa.

Náš pohľad

Mirror má základ v tom, že ide o komplexný tréningový zážitok pre akúkoľvek úroveň skúseností. Nemusíte byť fitness narkoman, aby ste si doma užili to, čo ponúka. Vďaka kombinácii jeho nádherného dizajnu, rozmanitých tried cvičenia a proaktívnej komunity je to jedna z prepojených domácich posilňovní, ktorá by mala byť na vašom radare.

Jeho cena je 1 495 dolárov, čo sa na papieri zdá byť veľa, ale samotné vybavenie je v skutočnosti na spodnom konci spektra v porovnaní s alternatívami – ako napr. 3 000 dolárov Tonal alebo 2 300 dolárov Carbon Trainer. Ďalšími nákladmi, ktoré sa zohľadňujú pri vlastníctve, sú náklady na členstvo vo výške 39 USD za mesiac, ktoré dostatočne pôsobivo pokrývajú celkovo až šesť členov domácnosti. Po zvážení všetkých vecí je to momentálne jedna z cenovo dostupnejších možností na trhu.

Ako dlho to bude trvať?

Dizajn Mirror si zaslúži uznanie; vyzera to krasne a je to celkom dobre urobene. Vzhľadom na to, že je stacionárny a nemusí nevyhnutne zahŕňať žiadne pohyblivé komponenty, mal by vydržať, pretože je pripevnený na stenu alebo ukotvený.

Ak sa niečo vnútorne pokazí, existuje a jednoročná obmedzená záruka ktorá pokrýva Mirror za chyby a mzdové náklady spojené s opravami.

Existuje lepšia alternatíva?

Áno a nie. Existujú aj iné riešenia prepojenej domácej posilňovne podobné Mirror, ktoré môžu osloviť určitého jednotlivca. Napríklad, ak chcete vybudovať svalovú hmotu, možno budete chcieť vyskúšať Tonal alebo Tempo, ktoré sa zameriavajú na vzpieranie na zvýšenie svalovej hmoty. Mirror do určitej miery zahŕňa silový tréning do niektorých svojich tréningov, ale nerobí to na rovnakej úrovni a zameraní ako vyššie uvedené alternatívy.

Mali by ste si to kúpiť?

Áno, najmä ak máte radi skupinové hodiny v tradičnej telocvični.

Odporúčania redaktorov

• Urobte zo svojho ďalšieho tréningu potešenie s najlepšou luxusnou fitness technikou
• Renpho spolupracuje s MyFitnessPal, aby bolo inteligentné sledovanie oveľa jednoduchšie
• OxeFit XS1 sleduje vašu formu cvičenia a navrhuje vylepšenia v reálnom čase
• Zrkadlo vs. Tempo Studio: Ktoré inteligentné fitness zrkadlo je pre vás?
• Štýlové inteligentné činky Mirror a závažia na členky sledujú vašu formu